Javi Barceló | Guía Emocional
Empoderado, empoderada, soy Javi Barceló y quiero darte la bienvenida a tu espacio de crecimiento personal.
Agradecer y sobre todo que te agradezcas que dediques tu tiempo a mejorar tu salud física, mental y emocional.
🌿 Meditaciones guiadas para conectar contigo mismo, soltar la ansiedad y despertar la paz interior.
📜 Reflexiones estoicas que te ayudarán a vivir con propósito, resiliencia y gratitud.
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Javi Barceló | Guía Emocional
Este domingo traigo la meditación más especial hasta la fecha, un repaso de 3 minutos sobre por qué meditar estoicamente y a continuación la meditación de 10 min.
CALMA. 💚
4 weeks ago | [YT] | 14
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Javi Barceló | Guía Emocional
¡El domingo 30 de Diciembre vuelven las meditaciones!
Con un audio mejor ya que he podido comprar un micro para mejorar la calidad.
Nos vemos pronto.
Feliz vida familia. ❤️🫂
1 month ago (edited) | [YT] | 15
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Javi Barceló | Guía Emocional
¡Hoy sale el reto 24 horas sin quejarme! 🔥
Activa la campanita del canal 🔔 para no perderte el estreno.
Viene intenso, real y con momentos que no te esperarías 😅💥
¡Te espero ahí! 🚀
A las 10:00H 🇪🇸
1 month ago | [YT] | 14
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Javi Barceló | Guía Emocional
¿Te interesa que suba los aprendizajes de 24 horas sin quejas en formato VLOG?
1 month ago | [YT] | 1
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Javi Barceló | Guía Emocional
Novedades de la semana 📢
Esta semana ha sido un pequeño terremoto mental. Estoy en pleno reto de 24 horas sin quejarme, y aunque suena fácil, cada minuto es un examen sorpresa del universo. Me he mordido la lengua, he respirado profundo más veces que nunca y he descubierto algo curioso: la mayoría de mis quejas no resolvían nada… solo me robaban energía.
Además, estoy preparando una serie de meditaciones para dormir que va a salir muy pronto en YouTube. Estoy cuidando cada palabra, cada silencio y cada respiración para que, cuando las escuches, realmente te suelten el peso del día y te dejen caer en un descanso profundo.
En resumen, semana intensa, productiva y llena de aprendizajes estoicos. Estoy afinando la mente, ajustando el contenido y preparando cosas potentes para el canal. Y lo mejor: esto es solo el principio.
1 month ago | [YT] | 17
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Javi Barceló | Guía Emocional
https://youtu.be/PTdI5n_M-4w
¿Te animas? 🧘🏻
2 months ago | [YT] | 1
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Javi Barceló | Guía Emocional
🎉 ¡Semana especial en el canal Javi Barceló Guía Emocional! 🎉
✨ Mañana, 14 de octubre, es mi cumpleaños, y quiero celebrarlo contigo de una forma especial.
🧘♂️ Este miércoles 15 arranca el Reto de 14 Días de Calma Estoica — meditaciones cortas y profundas que pueden cambiar tu día y ayudarte a vivir con más serenidad y propósito.
🚀 Además, te aviso: las plazas para los miembros fundadores de El Despertar Estoico se están agotando.
Solo durante este mes podrás unirte al precio actual. A partir de noviembre, el valor (y el precio) subirán — incluye sesión uno a uno conmigo y una meditación guiada personalizada.
Si sientes el llamado, este es el momento 🌿
👉 Únete ahora y da el paso
www.patreon.com/14864144/join
#Estoicismo #Meditación #DespertarEstoico #CrecimientoEmocional #Reto14DíasDeCalma
2 months ago | [YT] | 9
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Javi Barceló | Guía Emocional
Cómo dejar de pensar tanto y tener paz mental” 🌿
Si sientes que tu mente no se detiene, que el exceso de pensamientos te roba la calma y te aleja del presente, este video es para ti.
Compartí herramientas prácticas inspiradas en la filosofía estoica y la meditación para recuperar el silencio interior y vivir con más serenidad.
Con un invitado muy especial.
✨ Tómate unos minutos para reconectar contigo.
🎥 Ya está disponible en el canal — te leo en los comentarios.
https://youtu.be/vHzThUOWOoU?si=ZPgdA...
#Estoicismo #Meditación #PazMental #Mindfulness #CrecimientoPersonal
2 months ago | [YT] | 0
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Javi Barceló | Guía Emocional
🌟 NOVEDADES DE LA SEMANA 🌟
¡Familia estoica! 🙏✨
Esta semana viene con muchas noticias que no te querrás perder:
👶 En lo personal, hoy tenemos ecografía — nuestra bebé ya está de 5 meses y medio en el vientre de su mami 💕. Una etapa hermosa que quiero compartir con ustedes porque me inspira cada día a seguir creciendo.
🔥 Se abre la suscripción a El Despertar Estoico junto con la oferta especial de octubre.
Si quieres profundizar en tu práctica, fortalecer tu mentalidad y conectar con una comunidad que camina el mismo camino del crecimiento interior, este es el momento.
www.patreon.com/14864144/join
🧘♂️ También estoy preparando un nuevo reto de meditación de 14 días, una oportunidad para entrenar la calma, la atención y la claridad mental.
☕ Y muy pronto tendrás un nuevo episodio de “Un Café Estoico” con mi amigo Mike, entrenador personal, donde hablaremos de cómo unir cuerpo, disciplina y filosofía para vivir mejor.
Gracias por seguir aquí, por crecer juntos y por mantener vivo este camino estoico.
“La paz interior no se encuentra, se entrena cada día.” 💭
2 months ago (edited) | [YT] | 13
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Javi Barceló | Guía Emocional
¿Tenéis ganas de un nuevo reto de meditación?
Hace poco cumplimos con el reto de 7 días de Meditación estoica.
¿Te atreves con 14? 😏
2 months ago | [YT] | 7
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