Владислав Кондрашов психолог

Мы сами создали свои ограничения и шагаем через них. И это самые сильные ощущения которые могут быть пережиты. Мы же любим сильные впечатления и мы знаем как получить их по максимуму. Это пожалуй все чем мы заняты в жизни.

1 month ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

Ты не живёшь, потому что совершенно себя не знаешь. Жизнь проще чем кажется. Удовольствия, свобода, радость ближе чем ты думаешь, а достижения, реализация переоценены. Личность переполнена ошибочными суждениями и страхами. Загляни чуть дальше привычного.

3 months ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

Зависимость - это когда заточен на получение чего угодно от других. Похвалы, любви, одобрения, улыбки... Выбор быть собой очевидно недоступен. Выбор всегда обусловлен кем-то другим. Это самая жестокая несвобода, которую можно придумать, так как эта несвобода живёт внутри. Устроить свою жизнь по-взрослому не получится. Но это не приговор.

8 months ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

3 закона в отношениях

1. ты - отношения как отражатель, как часть тебя, не забывай смотреть в себя.
2. диалог - отношения не происходят сами по себе, говорим, делимся, контактируем.
3. любовь - отношения как школа любви, будь готов проделать путь прежде чем они раскроются.

8 months ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

Ты с ним невыспавшимся и помятым собираешься на работу. Ты чувствовуешь его головную боль по поводу и без.

До хрипа раздражают его поступки. Иногда безумно стыдно за него. Ненавидишь когда боится. Иногда говоришь: так тебе и надо.

Иногда игнорируешь его усталость. Иногда шутишь с ним и над ним тоже. Иногда он в сомнениях. Иногда не хочется говорить с ним, прощать.

Ещё надо найти за что его уважать. Любить если сильно повезёт. Бывает с ним даже ничего так. Сейчас как заживем.

Человек с которым придётся испить чашу до дна. С которым предстоит провести всю жизнь - это ты.

11 months ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

Новый взгляд на себя - это как поменять точку приложения сил. Может зацепить слово, мысль и понеслось.
Сначала кажется что нет, а потом ухватился, вдохновился, ну и дальше переставляй ноги.

11 months ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

Кто смотрит назад, тот каменеет. Не смотри в глаза прошлым неудачам.

Гроза в жизни случается, но после пробивается свет и новая зелень. На ватных ногах далеко не убежишь. А опасения не добавят оптимизма.

Прошлое сидя за пазухой, притворяется другом, пинает под дых. Не будет по-другому - говорит оно.

Главное перевести взгляд, уйти от искушения смотреть в точку потерь. Перестать мерить себя вчерашним днем, вчерашний день рождает вчерашние дела и повторяет старые ошибки.

Делай по-другому, как никогда раньше не осмелился, пробуй, делай как не делал. Постепенно. Только так возможен новый опыт.

Так начинаешь смотреть на себя иначе и внутри просыпается новый человек, с новыми делами и новой жизнью.
Чего и желаю.

11 months ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

Кому везёт, а кому нет?

Например кто-то хотел жить хорошо, старался, но до хорошо не дотянулся. Никак. Далее пришел к пониманию полного непонимания.
Такое хуже пытки.

Возник вопрос. Любой вопрос. Например: Почему так не везет? Главное не привыкнуть к этому вопросу и не оставить как есть.
Потому что они копятся, превращаются в кучу. Они как бы уже и не ждут своих ответов. Их легче игнорировать.

Вопрос перестаёт быть вопросом и превращается в некий законченный, внутренний факт: не везёт, не получается, не выходит.
Мы начинаем реально так к себе относиться. Мы не ищем дальше, сдаемся, приуменьшаем сами себя.

Часто проблема в том, что хотим объяснений, но не хотим узнать себя. Хотим разбираться в себе, но не хотим откровенности с собой. Мы питаем ум, но он не способен напитать нас. И вот стопка из вопросов готова.

Мы избегаем неудобных вопросов, мы боимся, мы приходим в бешенство от них. Мы пытаемся сохранить себя как есть и ждём когда повезёт, ждём от мира, когда он поменяется, ждём лучшего момента. Мы не хотим дотронуться до себя.

Возможно стоит посмотреть дальше привычного - в продолжение себя, когда читаешь между строк. Когда видишь свое продолжение в том, к чему прикасаешься. Робко, неуклюже обнаружить то, о чем не привык вспоминать или за что казалось невозможно себя простить или принять.

Возможно стоит рискнуть посмотреть сначала хотя бы одним глазком. Вдруг там как у всех и наверняка поправимо. А вдруг там что-то очень важное и даже нужное. А вдруг.


Попробуйте поменяться местами с этим "везёт" и задать вопросы от его лица к себе.
Жизнь - это смотреть в себя. Смотрите в оба. Можно с кем-то вместе.

1 year ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

Во что превращается любовь? В гигантское разочарование. А ведь так часто происходит.
Когда человек видит в ней совершенство, идеализирует её.

Упиваясь идеей любви, видя только наслаждение, забываем о человеке рядом. Упрёкая его в том, что он испортил настроение любить. И любовь превращается в настроение.

И думается, что когда легко, то это любовь, а если становится немного тяжелее, то значит завяли помидоры.

А это значит, что любовь даже не наступила. Человек учится не только ходить, говорить, но и любить тоже нужно учиться.

1 year ago | [YT] | 0

Владислав Кондрашов психолог

Когда не хватает щепотки удовольствия, то жизнь словно теряет вкус. Это банально, но мы пренебрегаем им.

Бросьте в сторону взрослые дела, когда удовольствие на нуле. Оно необходимо как еда и воздух. Потому что оно снимает напряжение и стресс, уравновешивает жизнь, учит заботе о себе, позволяет эффективно работать.

Перезагружает, восстанавливает организм. Оно может служить ориентиром и подсказкой. Удовольствие необходимо, мы можем и имеем право на удовольствие.

Оно естественно, интуитивно, но порой нужно заняться своим удовольствием всерьёз и подробнее. Будьте внимательны к себе. Получите свою порцию удовольствия.

1 year ago | [YT] | 0