Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
№6099459757
Привет, меня зовут Дмитрий Мелешко, практикующий психолог - психотерапевт в модальности Транзактного анализа
Если хотите начать знакомство со мной, начните с бесплатного закрытого эфира "7 ключевых установок влияющих на качество и уровень жизни" meleshkod.ru/webinar-free
Мой сайт meleshkod.ru
Мой Telegram канал: t.me/meleshkod_ru
Также я:
- Член (ЕАТА) Европейской Ассоциации Транзактного Анализа
- Член (СОТА) Санкт-Петербургской Организации Транзактного Анализа
- Сертифицированный коуч двух федераций (ICU, ICF)
- Руководитель IDC (Международный Центр Развития)
За последние 15 лет я провел более 7.500 часов личных консультаций
На данном канале я публикую подкасты и полезные видео на тему
- Личных границ
- Отношений с близкими и родителями
- Эмоционального интеллекта
- Проработки детских травм
- И других важных тем в психологии
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
🧡 СОЗАВИСИМОСТЬ. НОВЫЙ ЗАКРЫТЫЙ ЭФИР
Друзья, рады сообщить, что в ближайший вторник (25 ноября) Дмитрий проведёт новый закрытый бесплатный эфир на тему созависимости и контрзависимости
Благодаря эфиру Вы увидите где и как формируется причина созависимости и научитесь правильно выходить из этой позиции
+ сможете задать вопрос в прямом эфире
+ получите серию видео-интервью о созависимости
Ссылка на бесплатную регистрацию ниже ⤵️
meleshkod.ru/webinar-2
P.S. Для всех кто зарегистрируется мы предоставим запись после проведения эфира
Созависимость - это когда человек растворяется в партнере. Живет его жизнью, а не своей.
Представь: ты постоянно думаешь "что он чувствует?", "что ему нужно?", "как ему помочь?". А про себя забыл. Твое настроение полностью зависит от настроения партнера. Он грустный - ты в панике. Он доволен - ты на седьмом небе.
Такой человек боится конфликтов, не умеет говорить "нет", постоянно жертвует своими желаниями. Главный страх - быть брошенным. Поэтому цепляется за отношения, даже если они токсичные.
Контрзависимость
Это противоположная крайность - человек боится близости и прячется за стеной независимости.
Он как ёж: "Мне никто не нужен, я сам справлюсь". Не показывает эмоции, не просит о помощи, держит дистанцию. При попытке сблизиться - отстраняется. Может уходить в работу, хобби, друзей - лишь бы не впускать партнера слишком близко.
Это тоже про страх, только замаскированный под "я сильный и самодостаточный".
С какими проблемами сталкивается созависимый
Потеря себя - не понимает, чего хочет, кто он вообще без партнера
Вечная тревога - постоянный контроль за настроением и поведением другого
Выгорание - отдает всего себя, ничего не получая взамен
Низкая самооценка - чувствует себя ценным, только когда кому-то помогает
Токсичные отношения - притягивает людей, которые пользуются его жертвенностью
Игнорирование своих потребностей - не ходит к врачу, забывает поесть, не отдыхает
Что дает выход из созависимости
Свобода - живешь свою жизнь, а не чужую
Спокойствие - твое настроение больше не зависит от капризов другого
Здоровые границы - умеешь говорить "нет" без чувства вины
Уважение к себе - понимаешь свою ценность
Выбор - остаешься в отношениях, потому что хочешь, а не потому что боишься остаться один
Энергия - перестаешь тратить силы на спасение других
Настоящая близость - два целых человека рядом, а не один за счет другого существует
Короче, созависимость - это когда ты теряешь себя в другом. А выход из нее - это возвращение к себе, но уже способным строить здоровые отношения.
И как это сделать Вы узнаете совсем скоро на закрытом эфире Дмитрия
1 month ago | [YT] | 87
View 4 replies
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
ЦИКЛЫ СИЛЫ И НОВЫЙ ПОДКАСТ
Друзья, ура!
В честь выхода нашего 77-го подкаста С 7 по 9 ноября — открыта редкая акция на флагманскую программу «Циклы Силы»
meleshkod.ru/super-offer
В эту добрую пятницу мы открываем специальное окно входа для тех, кто давно хотел, но ждал “правильного момента”, чтобы зайти на «Циклы Силы».
Также это предложение можно использовать если Вы уже обучаетесь на программе и хотите продлить доступ (использовать как продление)
«Циклы Силы» — это:
🔹 Онлайн-погружение с поддержкой профессиональных психологов-психотерапевтов
🔹 Чёткая структура, основанная на транзактном анализе
🔹 Практика проживания, а не просто теории
🔹 Осознанный, мягкий путь к внутренней опоре и свободе
10 причин пройти «Циклы Силы»:
1. Узнаете, почему застреваете в сценариях — и как выйти
2. Поймёте, как формировались травмы, реакции, защита
3. Научитесь чувствовать и реализовывать свои потребности
4. Снимете вину, стыд и «неправильность»
5. Станете ближе к себе — глубоко и по-настоящему
6. Перестанете подстраиваться — начнёте жить по своим правилам
7. Поймёте, что Ваша жизнь — в Ваших руках
8. Получите психологическую поддержку и обратную связь
9. Перестанете саботировать — начнёте действовать
10. Начнёте нравиться себе — без масок, без борьбы, по-настоящему
🗓️ Акция действует только при заказе с 7 по 9 ноября
Оплатить заказ можно будет в течение 7 дней любым из множества способов оплаты
💜Акция дает возможность зайти на 4 месяца обучения всего за 16.000 рублей
🎁Плюс после оплаты Вы получаете дополнительные бонусы:
Бонус №1 - мини-курс "Как определить язык любви: свой и партнёра"
Бонус №2 - плюс 14 дней доступа на Циклы Силы и все бонусы (Итого будет 134 дней доступа)
Бонус №3 - Онлайн-курса "Опора" на 134 дня (стоимостью 3.000 рублей)
Бонус №4 - Доступ в закрытое платное сообщество на 134 дня "Вход в психотерапию" (стоимостью 1.990 рублей в месяц)
✔️ Доступ к Циклам Силы и бонусам сразу Вы получите после оплаты
✔️Старта программа сразу также сразу после Вашей оплаты.
➡️ Узнать подробнее и оставить заявку на Циклы Силы можно по ссылке: meleshkod.ru/super-offer
1 month ago | [YT] | 15
View 0 replies
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
Друзья, уже завтра - во вторник 30 сентября в 19:00 по Мск встречаемся на закрытом бесплатном эфире «Как выстраивать личные границы. И Как решать конфликты с помощью эмоциональной грамотности»
Если Вы еще не регистрировались, ссылка на регистрацию ниже
meleshkod.ru/free
До встречи на эфире 🙏
P.S. Для всех, кто зарегистрируется, через пару дней после эфира будет доступна запись
2 months ago | [YT] | 76
View 3 replies
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ
Друзья, у нас отличная новость
30-го сентября Дмитрий проведет сразу 2 бесплатных эфира в одном (за один эфир)
Мы поговорим и разберем 2 важных навыка
- Как выстраивать личные границы
- И Как решать конфликты с помощью эмоциональной грамотности
Ссылка на регистрацию на закрытый бесплатный эфир: meleshkod.ru/free
P.S. Для всех, кто зарегистрируется как обычно через пару дней после эфира будет доступна запись
2 months ago | [YT] | 93
View 2 replies
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
Друзья, напоминаю, что уже завтра (16 сентября) пройдет мой бесплатный закрытый эфир "Как обрести психологическое здоровье"
В процессе эфира я разберу:
- Что такое психологическое здоровье
- 10 признаков психологически здоровых людей
- Симптомы нарушения психологического здоровья
- Как психологическое здоровье влияет на наши отношения и деньги
- Как сформировать и обрести психологическое здоровье
Если вы еще не регистрировались ссылка ниже:
meleshkod.ru/live
3 months ago | [YT] | 101
View 0 replies
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
БЕСПЛАТНЫЙ ЗАКРЫТЫЙ ЭФИР (ОТКРЫВАЕМ РЕГИСТРАЦИЮ)
Друзья, Дмитрий на связи
16-го сентября (в ближайший вторник) я провожу новый закрытый эфир на одну из моих любимых тем "Как обрести психологическое здоровье"
Как обычно на эфирах будет большой блок ответы на Ваши вопросы в прямом эфире
В процессе эфира мы разберем такие темы как:
- Что такое психологическое здоровье
- 10 признаков психологически здоровых людей
- Симптомы нарушения психологического здоровья
- Как психологическое здоровье влияет на наши отношения и деньги
- Как сформировать и обрести психологическое здоровье
Для бесплатной регистрации как обычно жмите по ссылке ниже и выбирайте удобный мессенджер
meleshkod.ru/live
P.S. Всем кто зарегистрируется будет доступна запись
3 months ago | [YT] | 56
View 1 reply
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
Друзья, Дмитрий на связи 💜
Напоминаю, что завтра встречаемся на моем бесплатном закрытом эфире «Эффективные инструменты самотерапии»
Это будет выжимка инструментов из Циклы Силы + ответы на Ваши вопросы
meleshkod.ru/web2 - записаться бесплатно можно по этой ссылке
4 months ago | [YT] | 127
View 1 reply
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
В этих выходные собрали практически всю команду (30 человек) нашего центра
Для общения и отдыха
Люди приехали с разных городов и стран, чтобы встретиться и провести время в живую
Мы хотим, чтобы вы видели как много людей трудятся и помогают нашему центру во благо наших учеников и всех, кто на нас подписан ❤️
Подкасты, обучение, эфиры - это все большой труд
P.S. Также хотим напомнить, что уже завтра (22 июля) пройдет живой бесплатный эфир с Дмитрием "7 ключевых убеждений влияющих на качество и уровень жизни"
Если Вы еще не регистрировались, вот ссылка на бесплатную регистрацию
meleshkod.ru/webinar-free
5 months ago | [YT] | 77
View 10 replies
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И РЕШЕНИЕ КОНФЛИКТОВ
Друзья, у нас отличная новость
8-го Июля Дмитрий проведет сразу 2 бесплатных эфира в одном (за один эфир)
Мы поговорим и разберем 2 важных навыка
- Как выстраивать личные границы
- И Как решать конфликты с помощью эмоциональной грамотности
Ссылка на регистрацию на закрытый бесплатный эфир: meleshkod.ru/free
P.S. Для всех, кто зарегистрируется как обычно через пару дней после эфира будет доступна запись
5 months ago | [YT] | 65
View 5 replies
Психолог - психотерапевт Дмитрий Мелешко
💜 Уже завтра (в среду) встречаемся на бесплатном закрытом эфире «Выход из созависимости и созависимых отношений»
Благодаря эфиру Вы увидите где и как формируется причина созависимости и научитесь правильно выходить из этой позиции
+ сможете задать вопрос в прямом эфире
Если Вы еще не регистрировались, ссылка на бесплатную регистрацию ниже ⤵️
meleshkod.ru/webinar-2
P.S. Для всех, кто зарегистрируется, мы предоставим запись после проведения эфира
6 months ago | [YT] | 82
View 3 replies
Load more