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虹筋フィットネス🌈中学生 筋トレ
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小学生筋トレユーチューバーを目指すにじきんです☆でした…
視聴者様のトレーニングのやる気アップ！
簡単なトレーニングの紹介・説明！
筋肉・筋力の成長の記録！
気楽に筋トレを継続して健康に生きていきましょう（＾ｕ＾）

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＃腹筋　＃シックスパック

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＃デッドリフト　＃100キロ　＃フォームがやばい　＃高1 ＃なんとかせい

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#もう高校生

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#ベンチプレス ＃高1になりました

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5年懸垂を続ける14歳の背中はこんな感じ

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病み上がりの中学生の筋トレはこうなるよね・・・　#筋トレ　#ベンチプレス

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筋トレ少年革命家のハロウィンの肉の日（29日）

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で、結局、13歳は100キロを何回挙げられるようになったのか

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GW最後も筋トレの13歳のバックボーズをタイミングで晒します！

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子どもの日なのでタイミングで13歳のポージングを晒します。

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【暴露】筋トレ中学生をタイミングで晒していきます。

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新中2がベンチプレス100kg7回の新記録に挑戦したら…

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13歳脳筋のこれからと通知表…

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13歳のベンチプレスとサイドチェスト！

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13歳がチンニング（懸垂）何回できるかやってみた

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山本先生が山澤さんに教えていた腹筋をやってお腹がバキバキになってしまった13歳…

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腹筋崩壊の瞬間

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いつか自分も⁈ JBBF FITNESS JAPAN GRAND CHAMPIONSHIPS 2021を初観戦する13歳

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JBBF GRAND CHAMPIONSHIPSと鬼滅の刃　無限列車編　おめでとうございます！

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【超高強度】13歳の最近の腹筋トレーニング

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13歳がベンチプレス 100キロを2回あげられるようになったので…

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13歳が山澤礼明さんの腹筋トレーニングをしたら腹筋が崩壊した件

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【驚愕】13歳が100キロを一度持ち上げたあとにとんでもないことが！！

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3年間筋トレを続けた小学生の末路…

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衝撃の事実！13歳が100キロあげたから通知表もあげてくよ！

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10歳から3年間筋トレをすると、ベンチプレス 100 キロはこうなる！

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【オリンピックに感動🥺】水のペットボトルで万歳ショルダープレス何回できるか挑戦❕#shorts

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ぶら下がり耐久チャレンジ！

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13歳筋トレユーチューバーの身長体重を公開！これからこの夏バキバキに鍛えるぞ！

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同い年の13歳が金メダルに歓喜！ハンギングレッグレイズで万歳し、腹筋をゴン攻め！#shorts

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風呂上がりの13歳筋トレユーチューバー#shorts

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boy's muscle #shorts

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背中の筋トレで12歳が伊之助ボディーを目指す#shorts

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割れた腹筋を手に入れよう！夏が近いので#shorts

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