vou postar meus exercícios em casa, faça junto comigo esquente o corpo e vamos lá!!!! O nosso corpo agradece e muito. seja um pouquinho por dia você sentirá a diferença. ❤️🤗


treinofuncional

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Video no meu canal pessoal✌️😘

10 months ago | [YT] | 10

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Quanto de água você toma por dia?
Você sabia que é preciso 35ml por kilo.
Mais ou menos 2 litros para uma pessoa
De 60kilos

11 months ago | [YT] | 6