pilates & stretching

Приветствую тебя на занятиях по инь-йоге!🙏Инь-йога - это искусство расслабления.🫠 🙌#иньйога

Фитнес.

🙌Для чего же нам нужен «корневой замок»?🔒#мулабандха#йогаонлайн #йогасочи

упражнения с работой мышц тазового дна. #йогасочи #йогатерапия

Утхитта Паршваконасана ОШИБКИ И ПОСТОРОННИЕ #ошибкиновичков

#адхомукхашванасана #йога #ошибкиновичков

#ошибкиновичков #утхиттатриконасана

🙏Перед сложными асанами необходима подготовка и хорошая разминка 🤸‍♀️

Один день йоги с ребятами в модельном агентстве.