Benvenuti in Mente Elevata, il canale YouTube dedicato alla crescita personale e alla realizzazione di una vita più appagante. Qui troverete una ricca varietà di contenuti che coprono argomenti come la crescita personale e mentale, la motivazione personale, la psicologia, la spiritualità e la saggezza buddista.

Qui potrai raggiungere un equilibrio mentale, sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso e del mondo che ti circonda, e trovare la serenità nella tua vita quotidiana attraverso pratiche come la mindfulness e la meditazione. Esploreremo anche tecniche di rilassamento, strumenti per gestire lo stress e migliorare il tuo benessere mentale.

Condivideremo riflessioni sulla crescita personale, citazioni motivazionali famose, saggezza samurai, e insegnamenti zen per ispirarti e guidarti nel tuo percorso di autodisciplina e sviluppo della resilienza.

Ottieni energia positiva e libera la mente da pensieri negativi. Il tuo viaggio di crescita personale comincia da qui.


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Hai mai detto cose simili a tuo figlio? >> https://youtu.be/hA8r8m4OAk0?si=TmAgp...

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Pensi sia possibile per una persona "comune" avere un fisico del genere a 57 anni? >> https://youtu.be/FNx7Qh4W1wg?si=5XE8u...

1 year ago | [YT] | 4

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Cosa fai in presenza di tali sintomi? >> https://youtu.be/h2JooJMvh3U?si=3sY7a...

1 year ago | [YT] | 2

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Hai mai notato questi segnali? Se sì, quali? >> https://youtu.be/IjW4sOi41wI?si=xr7WM...

1 year ago | [YT] | 3

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Cosa ne pensi dei consigli di J. Lopez per essere in forma? >> https://www.youtube.com/watch?v=hJOXL...

1 year ago | [YT] | 3

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Qual è secondo te il segreto per la longevità? https://youtu.be/l6cd_UTT0-k?si=vWHzH...

1 year ago | [YT] | 6

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Cosa fai per restare in forma? >> https://youtu.be/p1pXbDyjyj4?si=QXyxQ...

1 year ago | [YT] | 7

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Come combatti la carenza di magnesio? >> https://youtu.be/TWwgQA-9Lek?si=7tDGE...

1 year ago | [YT] | 6

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Hai mai dovuto allontare un presunto amico? >> https://youtu.be/pGoCKrkdk_4?si=Z884A...

1 year ago | [YT] | 9