SWASTHYA PHARMACY
From this channel, we provide public awareness health materials of famous doctors of Nepal such as: health information, health tips, motivational video, health awareness live program etc.
Remember that all the health content broadcasted on this channel will be 100% confidential
For more information:
Email: swasthyap@gmail.com
Instagram: www.instagram.com/swasthyapharmacy?igsh=MTc2cHBybn…
SWASTHYA PHARMACY
सेतो पुतली देखि सावधान रहौं
शापू कस्तो रोग हो?
शापू एक दृष्टिनाशक रोग हो । प्राय बर्षायाम पछि भदौ देखि मंसिर महिना सम्म विशेष गरी नेपालको मध्य पहाडी भेगमा शापू महामारीको रुपमा देखिने गरेको छ । यो रोगको लक्षणहरु देखापरेको २४ देखि ४८ घण्टा सम्म उपचार हुन नपाए आँखाको दृष्टि गुम्न सक्छ । यो सबै उमेरमा देखिन्छ विशेषगरी बालबालिकामा बढी देखिन्छ ।
शापू रोग के कारणले लाग्छ ?
हालसम्म सेतो पुतली (मोथ) लाई शापूको कारक मानिएको छ तथापि कतिपय अवस्थामा भने सेतो पुतलीको संसर्गमा नआएका बिरामीहरुलाई पनि यो रोग देखा परेको छ । अन्य जीवाणु र बिषाणुले समेत यो रोग लागेको पाइएको छ ।
शापू रोगका लक्षणहरु के-के हुन् ?
• एक्कासि एउटा मात्र आँखा रातो हुनु र चिप्रा नलाग्नु
• उज्यालोमा हेर्न नसक्नु
• आँखा दुख्नु
• उपचारमा ढिलो भएमा कालो नानीमा सेतो देखिनु
• आँखाको दृष्टिमा तत्कालै कमी हुनु
शापूको रोकथामा कसरी गर्ने ?
• सेतो पुतलीको संसर्गबाट टाढै रहने
• धेरै उज्यालो सेतो बत्ती नबाल्ने
• साँझ र राती झ्याल ढोका बन्द गर्ने
• सम्भव भएसम्म झ्याल ढोकामा जाली हाल्ने
• सुत्ने कोठामा बत्ती निभाएर वा मधुरो बत्ती बालेर झुल लगाएर सुत्ने
समयमै उपचार भएमा यो रोग निको हुन्छ तर ढिला हुन गएमा बिरामीको दृष्टि गुम्न वा आँखा सुकेर जान सक्छ ।
यो रोग लागेको शंका लागेमा तुरुन्तै अस्पताल वा आँखा उपचार केन्द्र जाऔं । आफूखुसी औषधी वा जडिबुटिको प्रयोग नगरौं । #nheicc #edcd #mohp #शापु_रोकथाम
#सेतो_पुतलीबाट_सावधान
#आँखा_स्वास्थ्य
#बालबालिका_सुरक्षा
#SHAPUAwareness
#SaveEyes
@swasthyapharmacy
5 hours ago | [YT] | 3
View 0 replies
SWASTHYA PHARMACY
आगलागी हुनै नदिन सावधानी अपनाऔं...
@swasthyapharmacy
21 hours ago | [YT] | 2
View 0 replies
SWASTHYA PHARMACY
नवजात शिशुको दिसामा समस्या देखियो? ढिला नगर्नुहोस् ⚠️
तुरुन्त बालरोग विशेषज्ञसँग परामर्श लिनुहोस्
@swasthyapharmacy
2 days ago | [YT] | 10
View 1 reply
SWASTHYA PHARMACY
स्क्रब टाइफसबाट बचौँ, समयमै उपचार गरौँ।
लक्षण देखिए नजिकैको स्वास्थ्य केन्द्रमा जाऔँ।
#MOHP #edcd #nheicc
#स्क्रबटाइफस
#स्वास्थ्यसचेतना
#जनचेतना
#HealthyNepal
#ScrubTyphus
#HealthAwareness
#PublicHealthNepal
#StaySafeNepal
@swasthyapharmacy
3 days ago | [YT] | 12
View 0 replies
SWASTHYA PHARMACY
सिस्नो खेती: बाँझो जग्गामा 'हरियो सुन' फलाउने नयाँ अवसर
~~ कुनै समय भिरपाखामा सित्तैमा उम्रिने र छुँदा पोल्ने झारका रूपमा अपहेलित सिस्नो आज आधुनिक बजारको 'सुपरफुड' बनेको छ। हिजोका दिनमा 'गरिबको खाना' वा अनिकालको साहारा मानिने सिस्नो अहिले सहरका डिपार्टमेन्टल स्टोरदेखि विदेशका सुपरमार्केटसम्म महँगो मूल्यमा बिक्री भइरहेको छ। विशेषगरी पहाडी भेगमा बाँदर, बँदेल र दुम्सी जस्ता जंगली जनावरले खेतीपाती सखाप पारेर हैरान भएका किसानहरूका लागि सिस्नो खेती एउटा 'जादुई' विकल्प सावित भएको छ। यसको पोल्ने प्रकृति नै यसको सुरक्षा कवच भएकाले यसलाई न त जनावरले बिगार्छन्, न त खेती जोगाउन रातभर जाग्राम बस्नुपर्ने झन्झट नै हुन्छ।
व्यावसायिक सिस्नो खेती जंगली सिस्नोभन्दा फरक र व्यवस्थित हुन्छ। यसमा स्वच्छता, उचित जातको छनोट र रासायनिक मलको सट्टा शुद्ध प्राङ्गारिक मलको प्रयोगमा जोड दिइन्छ, जसले यसको औषधीय गुणलाई कायम राख्छ। समुद्री सतहदेखि ८०० देखि ३००० मिटरसम्मको उचाइ र १५ देखि २५ डिग्री सेल्सियस तापक्रम हुने पहाडी भूभाग यसका लागि उत्कृष्ट मानिन्छ। ओसिलो र हल्का छाया पर्ने जग्गामा जेठ–असार महिनातिर सिस्नोको जरा (Rhizomes) रोपेर यसको व्यावसायिक सुरुवात गर्न सकिन्छ। आधुनिक प्रविधिअन्तर्गत माटोको ओसिलोपना जोगाउन 'मल्चिङ' गर्ने र गुणस्तरीय धुलो बनाउन 'सोलार ड्रायर' प्रयोग गर्दा उत्पादनको रङ र स्वाद दुवै उत्कृष्ट हुन्छ।
आर्थिक दृष्टिकोणले हेर्दा सिस्नो खेती अत्यन्तै लाभदायक छ। ताजा सिस्नो स्थानीय बजारमा प्रतिकिलो रु. २०० देखि ५०० सम्ममा बिक्री भए पनि यसलाई प्रशोधन गरी पाउडर बनाउनु व्यावसायिक सफलताको मुख्य कडी हो। करिब ६ देखि ७ किलो ताजा सिस्नोबाट १ किलो पाउडर तयार हुन्छ, जसको बजार मूल्य रु. ८०० देखि १५०० सम्म पर्दछ। १ रोपनी जग्गामा सुरुवाती लगानी करिब रु. २५ देखि ३० हजार भए पनि दोस्रो वर्षदेखि खर्च निकै कम हुन्छ। उचित व्यवस्थापन गर्न सके १ रोपनीबाट वार्षिक १ लाख २० हजार देखि १ लाख ५० हजार रुपैयाँसम्म खुद नाफा आर्जन गर्न सकिन्छ।
सिस्नो केवल एउटा बाली मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि वरदान पनि हो। आइरन, क्याल्सियम र भिटामिनले भरिपूर्ण सिस्नो मधुमेह, युरिक एसिड, रक्तचाप र ग्यास्ट्रिक जस्ता रोगका लागि अचूक औषधी मानिन्छ। यसको सुप, चिया वा दाल-तरकारीमा धुलो मिसाएर उपभोग गर्न सकिन्छ। यसलाई सफल व्यवसाय बनाउन आकर्षक प्याकेजिङ र "अर्गानिक हिमालयन सिस्नो" जस्ता ब्रान्डिङ गरी अनलाइन प्लेटफर्म वा अर्गानिक पसलहरूमार्फत बजार विस्तार गर्नु जरुरी छ। अतः खेर गइरहेको बाँझो जग्गाको सदुपयोग गर्दै जंगली जनावरको समस्याबाट मुक्ति पाउन र आर्थिक रूपमा आत्मनिर्भर बन्न सिस्नो खेती आजको समयमा एक उत्कृष्ट र भरपर्दो व्यावसायिक निर्णय हो।
#krishisuchana #krishinews #AgricultureTips @swasthyapharmacy
3 days ago | [YT] | 11
View 0 replies
SWASTHYA PHARMACY
आज वैशाख ३१ — खोप महिनाको अन्तिम दिन
के तपाईंको घरमा ५ वर्ष मुनिका बालबालिका छन्?
👉 छन् भने, उनीहरूको खोप कार्ड हेर्नुहोस् त ।
यदि तपाईंका ५ वर्षमुनिका बालबालिकाले १५ महिनासम्म नियमित खोपअन्तर्गत दिइने कुनै पनि खोप छुटाएका छन् भने, आजै नजिकको स्वास्थ्य संस्थामा गई खोप लगाइदिनुहोस्।
खोपले बालबालिकालाई विभिन्न संक्रामक रोगबाट जोगाउँछ र स्वस्थ भविष्य सुनिश्चित गर्छ।
पूर्ण खोप, सुरक्षित भविष्य। @followers @topfans
#खोपमहिना #पूर्णखोप #बालस्वास्थ्य #RoutineImmunization
@swasthyapharmacy
5 days ago | [YT] | 6
View 0 replies
SWASTHYA PHARMACY
हान्टाभाइरस सम्बन्धी जानकारी👇️
नेपालमा हालको अवस्था
• हालसम्म नेपालमा हान्टाभाइरस संक्रमण पुष्टि भएको छैन ।
• हाल चर्चामा रहेको हान्टाभाइरस समूहको “एन्डिज भाइरस”बाट संक्रमित हुने मुसा नेपालमा सामान्यतया नपाइने भएकाले नेपालमा यसको तत्काल जोखिम अत्यन्त न्यून रहेको छ ।
हान्टाभाइरस के हो ?
हान्टाभाइरस एक दुर्लभ भाइरल रोग हो, जुन मुख्यतया संक्रमित मुसाको:
• पिसाब
• दिसा
• र्याल
• वा तिनीहरूले दूषित बनाएको वातावरणसँगको सम्पर्कमा आउँदा मानिसमा संक्रमण हुन सक्छ ।
के मानिसबाट मानिसमा सर्छ ?
वैज्ञानिक अध्ययनअनुसार मानिसबाट मानिसमा संक्रमण सीमित अवस्थामा मात्र सम्भव हुन्छ र सामान्यतया अत्यन्त नजिकको सम्पर्कमा मात्र संक्रमणको सम्भावना रहन्छ ।
सुरक्षित रहन अपनाऔं यी सावधानी
✔ घर तथा वरपरको वातावरण सफा राखौं
✔ मुसा प्रवेश गर्ने सम्भावित स्थान बन्द गरौं
✔ मुसाको फोहोर सफा गर्दा मास्क तथा पञ्जा प्रयोग गरौं
✔ हात साबुनपानीले नियमित धुने बानी बसालौं
✔ ज्वरो, श्वासप्रश्वासमा समस्या वा अन्य असामान्य लक्षण देखिए नजिकको स्वास्थ्य संस्थामा सम्पर्क गरौं
अनुरोध
• अफवाहमा नपरौं ।
• अनावश्यक आतंक सिर्जना नगरौं ।
• स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालय तथा आधिकारिक निकायबाट जारी सूचनामात्र विश्वास गरौं ।
📞 थप जानकारीका लागि
स्वास्थ्य तथा जनसंख्या मन्त्रालयको नि:शुल्क हटलाइन हेल्लो स्वास्थ्य १११५ मा सम्पर्क गरौं । #edcd #nheicc #publichealth #swasthyapharmacy #yubrajshrestha
6 days ago | [YT] | 17
View 0 replies
SWASTHYA PHARMACY
छोरी बच्चामा Urinary Tract Infection (UTI) किन बढी देखिन्छ?
छोरी बच्चामा UTI बढी देखिनुका मुख्य कारणहरू:
✔ शरीरको बनावटका कारण संक्रमण सजिलै प्रवेश गर्नु
✔ सरसफाइको कमी
✔ सानो गल्तीले पनि संक्रमण छिटो फैलिनु
समयमै पहिचान र उपचारले जटिलता रोक्न मद्दत गर्छ।
@swasthyapharmacy
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
SWASTHYA PHARMACY
सर्पदंश नेपालमा विशेषगरी गर्मी र वर्षायाममा देखिने गम्भीर स्वास्थ्य समस्या हो।
सर्प देख्दा आत्तिनु भन्दा सुरक्षित दूरी कायम गर्नु, राति हिँड्दा टर्च प्रयोग गर्नु, र खेतबारी तथा झाडी क्षेत्रमा जुत्ता लगाउनु अत्यन्त आवश्यक छ।
यदि सर्पले टोकेमा झारफुक वा घरेलु उपचारमा समय बर्बाद नगरी बिरामीलाई शान्त राखेर नजिकको स्वास्थ्य संस्थामा तुरुन्त पुर्याउनुहोस्।
जनचेतना फैलाऔँ, जीवन बचाऔ
#सर्पदंश#mohp#dohs#SnakeBiteAwareness#StaySafe#HealthAwareness#NHEICC
#PublicHealth
1 week ago | [YT] | 9
View 0 replies
SWASTHYA PHARMACY
चट्याङ पर्न लागेमा यी उपायहरु गर्नुहोस्...
1 week ago | [YT] | 14
View 1 reply
Load more