HomePoojaTipsInTamil

RSS

For business enquiry Instagram account : www.instagram.com/homepoojaitips

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

Shorts

Playlists

Posts

HomePoojaTipsInTamil

ஆறுபடை முருகன் துணை 🦚🙏🏻

3 weeks ago | [YT] | 0

View 0 replies

HomePoojaTipsInTamil

6 months ago | [YT] | 43

View 1 reply

HomePoojaTipsInTamil

8 months ago | [YT] | 14

View 0 replies

HomePoojaTipsInTamil

PCOS க்கான 7 நாள் காலை உணவு பட்டியல் (7 Days Breakfast Plan for PCOS)

திங்கள் (Monday):

ராகி இட்லி + மிளகாய் பொடி

பச்சை தேநீர் / ஜீரகம் நீர்

செவ்வாய் (Tuesday):

ஓட்ஸ் உப்புமா + 1 வேக வைத்த முட்டை (ஏதேனும் வீட்சிங் செய்யலாம்)

லெமன் டீ / ஹெர்பல் டீ

புதன் (Wednesday):

கேழ்வரகு கூழ் + 5 பாதாம்

முந்திரி/வால்நட் 2

இஞ்சி தேநீர்

வியாழன் (Thursday):

கீரை அடை + தேங்காய் சட்னி

பச்சை தேநீர்

வெள்ளி (Friday):

சோயா கிரானுல் புளாவ் / சாமை உப்புமா

புளிப்பு இல்லாத தயிர் / புடலங்காய் மோர்

சனி (Saturday):

வெஜிடபிள் சாண்ட்விச் (பிரவுன் ப்ரெடில்)

டொமாட்டோ சூப் அல்லது கீரை சூப்

ஞாயிறு (Sunday):

சின்ன இடியாப்பம் + பருப்பு சாம்பார்

1 பழம் (அப்பிள்/பப்பாளி)