Welcome to the Dr Jean-Michel Cohen channel. France's leading nutrition channel. With a new video every week, SHORTS every day and 2 weekly lives (Wednesday and Sunday evenings), Dr. Jean-Michel Cohen, the nutrition expert, welcomes you to his home, kitchen or office to help you eat healthier and answer your questions. Do you want to lose weight, understand what's on your plate or simply live healthier? This is the channel for you!
Author of La méthode Cohen and some 30 other books, Dr. Jean-Michel Cohen is the inventor of a dieting method that enables you to lose weight sustainably and without frustration. On this channel, the specialist helps you understand your eating habits, decipher the labels on the products you buy and rebalance your diet.
Want to improve your diet? Take this short quiz: bit.ly/methodecohen-yt
Dr Jean-Michel Cohen
Ca va les Zamis ?😎 Je reviens sur le sel...
Saviez-vous que manger trop salé peut fragiliser votre squelette ? Mais pourquoi ?
Sur Savoir Maigrir, o ngère le sel et le poids, cliquez ici👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
6 days ago | [YT] | 229
View 13 replies
Dr Jean-Michel Cohen
Salut les Zamis! Et si vous me suiviez aussi sur TikTok ?
C'est par ici: www.tiktok.com/@drjeanmichelcohen
Ou scannez le QR code ci-dessous !
1 week ago | [YT] | 35
View 2 replies
Dr Jean-Michel Cohen
Une petite glace pour se rafraîchir par cette chaleur ?🌞😎🌻🌅🍨🍦🍧
Mais laquelle choisir ? Je vous dis tout ce soir à 18h dans la nouvelle vidéo spéciale GLACES!!
Mangez bien, mangez mieux avec Savoir Maigrir 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 week ago | [YT] | 175
View 34 replies
Dr Jean-Michel Cohen
Vous aimez le fromage, les yaourts et autres produits laitiers... ? C'est quoi votre tendance actuelle ? 🧀🥛🧈
Les bonnes portions de laitages sont sur Savoir Maigrir👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 week ago | [YT] | 233
View 32 replies
Dr Jean-Michel Cohen
Ce soir, on vous invite à l'apéro... Quelle est votre "tentation" principale lors d'apéritif entre amis ? 🍹🍺🌞 Apprenez à gérer les tentations avec Savoir Maigrir 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 week ago | [YT] | 182
View 28 replies
Dr Jean-Michel Cohen
Ça va les Zamis ? En cette période estivale, combien de temps dure votre déjeuner en moyenne ? 🌞 🍽 🕑
Nous avons des recettes de salades excellentes sur Savoir Maigrir👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
2 weeks ago | [YT] | 248
View 16 replies
Dr Jean-Michel Cohen
Comment ça va les Zamis ?😎 Dites... Un repas très salé peut vous faire "grossir" d'un kilo en une nuit. Est-ce du gras ? 🧂🙄
Perdez 500g à 1kg/semaine avec Savoir Maigrir👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
2 weeks ago | [YT] | 263
View 12 replies
Dr Jean-Michel Cohen
Même en vacances (pour les chanceux), il faut faire les courses. Mais que regardez-vous en 1er sur une étiquette ? 👓👀👁
J'ai une technique spéciale pour éviter la prise de poids en vacances, c'est par ici👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
3 weeks ago | [YT] | 274
View 28 replies
Dr Jean-Michel Cohen
Petite astuce pour ne pas vous faire avoir dans les rayons au moment des courses: Sous quels noms l'industrie dissimule-t-elle souvent le sucre ?😶🌫👀🍭
👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
3 weeks ago | [YT] | 250
View 12 replies
Dr Jean-Michel Cohen
En espérant que votre été se passe bien, j'ai une question sur le petit déjeuner... Vous êtes plutôt... ☕/🍵/🍖/🍌
Avec ou sans petit déjeuner, choisissez vos plans de repas Savoir Maigrir 👉y.fitclic.fr/testerlamethodeCohen
1 month ago | [YT] | 328
View 23 replies
Load more