⚠️ UNA DE LAS DINÁMICAS MÁS DAÑINAS EN LAS RELACIONES #relaciones #pareja

Si tienes agorafobia escucha esto

¿Qué pasaría si nos permitiéramos ser humanos?

EL ROL DEL SALVADOR

LA CULPA

¿Cuando dudas o tienes un problema, sueles preguntar opinión a los demás?

Después de una relación traumática puede pasarte esto

NO amenaces a tu pareja con dejar la relación

¿Cómo gestionar la rabia? 😡

No es lo que ha pasado, es como a mí me hace sentir

¿Evitas las conversaciones incómodas con tu pareja?

Mensajes con segundas intenciones

Los duelos de la vida…

Cuando eres tú quien deja la relación…

La respuesta está en ti

No es que no quieras es que quizás no puedes❤️‍🩹

3 señales que indican que tienes un rol en tu familia que no te corresponde

¿Te da miedo que te juzguen?

Asumir roles que no nos corresponden en nuestra familia

Cuando hay incoherencia entre lo que hace y dice, ¿con qué me quedo? #relaciones #terapia

Cuando sientas que estás entrando en bucle en una discusión aplica esta técnica

Superar la fobia a volar

Conversaciones incómodas 💕

Cuando mi pareja está distante #relaciones #pareja #terapiadepareja

¿Quieres cuidar tu relación de pareja?❤️

Las decepciones en la pareja💕

La importancia de la validación 💕

El esfuerzo no siempre es igual a resultado, ejemplo del partido del Barça

Cómo responder ante una crítica

Decirlo es hacerlo realidad #psicologa #comunicación

Para entendernos necesitamos querer entendernos✨

¿Todo pasa por algo?

Aprender a encontrar la paz interior✨

Cuando no tenemos motivación… #psicologa #motivacion #objetivos #running #saludmental

La soledad 🫂 #psicologa #soledad #saludmental

Entenderlo no significa que sea justificable #trauma #relaciones #saludmental #psicologa

La coraza tras haber sufrido en una relación #relación #ruptura #trauma #heridasemocionales #parati

La importancia de entender porque me pasa lo que me pasa #emdr #trauma #ansiedad #terapia

¿Cómo dejar de ser la madre de mi pareja? #relaciones #pareja #amor

Hablando sobre la importancia de gestionar los conflictos en pareja desde una mirada de equipo💕

Aprender a ponerme límites 💕 #autoestima #limites #psicologa #amorpropio

¿Si yo trabajo mi relación de pareja en terapia a nivel individual, eso funciona?💕 #relaciones

Algunos ejercicios para regular nuestro sistema nervioso #ansiedad #trauma #emdr #terapia

Normalicemos esto🙏 #psicologa #relaciones #amistad #dependênciaemocional

Tararear ayuda a estimular el nervio vago y regular el sistema nervioso #psicologa #ansiedad #trauma

Tip para tener conversaciones incómodas en pareja #relaciones #conflictosdepareja #parati #psicologa

Decir que sí a todo el mundo es decirte que no a ti. #psicologa #limites #autoestima #parati

¿Cómo puedo hacer para que alguien me perdone? Contestando preguntas en directo💕 #perdon #relacion