Константин Шереметьев

Когнитивные искажения: как избежать действий, о которых потом приходится жалеть?

Многие сталкивались с неприятным чувством после собственной ошибки:

– «Зачем я купил эту дорогую, но бесполезную вещь?»
– «Почему я опять поссорился из-за ерунды?»
– «Как я мог поверить этому мошеннику?»

Внутренний голос говорит, что это просто «неудачный день» или «случайная ошибка».

Но правда страшнее. Что произошло на самом деле?

1. Ваш мозг вас обманул
Когнитивные искажения незаметно подтолкнули вас к неправильному выбору.

2. Вы осознали ошибку... но не причину
Решения и действия, которые человек совершает, опираясь на когнитивные искажения, это не случайность, а закономерность.

3. Начинается самобичевание
Вы злитесь на себя, сожалеете... но спустя время попадаете в ту же ловушку снова.

Как разорвать этот порочный круг?

1. Увидеть свои когнитивные искажения;
2. Научиться их распознавать в моменте;
3. Защитить свои решения от их влияния.

В понедельник стартует большой практический курс «Когнитивные искажения: как мозг обманывает нас»: sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=14681&lg=ru

Новые курсы на тему мышления — очень редкое событие.

Участников ждет 12 аудиоуроков с подробным разбором самой важной информации, а также практические задания для формирования новых навыков мышления.

За время курса вы по-новому посмотрите на очень многие вещи.

Узнать подробности и записаться → sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=14681&lg=ru

Несколько слов о стоимости. Для онлайн-курсов она не менялась уже несколько лет. Несмотря на важность новой темы, она остается прежней.

Для большинства она окупится всего одним спасенным материальным решением, защитившим от мошенников или импульсивной покупки. А влияние на отношения с окружающими невозможно оценить.

Кроме того, в первые дни регистрации действует специальная скидка.

Занимайте свое место: sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=14681&lg=ru

4 months ago (edited) | [YT] | 2

Константин Шереметьев

▶️ Недавно записал новое аудио на тему «Внутренние установки, которые мешают реализации».

В котором рассказал:

✅ Что такое внутренние установки
✅ Какие бывают установки
✅ К чему приводят негативные установки, и как они мешают реализовывать желания
✅ Что такое «Я-концепция» и как она формируется

Аудио уже доступно в моем телеграм-канале ➡️ t.me/+uCFtG1sClzphM2M6

О том, как изменить свою Я-концепцию, рассказываю на курсе «Работа с Я-концепцией. Психологические механизмы познания себя». Курс помогает (благодаря содержанию и специальной методике) найти верный путь к своему Я, почувствовать новые границы своих возможностей.

2️⃣5️⃣ А с сегодняшнего дня и до конца этой недели на курс действует скидка 25%. Это отличная возможность ознакомиться с ценнейшей методикой, меняющей установки, по выгодной стоимости.

Посмотреть все подробности о курсе и сделать заказ вы можете на этой странице ➡️ sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=14369&lg=ru

1 year ago | [YT] | 3