antonina_sense

Сьогодні чекаю всіх бажаючих на зустрічі❤️
О 18:00, але можемо і змістити для зручності. Якщо є пропозиції - поділіться в коментарях.
Також є можливість індивідуальної зустрічі, пишіть в Телеграм @antonina_888

#пробудження #просвітлення #самопізнання #істина #мудрість #духовнийшлях #сатсанг

1 month ago (edited) | [YT] | 0

antonina_sense

Що відкриває шлях до істини та внутрішньої свободи: ключові передумови

Всі ми у глибині душі прагнемо не просто відповідей. Ми прагнемо свободи, щастя, життя без страху, без масок, без болю. Прагнемо «повернення додому» - до себе справжніх. Це і є шлях до пізнання себе як Життя, пробудження, виходу з ілюзій розуму.

Але це не трапляється випадково. Не буває просвітлення без внутрішньої зрілості. Є певні передумови, без яких навіть шанс наблизитися до істини не з’явиться. Це не правила, а глибинні енергетичні стани, без яких неможливо розпізнати суть.

1. Взяти повну відповідальність за все, що проживається

Це перший і, можливо, найболючіший крок. Поки ми звинувачуємо інших - батьків, партнера, долю, уряд чи навіть Бога - ми стоїмо на місці.
Тут необхідний внутрішній розворот: ти більше не чекаєш порятунку ні від кого. Ти розумієш: все, що є - моє. Все, що сталося - відображення моєї внутрішньої реальності.
Це і є перший крок до звільнення - вихід із стану жертви. Це усвідомлення: все, що відбувається в моєму житті, є моїм уроком, моїм дзеркалом, моїм простором для зростання.

2. Проживати всі почуття до кінця

Багато хто прагне свободи, але при цьому обирає минати біль. Але істина - не у втечі, а у повному проживанні. Кожне почуття - це двері. Злість, сором, страх, ревнощі - це не перешкоди, а інструменти очищення.

Не можливо пізнати себе як чисту свідомість, якщо втікаєш у розваги, думки чи навіть духовні обхідні шляхи. Прожити - значить дозволити, побачити, відчути й відпустити.

3. Відкритість і готовність до правди, а не бажання бути правим

Це тонка, але критична точка. Бажання бути правим утримує нас у хибному образі себе. Воно зрощує его, а отже лише підживлює ілюзію.
Якщо ти справді хочеш істини - будь готовий віддати всі переконання, всі «я знаю», всі «мене образили», і обрати позицію «я відкритий до нового». Істина не приходить до того, хто хоче виграти суперечку чи самоствердитися. Вона приходить до того, хто гнучкий в своїх переконаннях, хто хоче побачити все таким, як воно є насправді, тобто істинну реальність.

4. Приймати все, що відбувається, як частину шляху

Якщо ти хочеш звільнення - довіра до життя має стати основою. Все, що трапляється, - це не помилка, не випадковість. Це - відповідь, підказка. Це дзеркало. Це інструмент для пробудження.
Приймаючи кожну подію як «так треба», ти виходиш із боротьби. І з’являється простір для сприйняття істини. Ми перестаємо питати: «Чому це зі мною?» і починаємо шукати: «Що це мені показує?».

5. Мовчання, спостереження, внутрішня тиша

В умовах внутрішнього шуму, метушні думок і бажань немає доступу до глибших шарів себе. Істинна природа - тиха. Вона за межами всіх слів і думок.

Слухання, спостереження, присутність без оцінок і суджень - це не пасивність, а високий стан свідомості. Саме в тиші, у здатності зупинитися, не реагувати автоматично, не тікати в дії чи роздуми починає звучати те, що справжнє.

6. Готовність втратити все, ким себе вважав

Істина - це завжди руйнування. Руйнування образів, ілюзій, захистів, ролей, які ми будували все життя. Це не страшно, якщо ти готовий. Це страшно лише для его.
Але саме ця втрата - і є початком свободи. Бо істина - це не те, що здобувається, вона відкривається, коли зникає все зайве.


Ми не приходимо до істини одного дня, як до фінішу. Ми стаємо істиннішими крок за кроком, день за днем. І кожен наш вибір - бути щирим, прожити емоцію, прийняти ситуацію, відмовитися від звинувачень - наближає нас до себе справжнього.
Істина не десь там. Вона в кожному «так» до життя таким, яким воно є. В кожному «я чесний з собою». В кожному «дякую» за досвід.

Справжнє життя починається там, де серце сміливе і відкрите. ❤️🕊️
#пробудження #просвітлення #самопізнання #істина #мудрість

2 months ago | [YT] | 0

antonina_sense

Виникло бажання поділитися певними спостереженнями і усвідомленнями…

***
Рівень чесності з собою став настільки сильним, що, що б не відбувалося, які б перспективи не «світили» - не чути свого бажання неможливо. І обрати всупереч йому - теж неможливо. Навіть на фізичному рівні. Якщо хоча б незначна деталь не співпадає з внутрішнім відчуттям - вибір туди не піде. Тобто природність стала основою існування. Програма «бути хорошою» відпала взагалі. Вибір себе став основою і фоном всього.

Результат більше не цікавить. Очікувань нема. Все зустрічається і проживається спонтанно та приймається з вдячністю.
І як наслідок - внутрішній спокій і гармонія.

Як тільки щось зʼявляється «не моє» - відчуття в тілі підіймаються і сигналізують. Тотальна довіра до відчуттів, без обдумування. Залишилося в основному проживання через відчуття, а не через мислення чи аналіз. Процес мислення відбувається лише тоді, коли це необхідно як інструмент для вирішення конкретних завдань, але він більше не керує і не заважає проживанню. Немає потреби щось обдумувати, оцінювати чи контролювати, бо знання завжди присутнє в моменті.

Всі прояви життя (ситуації, обставини, люди, емоції тощо) зустрічаються і відпускаються з легкістю, нема більше застрягань чи спроб утримати, тому страждання не виникає.
Лише свобода, цілісність, вдячність, радість.

Чується звук, а не думки про звук. Бачиться те, що перед очима, а не думки про це. Відчуття відчуваються, а не обдумаються і не описуються. І це дає змогу насолоджуватися кожним проявом в кожному моменті..

Зʼявився внутрішній дозвіл обирати, як реагувати зовні, за якими правилами «грати» в тій чи іншій ситуації, як проявлятися в тому чи іншому випадку - і до цього нема жодних претензій чи почуття провини, лише свобода і слідування за відчуттями. Тотальне прийняття себе, довіра до себе…

«Смак» істинного Я, присутності, буття - настільки глибокий, що природно перетягує увагу і перевершує навіть найяскравіші «зовнішні» прояви і досвіди. При цьому він не закінчується, на відміну від всього іншого)
***

Так, все це зʼявлялося і раніше, але як проблески, як миті усвідомлення, а зараз це стало природним фоном існування, закріпилося.

… і це - тихе вау!😁
Цим просто неможливо не ділитися))

Бажаю кожному помітити цю внутрішню свободу, бо вона завжди є! Просто будьте уважними до себе, і так, поступово розчиниться все зайве, а свобода стане природнім наслідком😉

Як завжди - відкрита до запитань чи діалогу)
❤️🕊️
# пробудження #просвітлення #самопізнання #істина #свобода #духовнийшлях

2 months ago (edited) | [YT] | 0

antonina_sense

Духовне просвітлення, або реалізація, — це поступовий процес відкидання всього зайвого, а не «покращення життя» чи чергове досягнення, як це часто сприймається на початкових етапах духовного пошуку.

Щоб побачити свою істинну природу, яка насправді завжди присутня і ми завжди нею і являємося, потрібно розчистити «Авгієві стайні», як кажуть, позбутися зайвого.
Зайве - це маються на увазі всі програми, концепції, погляди, і навіть усі здобуті протягом життя знання доведеться поставити під сумнів, починаючи з тверджень: «я людина, жінка/чоловік, я народився і помру, існує матерія і життя» і т.д. Буквально все. Адже саме «стіна» з усіх цих ідей і не дає побачити суть.
Ступаючи на шлях духовного пошуку, людина поступово накопичує нову інформацію, яка якраз і змушує сумніватися в усьому, що зналося до цього часу.

На початкових етапах духовного пошуку все здається новим і цікавим, обнадійливим. До речі, надія - це те, що теж доведеться втратити на цьому шляху, доведеться в усьому розчаруватися, доведеться зустрітися з усвідомленням, що «я нічого не знаю насправді». Але саме до такого «стану» і треба дійти, бо лише за ним починає відкриватися істина. Тому й его часто описує це як «життя рушиться», чи «я божеволію», чи «я помираю». Насправді нічого не рушиться — просто відпадає зайве, ті аспекти життя, які заважають «побачити» істину. «Відмирає» сама структура его зі всіма концепціями, на яких вона трималася.

Всі сатсанги, всі книги й лекції, усі практики насправді необхідні для того, щоб «довести» его до повного виснаження і зневіри, за якими й наступає змирення, припинення внутрішнього діалогу, і увага через відсутність постійного потоку думок автоматично «повертається» до свого джерела. А джерело уваги — це і є божественна свідомість, наша істинна природа.

Але, щоб цей процес відбувся, необхідна натренована усвідомленість (осознаність), адже его всіма доступними способами боротиметься за своє виживання. Воно з метою «забрати» увагу спочатку підкидатиме «цікаві» думки й ідеї для вас, потім — «хвилюючі» теми, а зрештою — думки-«боси», тобто СТРАХИ, аж до страху смерті, божевілля, зникнення тощо.

І все, що від вас потрібно, — пам’ятати, що це все ЕГО, а тому НЕ ВІРИТИ жодній із думок, не дозволяти розкручуватися процесу мислення, залишатися в безопорному стані розуму (без ідей і концепцій). Адже жодна з думок вам НЕ НАЛЕЖИТЬ. Ви ТОЙ, хто БАЧИТЬ, СПРИЙМАЄ всі думки — про це постійно треба пам’ятати.

«Що б не відбувалося ззовні чи зсередини — це мене не стосується».

Так, важко, так, страшно. Але кому важко і страшно?)) Ваше істинне Я насправді ніколи не задіяне у всьому цьому!

Станьте «мисливцем» за его, за його ідеями і реакціями, перетворіть це на гру. Адже бути «мисливцем» краще, ніж постійною «жертвою» життєвих обставин і страждань. Усі страждання — ілюзорні, вони живуть тільки в ідеях і описах, тому відкиньте всі слова й думки!
Життя таке, як воно є, і завжди були і будуть «позитивні» і «негативні» його прояви.
Але без ідей і описів не існує цієї дуальності, і життя дійсно стає легким, гармонійним і навіть веселим! А що може бути кращим, ніж рухатися життям з легкістю?))

Радість зсередини породжує тільки радість і ззовні.
«Негативні» ситуації більше не зустрічаються, адже вони існували тільки щоб «розбудити» вас…🕊️❤️

P.S. все це - особистий досвід, в кожного відбувається по-своєму, проте загальний алгоритм схожий для всіх.

Пізнати свою істинну природу - це ще не фінал, а скоріше початок нового етапу в безмежній духовній подорожі..✨
#пробудження #просвітлення #самопізнання #істина #духовнийшлях #духовність #его

4 months ago | [YT] | 0

antonina_sense

Все починається з бажання.
Глибокого, сильного бажання пізнати істину, розібратися, що ж тут відбувається, в чому суть?

Хіба може бути таким жорстоким і безглуздим життя, в якому ти народжуєшся лише для того, щоб вижити, прогодувати себе, дати життя і далі померти? Залишити всі здобутки, всю свою історію, всю значимість, закінчивши на кладовищі в землі? Або потрапити туди, навіть так і не зрозумівши, навіщо родився?
Хіба це кінець? Хіба ж у цьому суть?

Хіба вас не лякає швидкоплинність життя, в якому неминучим результатом є знищення всього, зникнення? В чому ж сенс? Хто в цьому всьому я?
Невже Бог настільки байдужий до свого творіння, що допускає війни, страждання, несправедливість, та і взагалі швидкоплинність життя і його безглуздий кінець? Невже можливо по-справжньому жити, особливо в часи війни, коли смерть поруч щодня - і не задавати собі таких запитань?

Цей постійний пошук відповідей і стає першим кроком до пізнання істини..

Суть випробувань, труднощів і втрат саме в тому, щоб розбутиди, підштовнути до таких пошуків через глибоке розчарування.. Через постійне згадування про смерть..

Але більшість чомусь продовжує спати, і шукає розради в будь-чому, шукає будь-який спосіб відволіктися, тільки щоб не думати про смерть.
Ніби вона не існує.
І ніби життя буде вічним.
Ніби «мене це не стосується».

Будь-яка згадка про смерть примушує тіло тремтіти і шукати спосіб негайно відволіктися.

Але ти пробував не тікати?
Пробував подивитися прямо в очі цьому страху?
Пам’ятати про смерть - постійно?
Бо саме тут і народжується справжній пошук.
Саме звідси починається вихід з ілюзій.
Саме згадка про смерть стає дверима до істини.

Той, хто не тікатиме, врешті здатен побачити, що і смерть - це лише ілюзія..❤️🕊️

#істина #пробудження #просвітлення #самопізнання #смерть #хтоя #мудрість

4 months ago | [YT] | 0

antonina_sense

Вичерпуючи кожен інтерес, кожне бажання, переконуючись в тому, що в зовнішньому немає того омріяного спокою і щастя, на який ми очікуємо, ми насправді наближаємося до себе…

Стан, якого ми прагнемо, - більше нічого не хотіти, тобто заспокоїтися, відчути баланс і гармонію, а не продовжувати безкінечну гонитву.
Коли ми переконаємося, що ніщо зовнішнє не приносить нам справжнього завершення пошуку, то природно звертаємо погляд усередину, згадавши чи знову почувши знайому ще з дитинства фразу: «Щастя всередині тебе. Ти — його джерело».
Ця мудрість знайома всім, проте кожен сподівається «обхитрити світ» і спробувати здобути щастя деінде😊

В цьому нема нічого поганого, це природній шлях, це і є духовний шлях, бо крім нього нічого нема!
А ще насправді — немає поділу на зовнішній і внутрішній світ. Вони єдині, як хвиля і океан. Усе, що ми шукаємо в зовнішньому, — лише відлуння нашого внутрішнього стану. І поки цей поділ існує у свідомості, триватиме пошук.

Проте потрібен час, щоб всі ілюзії розчинилися, щоб бажання і пошуки вичерпали себе. Саме тому цей шлях може тривати роками, а іноді й розтягуватися на десятки тисяч життів, поки всі інтереси не згаснуть, поки «блудний син не повернеться додому»..

Відчуття «вдома», «вже все є», «просто буття» - і є тим омріяним спокоєм.
Так, тут нема яскравих емоцій, але і нема страждань, тут є тиха радість і прийняття життя у всіх його проявах, бо вони є істинним чудом!

Всі розчарування і невдачі на шляху до кінцевої духовної реалізації - найкращі помічники, вони, наче материнська любов, направляють і піклуються про тебе, наближають до омріяного спокою і свободи. Пізніше це стане ясним і очевидним, пазл складеться! Тому не варто боятися випробувань долі, варто бути відкритим і вдячним за кожен досвід. ❤️🕊️

#просвітлення #пробудження #самопізнання #мудрість #істина #духовнийшлях #сатсанг #українською

4 months ago | [YT] | 0

antonina_sense

Основна помилка шукачів — це очікування. Очікування містичних переживань, таких як самадхі, стає пасткою.

Очікування утримує увагу в думках, змушує чекати чогось особливого, а те, що вже відбувається, залишається непоміченим. Таке проходила і я😊

Не потрібно нічого очікувати! Якщо ваша увага постійно повертається до бажання пробудження (пізнання істинної природи), життя саме підлаштовуватиметься так, щоб ви зустрілися зі своїми обмеженнями, як в дзеркалі. Спочатку потрібно усвідомити їхню ілюзорність — і для цього ви їх переживатимете. Будьте пильними, ваше завдання - помітити свої реакції, щоб звільнитися від них.

Головне — витягувати увагу з думок у момент, просто бути. Прискорити цей процес неможливо: пробудження — це поступове звільнення від старих концепцій і програм, вихід за межі розуму і его. Одна з таких концепцій — віра в те, що має статися щось надзвичайне. Побач і це. І тоді відкриються наступні ілюзії для усвідомлення і звільнення🙏❤️
#пробудження #просвітлення #самопізнання #самадхі #трансформація #хтоя #істина

5 months ago (edited) | [YT] | 1

antonina_sense

Депресія чи шанс на пробудження? 🌑✨
Те, що здається кінцем, може стати початком. Чи справді це темрява, чи просто очі ще не звикли до нового світла? 👁️💡

Втомився від страждань і розчарувань? 😔🔄
Якщо ти знову й знову ходиш по колу болю, можливо, справа не в світі, а в тому, як його сприймаєш? 🌀💭 А що, якщо вихід є — і він ближче, ніж здається? 🚪🌿

💬 Пиши, якщо відчуваєш, що застряг. Це безкоштовно, за покликом серця♥️
Просто чесна розмова, яка може змінити все. 🤍🔑
ТГ @antonina_888

#депресія #темна ніч душі #страждання #біль #пробудження #просвітлення #самопізнання #сатсанг #українською

5 months ago | [YT] | 0

antonina_sense

Духовне ПРОБУДЖЕННЯ за годину –
можливо? ⏳✨
Давай перевіримо.
Пиши в Телеграм @antonina_888, це безкоштовно. 💬🤍

⚠️ Попередження:
Це не просто розмова, а зустріч із правдою.
🪞Якщо ти готовий дивитися чесно, зміни неминучі🔥
Старий світогляд буде зруйновано, але це необхідний крок до внутрішньої свободи💫

5 months ago | [YT] | 1

antonina_sense

Бувало таке, що життя ніби затискає тебе в кут, і здається, що виходу немає? Що все валиться, і ти не розумієш, навіщо все це? Коли старий світогляд більше не працює і втрачаються всі сенси?
Саме в такі моменти в людей і починається найглибший пошук…

Пробудження рідко приходить в моменти, коли все добре. Найчастіше воно починається там, де біль, хаос, невизначеність. Але як із цього вибратися, не зламатися і використати отриманий шанс на самопізнання?

Мені теж добре знайомий цей шлях, і відомо, як важко залишатися наодинці з страхами, обмеженнями і постійними сумнівами.
Але вихід є❗️
Тому охоче поділюся досвідом, допоможу обрати вірний напрямок в пошуку істинного «Я», підсвітити обмеження, вийти з ілюзій, які і стають причиною відчаю і болю, і здобути внутрішню свободу.

❗️Записатися на індивідуальну онлайн-бесіду можна в Телеграм @antonina_888 (ВСЕ БЕЗКОШТОВНО, просто за покликом душі🤗).❗️

Спробуємо разом знайти відповіді на запитання:
• Як довіряти життю, коли воно ламає всі плани?
• Чому кризи – це прихований шанс на пробудження?
• Біль, відчай і самотність як ключові моменти на шляху самопізнання
• Що таке пробудження і просвітлення, і чому це не про втечу від реальності, а про глибше розуміння її?
• Як звільнити свідомість від обмежень і пройти через внутрішню трансформацію?
• Які кроки допоможуть розпізнати ілюзії і зрозуміти свою справжню природу?
• Як сприймати життя через призму єдності і як це змінює наші взаємини з іншими?
• Як навчитися жити в теперішньому моменті, без страху і прив’язаності до минулого чи майбутнього?
• Дієві практики та медитації на шляху до самопізнання та безліч іншого.

Підійде і для тих, хто «в темі», і для початківців, які тільки ступають на шлях самопізнання❤️🕊️

#пробудження #просвітлення #самопізнання #хтоя #трансформація #консультація #сатсанг

5 months ago (edited) | [YT] | 0