Premier 360 Tv com Lucas Henrique - Invidious

Premier 360 Tv com Lucas Henrique

Canal com aulas completas de Bike Indoor, Elíptico e Esteira.
Aulas do Iniciante ao avançado, com durações médias de 20 a 45 minutos.

Também abordamos assuntos teóricos sobre a nossa metodologia, e sobre a parte técnica de tudo que envolve o treinamento de ciclismo indoor, saúde e condicionamento físico geral.

Temos também nossa Plataforma de assinantes, onde todas as nossas aulas gravadas ficam disponíveis, organizadas, classificadas, e atualizadas semanalmente, saiba mais no nosso site:

www.premier360tv.com

Professor Lucas Henrique com mais de 10 anos de formação e atuação direta na área.
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Uma verdadeira orquestra muscular em perfeita sintonia. Corpo humano é sensacional #cycling

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The Man is watching! 👀

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For what? For whom? #biketraining #indoorcycling

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A human being or a machine?

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Are you afraid of doing cardio and losing lean mass? #bikeworkout #indoorcycling #bigbrotherbrasil

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A R$1500.00 bike won't pass a test like this #biketraining #indoorcycling

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Elbow pain when cycling. How to avoid it? #bikeworkout #indoorcycling

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Formigamento na sola do pé ao pedalar? #biketreino #ciclismoindoor

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A beautiful transformation, a lesson for all of us 😲 #biketraining

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The beat of the music determines your pedaling pace

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The Shoe on a Spinning Bike

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Treadmill classes, one of our platform's offerings. Try the free ones here on the channel.

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Elíptico, faça diferente! Experimente uma aula 😉

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The importance of leaving your comfort zone in aerobic training

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Question I get every day

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AS MELHORES AULAS DE SPINNING DO PLANETA! #ciclismoindoor #pedal #spinning

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Class with 2 thousand bikes, 30 thousand reais bike 😱 #indoorcycling #cycling #spinning

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Bike seat, forward or backward? How to adjust it correctly. #indoorcycling #cycling

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O que queima mais calorias, em pé ou sentado? #spinning #ciclismoindoor

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Acesse nossas aulas gratuitas do canal 🔥

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Ótimos exercícios de fortalecimento, para quem pedala! #spinning #indoorcycling

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It will be?

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Aula de bike sem música, será que tem diferença? #spinning #bikeindoor

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Insanidade com plus 🤪 #spinning #bike

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Antes da aulas daPremier 360, elíptico era meio estranho 🤣

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A detail that makes all the difference when cycling, your knee will thank you

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Ninguém faz nada parecido no Brasil

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Altura ideal do banco na bike de Spinning

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Grips on the handlebars of an indoor bike

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O stress pode te fazer transbordar, existe uma boa solução! #indoorcycling #ciclismoindoor

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Comece! #indoorcycling #cicloindoor #spinning #ciclismoindoor

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Aulas de Elíptico, fantástico!

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Quando você pedala isso acontece dentro de você! #indoorcycling #spinning #ciclismoindoor

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Good medicine! #indoorcycling #elliptical #transport #spinning #indoorcycling

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Bermuda de ciclismo, vale a pena usar no spinning?

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Sapatilha é o calçado feito para se pedalar. quem treina regularmente pode se beneficiar e muito!

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Our new project, Monday to Friday at 6 am, strength and cardio workouts. Free!

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Conheça o jeito CERTO de usar o seu Elíptico

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Até o Michel Jackson gostou da aula...

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Bora Pedalar comigo #shorts

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