Welcome to the Dr Jean-Michel Cohen channel. France's leading nutrition channel. With a new video every week, SHORTS every day and 2 weekly lives (Wednesday and Sunday evenings), Dr. Jean-Michel Cohen, the nutrition expert, welcomes you to his home, kitchen or office to help you eat healthier and answer your questions. Do you want to lose weight, understand what's on your plate or simply live healthier? This is the channel for you!
Author of La méthode Cohen and some 30 other books, Dr. Jean-Michel Cohen is the inventor of a dieting method that enables you to lose weight sustainably and without frustration. On this channel, the specialist helps you understand your eating habits, decipher the labels on the products you buy and rebalance your diet.
Want to improve your diet? Take this short quiz: bit.ly/methodecohen-yt
Dr Jean-Michel Cohen
Même en vacances (pour les chanceux), il faut faire les courses. Mais que regardez-vous en 1er sur une étiquette ? 👓👀👁
J'ai une technique spéciale pour éviter la prise de poids en vacances, c'est par ici👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
5 days ago | [YT] | 256
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Dr Jean-Michel Cohen
Petite astuce pour ne pas vous faire avoir dans les rayons au moment des courses: Sous quels noms l'industrie dissimule-t-elle souvent le sucre ?😶🌫👀🍭
👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
6 days ago | [YT] | 237
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Dr Jean-Michel Cohen
En espérant que votre été se passe bien, j'ai une question sur le petit déjeuner... Vous êtes plutôt... ☕/🍵/🍖/🍌
Avec ou sans petit déjeuner, choisissez vos plans de repas Savoir Maigrir 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 week ago | [YT] | 328
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Dr Jean-Michel Cohen
Le skyr est à la mode. Mais quelle est la particularité de fabrication de ce produit islandais (que je critique souvent d'ailleurs, vous le verrez dans la réponse) ? Avec les plans de repas Savoir Maigrir, vous ne manqerez pas de protéines (ni de rien d'ailleurs) 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 week ago | [YT] | 210
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Dr Jean-Michel Cohen
Dites-moi les Zamis, que recherchez-vous en achetant du "0 %" ?😎
Mincir sans passer par le 0%, c'est possible ici sur Savoir Maigrir👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
2 weeks ago | [YT] | 229
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Dr Jean-Michel Cohen
Pour les adeptes de randonnée, de la marche et du footing : quel est le facteur déterminant pour brûler des calories lors d'une marche ou d'une course ?
Pour mincir, adaptez votre alimentation à votre activité physique 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
2 weeks ago | [YT] | 228
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Dr Jean-Michel Cohen
Comme dit la chanson : "Voilà l'été, voilà l'été !" Mais... 🌞😎
Comment gérez-vous votre poids durant cette saison estivale ?
Retrouvez la formule 50/50 spéciale vacances sur Savoir Maigrir 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
3 weeks ago | [YT] | 214
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Dr Jean-Michel Cohen
On l'appelle aussi la vitamine soleil !🌞😎
Quelle est la fonction principale de la Vitamine D dans le corps humain ?
Retrouvez la ligne avant l'été, rejoignez savoir Maigrir👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
3 weeks ago | [YT] | 306
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