КРASОТА

ЦЕННОСТИ ОБЪЕДИНЯЮТ🌏

Вчера, я была волонтером, на выставке животных из приюта.

И весь день сопровождала чудесного, шестимесячного щенка, по кличке Миша)

Я с самого детства, стремилась помогать животным. Но с возрастом, помощь приобрела в большей степени, материальную форму и опыт прямого контакта практически сошел на нет.

И вот случился вновь)

И если честно, я была приятно удивлена, как одни и те же ЦЕННОСТИ объединяют таких разных по статусу, возрасту, взглядам и целям, людей, в одном месте🤍

Какое огромное количество родителей, прививают своим детям любовь к животным.
Возят в приюты, чтобы гулять с питомцами, вычесывать, лечить.

И только потом взвесив вместе ответственность, забирают собаку или кошку в семью.

Для кого-то, наверное тема животных, не является важной, особенно в сравнении с серьезными трагедиями человеческого бытия.

☝️А на мой взгляд, забота обо всем живом - отражение созидательной формы МЫШЛЕНИЯ и определенной системы ЦЕННОСТЕЙ.
Которая, напрямую коррелирует с целостной эволюцией личности и соответственно, с «бытием человеческим»))


P.S. Свой дом, мой подопечный Мишка, пока не нашел, но благодаря событию, вчера, дом нашли шесть кошек и одна собака.

Что уже огромный результат, а значит точно, все не зря!🌏


#ценности #майлайфстайл

Skip the Carousel

1 2 3

1 year ago | [YT] | 11

КРASОТА

ГДЕ БРАТЬ ВОЗМОЖНОСТИ ✔️

Умение видеть возможности-это особый вид мышления.
И это то, что можно развить и тренировать.

Зачем развивать?
- Это выгодно!
Ты как будто бы попадаешь в мощный лайф-акселератор.

И часто, чтобы увидеть возможности, достаточно просто посмотреть вокруг и объективно оценить доступные ресурсы.
Почему-то наш мозг очень быстро обесценивает, то что мы имеем и то, что досталось по умолчанию.

Фокусируясь на том, чего недостаточно.
Переведите фокус, на то, что УЖЕ есть☝️

Ведь даже опыт, навыки, здоровье, географическое положение, свобода получать практически любую информацию - все это уже возможности!

«И что?»
- Слышу я часто.
«Все равно ничего не получится/не получается.»

Да, нет никаких гарантий, что результат будет быстрым и именно таким, как запланирован.

Да, скорее всего, будут ошибки и скорее всего придётся лавировать в процессе.

Да, не существует никакой волшебной таблетки (если нашли её-дайте знать)😊

Но, что-то мне подсказывает, что в совокупности с целевыми действиями и рефлексией, эта форма мышления, обречена на то, чтобы принести свои плоды.

#коучинг #коучингмосква #саморазвитие #работасмышлением #метрикижизни #жизнькакгипотеза

1 year ago | [YT] | 17

КРASОТА

Друзья!

Прошлая неделя принесла мне серебро победы в конкурсе федерального масштаба «Битва Наставников»!
В лиге «Образование»🏆

Для меня это ОСОБЕННАЯ победа и большая честь!

Не потому что: «статуэтка, сцена и признание», а потому что -это ВОЗМОЖНОСТЬ усилить громкость голоса, на котором я говорю о миссии!

Это подтверждение того, что голос этот слышат, такие мои ориентиры, как Сколково, например🔝🖤

Это возможность показать, что наставничество и трекинг могут быть экспертными и честными!

Показать, что частная работа с людьми ЭФФЕКТИВНА и полезна!
Что она даёт результат, приводит к целям/реализации/сохранению ресурсов/выбору вектора движения по жизни🌏
А значит, делает более счастливыми и меняет качество жизни, в лучшую сторону!

А что может быть важнее?

Спасибо, за доверие всем, кто выбрал меня своим наставником!
Без вас мой путь был бы невозможен!💙

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

1 year ago | [YT] | 17

КРASОТА

Иногда, я думаю, какой была бы жизнь, не включи Бог, в мою базовую комплектацию, амбиции.
Факт, что спокойнее)) но в моменты таких размышлений становится чуть страшно😅
Как будто у меня отобрали бы штурвал от жизни.
⠀
Жизнь без амбиций, это же как еда без специй)
⠀
Они ведь часть топлива, чтобы действовать.
⠀
Но ровно также амбиции, способны и ограничивать нас.
⠀
Высокая планка хороша, как долгосрочная цель, но мешает, если концентрация ТОЛЬКО на этом результате.
В таком случае, все промежуточные шаги и достижения, автоматически меркнут: «ты ведь ещё не дошёл, а значит и отмечать нечего».
⠀
Надо ли говорить, что в таком случае никакого удовольствия от пути, не получить☝️
Что не за горами выгорание⚠️
Что любое падение может стать фатальным 💔
А проделанная ранее, работа обесцененной🗑
⠀
Грамотный трекинг к большой и амбициозной цели, это «мыслить как проектировщик».
Формировать и уделять внимание конкретным целевым шагам, «здесь и сейчас», на которые можно повлиять в моменте!
⠀
Осознавая, что именно эти шаги и есть те самые кирпичики из которых, постепенно будет построено нечто большое и крепкое.
⠀
И тогда мы ощущаем процесс, не как гонку, а как часть долгожданного результата 😁
В таком случае даже если «не получилось» - это тоже победа. Вопрос времени)
⠀
А ещё важно понять, на чём базируются наши амбиции:
⁃ созидательные мотивы служат нам✨
⁃ деструктивным, служим мы🗿
⠀
#коучинг #работасмышлением #мышление #саморазвитие

1 year ago | [YT] | 7

КРASОТА

Как там говорят?:«Хочешь насмешить Бога, расскажи ему о своих планах»?)
⠀
На днях вспомнила, что в мае, мы сидели и планировали как именно проведём это лето..
⠀
Надо ли говорить, что всё конечно же пошло не так). От слова «совсем».
Я планировала прожить это лето, спортивно, ярко и весело. Закончив очередное обучение, отпустить в отпуск внутреннего достигатора и уйти в неспешную практику и в творчество.
⠀
🎙И тогда, я ещё абсолютно не подозревала, что благодаря тому самому творчеству, в виде своих «зелёных» стихов и картин, в августе, я войду в состав московской делегации, для поездки на один из главных Арт-фестивалей.
⠀
📚Что всё же, никак не получится усмирить потребность в знаниях и я всё лето, буду «поедать» программу за программой и блок за блоком, в Синергии.
⠀
📈Что стану наставником для молодых предпринимателей, в программе, при поддержке Сколково.
Что получу возможность работать на территории технопарка и быть частью интересных мероприятий экосистемы.
⠀
📆Что всё-таки, осмелюсь и начну готовить масштабный (для себя) проект и даже решусь рассказать о нём публично.
⠀
🤝Что познакомлюсь с огромным количеством крутых и интересных людей со всей страны.
⠀
⌛️Что этим летом в проектирование и реализацию уйдёт то, что когда-то, было оправлено «в стол».
⠀
🔝Что не один, а десятки раз сделаю личный и профессиональный #levelup
⠀
🖤Что миллион раз буду благодарна за то, какие невероятные у меня друзья. И за то, как мы кратно выросли, поддерживая друг друга 24/7. А себе, за свои решения и выборы)
⠀
Да, я абсолютно не так планировала провести лето. Мои планы были куда спокойнее и тише, но у жизни на меня, видимо были свои…)
И спасибо ей за это!❤️‍🔥

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

2 years ago | [YT] | 14

КРASОТА

Друзья!
Написала для вас статью-упражнение, где рассказываю, почему мы не получаем желаемое и как же это исправить🖤⬇️

dzen.ru/a/ZPNF8K396jn6ByPe?share_to=link

2 years ago | [YT] | 8

КРASОТА

Вот что я действительно всегда делала хорошо, так это расставалась с тем, где уже то самое «хорошо» не ощущала.

И не важно, чего это касалось: деятельности, работы, локаций, учебных заведений, личных отношений или коммуникации с людьми.
Не важно сколько денег, времени, сил и ресурсов в это было вложено.

Мне никогда не было страшно оставить комфортное и привычное, если в нём уже не счастливо или страдают ценности.
Всегда было куда страшнее продолжать соглашаться, упуская время и возможности!

И сейчас глядя на свою решительность в прошлом, бесконечно ей благодарна!

Ибо время пока только подтверждает, что всё, с чем я когда-то распрощалась, только приблизило к себе.

Ну не существует в жизни точнее камертона, чем «слушать своё сердце»! ❤️‍🔥



#мышление #лайфстайл

2 years ago | [YT] | 13

КРASОТА

Как перестать бояться и начать ЖИТЬ 🚀
⠀
Уже давно, не для кого не секрет, что наши действия, часто, блокирует страх 🛑
⠀
Делать шаг в неизвестность страшно! Ведь за этим шагом может последовать падение и неудача.
В добавок, ещё опыт прошлого, предательски напоминает о разочарованиях и провалах.
⠀
Никогда не думали почему мы так боимся ошибок?
Почему мы так стыдимся и сжимаемся от своих «не получилось», «не смог/не смогла»?
⠀
Ну не получилось «и что»?
⠀
А если и вовсе посмотреть в разрезе что, возможно, то самое «не получилось» стало частью общего кружева жизни.
ВАЖНОЙ и даже необходимой частью!
⠀
Так вот, мы так сильно боимся неудач, ибо отождествляем себя практически с любой выбранной жизненной ролью.
⠀
Соответственно, крах стартапа, проекта, бизнеса, семьи и прочего, часто считывается, как крах собственный!
⠀
Но Вы - не Ваши роли!☝️
Коих множество.
Роли всего лишь части объёмной и многогранной личности, ежедневно набирающей опыт в обучении.
⠀
Каждая роль - это «событийный костюм», который носит человек!
И вполне естественно, иногда «сшить его не идеально», а иногда «промахнуться в выбором».
Чтобы после, менять и совершенствовать лекала, подгоняя общий крой жизни под личный идеал.
⠀
Так почему тогда человека должна пугать неидеальность - «ошибки» и «неудачи», как их принято называть?
А не эти ли «ошибки» есть ПРОЦЕСС?
А что если относиться к таковым, как к подарку, в виде знаний, для последующего роста?
⠀
А вот что на мой взгляд, действительно должно пугать, так это стагнация и отложенная на «потом» жизнь!
⠀
И вообще.. А что если получится?)
🖤


💌 Ссылка в мой закрытый Telegram канал: t.me/+U3TcMhuJV_IyOWIy

💌 Консультация Telegram @Anna_Sth

2 years ago | [YT] | 9

КРASОТА

Знаете, когда мы получаем то, что хотим?
- Когда знаем, ЧЕГО ХОТИМ!

Вот прям, по-честному знаем и не боимся себе в этом признаться.

Когда не пытаемся уговорить себя согласиться на меньшее, отказавшись от грандиозного, потому что «страшно», «невозможно», «непонятно».

Когда мы говорим себе: МНЕ МОЖНО иметь всё, что я хочу!

Когда, из позиции взрослого, берём ответственность за это «мне можно» и ДЕЙСТВУЕМ!

Когда разрешаем себе совершить сто тысяч миллионов ошибок, но не сойти с пути.

Когда вместо того, чтобы завернуться в обиды, страхи, деструктивные программы, зависть и обесценивание, ищем пути к своему собственному потенциалу.

Когда не «ждём возможностей», а вызываем у них любопытство, прийти и посмотреть на того, кто так страстно танцует эту жизнь❤️‍🔥

Skip the Carousel

1 2

2 years ago | [YT] | 10

КРASОТА

ВРЕМЯ СКАЗАТЬ СЕБЕ «СПАСИБО»🙌

У меня есть клиентка, которая при каждой нашей коучинговой сессии, говорит: «Анечка, откуда в тебе, такой хрупкой внешне, столько сил, на всё?».

Так же , у меня есть подруга, которая, буквально на днях сказала: «А ты не думаешь, что у тебя всё очень быстро и стремительно, и воспринимается это тобой, как норма, хотя кому-то на подобное, нужно гораздо больше времени или вовсе не хватает решимости?».

И часто, то что мы слышим, как бы, для нас, и не новость, вовсе. Но в ткани обычной жизни это сложно осознать из-за процесса.

Ты привыкаешь, что жизнь твоя соткана из стремлений, развития, обучения, повышения квалификации, академии, супервизий, экзаменов, труда, ведения сессий, набора опыта, мероприятий, записи подкастов, контента, создания продуктов и новых проектов, из глобальных ориентиров и планов. Из постоянной личной/профессиональной шлифовки и роста.
И … тишины. «Камерность», как я это называю)

И вот, сегодня я ( как обычно, планируя день из тысячи миллиардов дел), случайно взяла в руки тетрадь с упражнениями, которую формировала для своего интенсива, в декабре, и обалдела!
То, на что в пособии, я отвела семь дней работы, по хорошему, растянуть бы на семь месяцев! Ну или хотя бы недель!

«Конечно! Это то, о чём мы всё время тебе говорим!»
- сказала моя вторая подруга))


Потом я присела и на секунду так, осознала, что, в целом, было создано за последние месяцы, одной светлой головой))
И поняла, что в этом я вся!:
В сумасшедшей жажде знаний, в жажде постоянного роста, в жажде создавать, творить, двигаться, жить. Жить на каких-то неведомых мощностях, набирая сумасшедшую скорость.

И за этой жаждой, не всегда удаётся оцифровывать результат, не всегда успеваешь не то что благодарить себя, а даже осознать плоды собственного пути.

И теперь, у меня так же, как и у моей клиентки, появился к себе вопрос: «откуда, в тебе Анечка, столько силы…?»

И наверное, пришло время, сказать себе «спасибо»:
за силу, терпение, таланты, за принятие трудностей и вызовов, за квантовый скачок от себя прошлой, к себе настоящей, за красоту поступков и светлые мысли, за тонны труда, усердие и любовь к жизни!

Skip the Carousel

1 2

2 years ago | [YT] | 28