Людмила Галактионова | Эмоциональный интеллект
Официальный YouTube канал Людмилы Галактионовой “Трансформация личности”.
Людмила Галактионова — Телесный психолог. Эксперт по эмоциональному интеллекту, Executive-коуч, в течение 12 лет помогает усиливать сильное, успешным людям, предпринимателям, главам компаний и общественным лидерам. Автор метода «ПРОРЫВ» про изменение глобальных сценариев в жизни, запатентованного в Министерстве образования, благодаря которому за 2023 год во время совместной работы, клиенты заключили контракты на сумму более 3,5 млрд рублей. До психологии добилась твердых результатов в жизни и профессиональной деятельности: Финансовый советник и квалифицированный инвестор с 7-ми летним стажем. Вела портфель более 100 млн $.
Здесь вы найдете интервью и подкасты Людмилы, исследующие жизненные истории людей, а так же успехи в бизнесе, которые прошли трансформацию личности, благодаря чему стали счастливее, у них появился вкус и смысл жизни, а деньги, деньги – это приятный бонус хорошего состояния и гармонии внутри.
Людмила Галактионова | Эмоциональный интеллект
Нет денег. Как справляться с тревогой?
Помни, что тревога и страх только ограничивают наши возможности.
Есть быстрая техника, как можно наладить внутренний диалог: 30 минут.
📌Сядь, закрой глаза, 30 секунд подыши, определи, в какой части твоего тела живет эта тревога ? Какой она формы, какого цвета, текстуры.
Усиль её сам, в 2 раза, чтобы лучше сильнее прочувствовать. И просто начни с ней разговаривать.
«Привет! Я тебя вижу, я тебя чувствую, и я даю тебе место»
Спроси у нее, для чего ты мне, какая твоя функция, пообщайся с ней, как с другом, но внутри себя.
Часто так бывает, что тревога нас защищает, оберегает. Можно спросить «а кто твой хозяин, откуда ты у меня?»
Вы получите ответ, это можете быть вы или ваши родные, спросите для чего они вам её дали?
Скорее всего, для защиты.
Внутри себя поменяйте эти установки и убеждения на положительные.
«Что я уже взрослый, и знаю, что деньги - это возможности, быть богатым и успешным - безопасно» и тд…Перенесите все свои знания из головы, на уровень бессознательного.
После поблагодарите себя и свое тело за проделанную работу.
2 years ago | [YT] | 1
View 0 replies