Him Project.
Consejos sobre cómo cuidar tu mente, cómo mejorar tu físico y vivir bajo un propósito de vida.
Consejos sobre cómo cuidar tu mente, cómo mejorar tu físico y vivir bajo un propósito de vida.
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La única forma de eliminar el sobrepensamiento es sentarte a definir una conclusión.
La mente repite el mismo tema una y otra vez, pero nunca piensa en una solución concreta.
Es clave dedicar tiempo a definir una conclusión al problema que te está torturando y tomar acción para resolverlo de una vez por todas.
Sólo así terminará el ciclo interminable del sobrepensamiento.
No hay mejor herramienta para lograr esto que la escritura a mano, en donde sólo te dedicas a poner tus pensamientos más firmes y razonables en el papel.
Te da la oportunidad de organizar tus ideas y conectar conceptos para obtener una coclusión mucho más sólida.
Escribí el problema, qué sentís sobre él y qué soluciones puedes encontrar.
Luego busca la primera acción a llevar a cabo para comenzar a resolver el asunto y enfócate en cada paso individual hasta que el problema esté 100% resuelto.
Para mayor profundidad en este tema y en muchos otros sobre desarrollo personal puedes hecharle un ojo a mi guía sobre cómo cultivar un bienestar sólido y duradero: tomasito8.gumroad.com/l/los3pilaresdelbienestar
1 year ago (edited) | [YT] | 4
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Sólo 10 Unidades. Agarrá la tuya antes de que sea tarde!: articulo.mercadolibre.com.ar/MLA-1422014331-remera…
1 year ago (edited) | [YT] | 9
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Uno de los factores pricipales de la falta de amor propio y bienestar en la sociedad actual está en la pérdida del conocimiento interno.
Dejamos de profundizar en nosotros mismos y eso no nos permite llegar a la raíz del problema, entonces nunca somos capaces de solucionar el asunto.
Empezar a desarrollar ese conocimiento y profundización interna es clave para crear una relación positiva con vos mismo y, en última instancia, en cultivar un buen amor propio.
2 years ago | [YT] | 4
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📕 Los 3 Pilares del Bienestar ¡75% DE DESCUENTO!: tomasito8.gumroad.com/l/los3pilaresdelbienestar
2 years ago | [YT] | 7
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Un propósito tiene que ver con hacer sacrificios. Sacrificarte en el presente para conseguir algo en el futuro.
La clave está en buscar aquello que tenga una recompensa mayor que el sacrificio diario realizado.
De esta forma sentís que vale la pena y es menos probable que abandones.
2 years ago | [YT] | 4
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📕 Los 3 Pilares del Bienestar: tomasito8.gumroad.com/l/los3pilaresdelbienestar
2 years ago | [YT] | 8
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La única forma de cambiar tu vida es cambiar tus hábitos.
La única forma de cambiar tus hábitos es creando una rutina.
Crea la rutina diaria que haría la persona en la que querés convertirte y seguila al pie de la letra.
Te aseguro que en un año estarás en otro lugar.
2 years ago | [YT] | 9
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¡Nuevo artículo semanal! open.substack.com/pub/himproject/p/escribir-a-diar…
2 years ago | [YT] | 2
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Si no persigues lo que realmente quieres para tu vida, la sociedad te hará perseguir lo que ellos quieren que persigas.
2 years ago | [YT] | 6
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📕 Los 3 Pilares del Bienestar: tomasito8.gumroad.com/l/los3pilaresdelbienestar
2 years ago | [YT] | 7
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