Dr Garg Pain Specialist

रक्षाबंधन के इस पावन अवसर पर सभी भाई-बहनों को हार्दिक शुभकामनाएँ। ❤️🪢

रिश्तों की तरह अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान रखें। अगर दर्द आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को प्रभावित कर रहा है, तो उसके कारण को समझना और सही Pain Management लेना ज़रूरी है।

स्वस्थ रहें, खुश रहें और अपने रिश्तों को संजोकर रखें। 🙏

Dr. Keshav Kumar Garg
Interventional Pain Specialist
MBBS, MD, PDAF, CCEPC

#RakshaBandhan #RakshaBandhan2026 #रक्षाबंधन #PainManagement #PainRelief #PainSpecialist #HealthAwareness

3 days ago | [YT] | 0

Dr Garg Pain Specialist

Happy Senior Citizen Day! ❤️

Ageing doesn’t mean giving up on an active life.

Managing pain, staying physically active, maintaining strength and addressing joint problems appropriately can help seniors preserve mobility, independence and quality of life.

🦵 Pain management
🚶 Regular movement
💪 Strength & independence
⚖️ Healthy weight
❤️ Compassionate care

Healthy Joints • Active Life • Better Tomorrow

— Dr. Keshav Kumar Garg
Interventional Pain Specialist
📞 9555291256

#SeniorCitizenDay #SeniorHealth #PainManagement #KneePain #KneeArthritis #HealthyAging #JointHealth

1 week ago | [YT] | 0

Dr Garg Pain Specialist

🇮🇳 Freedom from pain is freedom to live fully.

On this Independence Day, I wish you and your family good health, happiness, and a pain-free future.

Happy Independence Day.

— Dr. Keshav Kumar Garg

#Shorts #IndependenceDay #FreedomFromPain #PainManagement #InterventionalPain

2 weeks ago | [YT] | 1

Dr Garg Pain Specialist

1 month ago | [YT] | 1

Dr Garg Pain Specialist

1 month ago | [YT] | 0

Dr Garg Pain Specialist

🧘‍♀️ International Yoga Day 2026 🧘‍♂️

Yoga শুধু exercise নয়, এটা একটা way of life। নিয়মিত Yoga practice আমাদের শরীর ও মনকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

✅ Stress ও anxiety কমায়
✅ Flexibility ও muscle strength বাড়ায়
✅ Back pain ও joint pain কমাতে সাহায্য করে
✅ Sleep quality improve করে

অনেক chronic pain conditions যেমন Low Back Pain, Neck Pain, Osteoarthritis-এ Yoga গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

তবে যদি ব্যথা দীর্ঘদিন ধরে থাকে বা দৈনন্দিন কাজকর্মে বাধা দেয়, তাহলে Interventional Pain Management-এর মাধ্যমে advanced, minimally invasive treatment-এর সাহায্যে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

👨‍⚕️ Dr. Keshav Kumar Garg
MBBS, MD, PDAF (SGPGI), CCEPC
Interventional Pain Specialist
Healthworld Hospitals, Durgapur

📞 Appointment & WhatsApp: 9555291256

#InternationalYogaDay #Yoga #PainManagement #InterventionalPain #BackPain #DrKeshavGarg

2 months ago | [YT] | 1

Dr Garg Pain Specialist

⚡ Shooting pain from your lower back down to your leg?
You may be suffering from Sciatica — often caused by a slipped disc, nerve root irritation, or lumbar radiculopathy.
✅ Minimally Invasive
✅ Day-Care Procedure
✅ No Major Surgery
✅ Faster Recovery
TFESI (Transforaminal Epidural Steroid Injection) is an advanced image-guided procedure that delivers medication precisely around the inflamed nerve, helping reduce pain and improve mobility.
If leg pain, tingling, numbness, or weakness is affecting your daily life, don't ignore it.
👨‍⚕️ Dr. Keshav Kumar Garg
MBBS, MD, PDAF (SGPGI), CCEPC
Interventional Pain Specialist
Healthworld Hospitals, Durgapur
📞 Appointment & WhatsApp: 9555291256

2 months ago | [YT] | 1

Dr Garg Pain Specialist

🌍 World Environment Day 2026 🌿
আমরা সাধারণত pain management বলতে ওষুধ, physiotherapy বা injections-এর কথা ভাবি। কিন্তু আমাদের পরিবেশও শরীরের ব্যথা ও সুস্থতার উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে।
Clean air, green spaces, regular walking and outdoor activity help reduce stress, improve sleep and support a healthier lifestyle—factors that are especially important for people suffering from chronic back pain, neck pain, arthritis and fibromyalgia.
এই World Environment Day-তে আসুন প্রতিজ্ঞা করি—
🌳 আরও গাছ লাগাবো
🚶‍♂️ প্রতিদিন একটু হাঁটবো
♻️ পরিবেশবান্ধব অভ্যাস গড়ে তুলবো
💧 প্রকৃতির যত্ন নেবো
কারণ,
"সুস্থ পরিবেশ শুধু পৃথিবীকে নয়, আমাদের শরীরকেও ব্যথামুক্ত ও সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।"
সবুজ পৃথিবী • সুস্থ জীবন • কম ব্যথা • ভালো ভবিষ্যৎ
— Dr. Keshav Garg
Interventional Pain Specialist
#WorldEnvironmentDay #PainManagement #ChronicPain #BackPain #Fibromyalgia #GoGreen #HealthyLifestyle #Durgapur #DrKeshavGarg #PainFreeLife

2 months ago | [YT] | 3

Dr Garg Pain Specialist

শুভ মাতৃ দিবস! 🌸 মায়েরা আমাদের জন্য সব করতে পারেন, কিন্তু নিজের ব্যথার কথা (pain) অনেক সময় চুপচাপ লুকিয়ে রাখেন। "একটু রেস্ট নিলেই ঠিক হয়ে যাবে"—এই ভেবে অনেক chronic condition-কে তারা অবহেলা করেন।
​This Mother's Day, let's gift them a pain-free life! মায়ের পুরনো হাঁটু, ঘাড় বা কোমর ব্যথা থাকলে আর ফেলে রাখবেন না। সঠিক treatment-এর ব্যবস্থা করুন। 🩺❤️
​Dr. Keshav Garg
Interventional Pain Specialist
​📍 Healthworld Hospital, Durgapur
📞 +91 9555291256
​#MothersDay #PainFreeLife #HealthyMom #DrKeshavGarg #InterventionalPainSpecialist #SpineHealth #Durgapur #HealthworldHospital #JointPainRelief

3 months ago | [YT] | 0

Dr Garg Pain Specialist

শুভ মে দিবস সবাইকে! Happy International Workers' Day! 💼✨
​আমরা সবাই নিজের কাজ নিয়ে ব্যস্ত থাকি, কিন্তু কাজের চাপে নিজের শরীরকে অবহেলা করলে চলবে না। As an Interventional Pain Specialist, আমি রোজ দেখি কীভাবে ছোট ছোট ভুল থেকে বড় occupational injuries তৈরি হয়।
​নিজের health-কে priority দিন আজ থেকে:
✅ Posture Matters: ডেস্ক-এ কাজ করার সময় সঠিক ভাবে বসুন।
✅ Take Regular Breaks: একটানা বসে না থেকে মাঝে মাঝে একটু উঠে হাঁটা-হাঁটি করুন।
✅ Safe Lifting: ভারী জিনিস তোলার সময় নিজের মেরুদণ্ড (spine) straight রাখুন।
✅ Listen to Your Body: ব্যথাকে ignore করবেন না। Early stage-এ treatment করলে অনেক বড় সমস্যা থেকে বাঁচা যায়।
​আপনার শরীর আপনার সব থেকে powerful tool – make sure you protect it! কোনো ধরনের chronic pain বা spine issue থাকলে, অবশ্যই consult করুন। Let’s work towards a pain-free life! 🩺
​📍 Healthworld Hospital, Durgapur
📞 +91 9555291256
​#MayDay #InternationalWorkersDay #PainFreeLife #OccupationalHealth #DrKeshavGarg #PainManagement #InterventionalPainSpecialist #HealthworldHospital #Durgapur #SpineHealth #HealthyWorking

3 months ago | [YT] | 0