Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

Вы думаете иметь счастливые отношения это легко?

Я сам никогда ранее не задумывался об отношениях, они как-то сами по себе складывались. Я никогда целенаправленно не строил определенных планов в отношениях. 🤔

Однако понимаю, когда у двух половинок много обязанностей и начинают расти требования к друг другу, риск кризиса 🤬 отношений или даже трещины очень высок.

При этом принцип тут как и в самолете! Первым делом помоги себе, а затем ближнему своему. Пытаться всех спасать, делая себя жертвой ситуации, ни к чему хорошему не приведет!

3️⃣ главных ограниченных ресурса, которые есть у каждого и ими важно уметь управлять - это 🤓 внимание, ⏰ время и 🔋энергия. И при этом без энергии, наша концентрация внимание будет низкой, а эффективность каждого прожитого часа очень низкой.

Все начинается с энергии, ⚡️ нашего состояния. Поэтому и планирование начинается с отдыха. Это один из главных инсайтов, который сразу нашел практическое применение в жизни семьи Кати и Димы.

Как найти время на себя и на отдых? И почему это важно планировать? Сегодня подробно разбираю в сторис Instagram.com/a_volodos на примере прекрасной молодой семьи.

1 year ago | [YT] | 0

Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

ТРИ ГОДА НАЗАД ЭТО БЫЛО ДИКО, А СЕЙЧАС НОРМА

Несколько лет назад мы редко делали покупки в интернете и в особенности образовательные курсы. Что же происходит сейчас?

Психологов ранее называли “мозгоправами”, а сейчас многие регулярно пользуются их услугами. Все большую популярность набирают нутрициология, коучинг и другие услуги. То что ранее казалось странным, уже сегодня актуально для многих.

Почему так происходит?
Уровень осознанности населения растет и в результате все больше людей хотят управлять своими результатами с постоянным ростом дохода, качества жизни.

С какой целью?
Чтобы мы не беднели, рост наших доходов за год должен быть от 30% и более (базовая статистика цен). И для этого важно освоить базовые навыки эффективного планирования, о которых не рассказывали в школе.

Частый запрос ко мне “как побороть неорганизованность? Как избавиться от лени?”

Мы это понимаем, но иногда стараемся не замечать, участвуя в повседневных рутинных гонках под названием “я ничего не успеваю!”. А правда в одном. Когда ложимся вечером в кровать, мы недовольны собой, ведь могли лучше, больше, быстрее или иначе.

Желание улучшить или изменить свою жизнь ранее было чем непонятным. Мы прекрасно уже знаем, что подход “больше работать” ни к чему хорошему не приводит!

Коучинг и техники планирования становятся неотъемлемой частью жизни, помогая связать управление временем с конкретными, измеримыми результатами.

Жизнь не ждет, и сейчас — идеальный момент начать изменения.

Растущая потребность в управлении своими результатами, доступность качественных услуг — все это говорит о том, что сейчас самое подходящее время решить проблему тайм-менеджмента.

Перестаньте откладывать, действуйте сейчас и измените свою жизнь.

1 year ago | [YT] | 0

Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

ТРИ ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ТОРМОЗЯТ ЛЮДЕЙ НА ПУТИ К ЖЕЛАЕМЫМ ЦЕЛЯМ

1️⃣ Отсутствие ясной цели и как результат хаотичные движения на энтузиазме, эмоциях, которых достаточно для спринтера, но достижение жизненных целей - это про короткий спринт, это про марафон

2️⃣ Идеальный момент - начну с понедельника, нет - с первого числа…ммм….а может лучше…ммм….идеального момента не существует или сейчас или никогда

3️⃣ Вот когда я стану, тогда начну - такое убеждение ничего не изменит в жизни. Важно понять кем ты хочешь стать и уже сегодня из этой позиции отвечать себе на вопрос “а как бы я сейчас поступил, будь уже лучшей версией себя?”, а не делать делать делать чтобы стать!

1 year ago | [YT] | 0

Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

Пять шагов на пути к успеху

1️⃣ Слушай свои желания
2️⃣ Ставь четкие цели
3️⃣ Пиши план и следуй ему
4️⃣ Больше… продолжение смотри у меня в профиле www.instagram.com/reel/C2Pmut3tn-0/?igsh=MXd2b3pnb…

1 year ago | [YT] | 0

Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

Это не переписанные строки из книг, это личный опыт обобщенный в три главных пункта, которые поменяли мою жизнь.

1️⃣ Определить ключевую цель, чего я хочу, чтобы на пути не было сомнений и определить первые шаги
2️⃣ Окружить себя атмосферой поддержки, что у тебя все получится
3️⃣ В тех вопросах, где есть сомнения как действовать, не искать долго решение, а найти того, кто просто покажет правильный путь - это экономит года жизни

Время ⏰ - это самый ценный ресурс нашей жизни. Смотри сегодня в сторис www.instagram.com/a_volodos мой путь, как я решился закрыть офлайн-бизнес с кредитами, начав все в онлайн с нуля

1 year ago | [YT] | 0

Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

МЕНЕЕ 40 ДНЕЙ ДО НОВОГО ГОДА 🤯

Скоро большинство начнёт подводить итоги, а я хочу тебе задать один вопрос:
Получается ли у тебя находить достаточно время на себя, отдых, обучения, семью и работу, чтобы все совмещать в гармонии?

Слышу, что есть еще над чем работать. И предлагаю это не откладывать на следующий год и сделать уже сейчас вместе на марафоне по эффективному планированию ⏰

А в честь ЧЕРНОЙ ПЯТНИЦЫ у меня для тебя СКИДКА -50% на любой тариф по промокоду «БЛОГ»

Промокод действует до 26 ноября 23:59. Воспользуйся этим 🔥 предложением!

Переходи по ссылке прямо сейчас и регистрируйся 👇

otime.pro/planning
otime.pro/planning
otime.pro/planning

1 year ago | [YT] | 0

Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

Я просто в этом уверен...



Многим не хватает концентрации на важном, четкого фокуса, поддержки и целеустремленного окружения. Это тот минимум, который нужен каждому, чтобы "свернуть горы" либо просто достичь желаемого в жизни!



В начале этот проект был создан для тех, кому важно сильное окружение и поддержка на этапах внедрения моих методик в теме личного планирования и тайм-менеджмента.

Однако спустя 8 месяцев мы готовы открыть двери для каждого их вас!



Один раз в месяц у тебя есть возможность попасть в клуб OTIME и понять, как можно изменить свою повседневную жизнь в лучшую сторону!
Эта возможность закроется в 23:59 31 августа.



Подробности и заявка на вступление по ссылке 👇
otime.pro/club_otime



Остались вопросы? Задавай в комментариях или пиши мне t.me/a_volodos

2 years ago | [YT] | 0

Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

Нейросети заменят миллионы рабочих мест! 😱



Уверен уже каждый слышал эти устрашающие фразы.
Все понимают, что нейросети позволяют быстрее делать определенные виды работ. Однако у них есть еще одно отличное применение!



Этот метод я практикую лично на себе уже две недели и он рабочий. В чем суть?
Многие большие задачи, задачи которые мы делаем в первый раз, не до конца понятные задачи - мы откладываем.


Долго запрягаться в процесс выполнения - это не очевидная для многих и при этом частая проблема. Лично у меня это частый бич - долгая раскачка.



И вот спустя две недели я могу сказать - у меня есть +1 новый способ, как эту "раскачку" сократить! Я делаю запрос нейросети, чтобы она предложила свой вариант и отталкиваясь от него. Тем самым быстрее начинаю погружаться в интеллектуальный процесс и выполнение задачи.
Советую - попробуйте 🚀

2 years ago | [YT] | 0

Алексей Володось | Планирование и тайм-менеджмент

Клубу OTIME уже 7 месяцев! 🎉

Что произошло за это время?
▶️ у меня на 100% ушли сомнения, что такой формат возможен/нужен! Он важен и интересен для многих!
▶️ сформировался конкретный формат ежемесячных встреч и мероприятий!
▶️ каждый участник постоянно постигает навыки и секреты в направлениях:
- Силы фокуса
- Магии ответственности
- Жизненного баланса
- Искусства продуктивности
- Жизни без стресса
- Принятия личных успехов и достижений
- Не управления временем, а использования силы времени для личных достижений

Хочешь присоединиться к нам и расти вместе в атмосфере поддержки и взаимопомощи?
Ставь «+» плюс в комментариях и я расскажу тебе подробности👇

Возможность попасть в клуб открыта лишь на 24 часа 🚀

ССЫЛКА: t.me/volodos_otime/118

2 years ago | [YT] | 1