心と身体のコンディショニング

心理カウンセラー(公認心理師・産業カウンセラー)および整体師として活動している渕脇たけしが、心と身体のコンディションを良いものにするヒントをお届けします。
心も身体も、それ単独で機能しているわけではありません。両者は深く関係しあっています。心も身体も良いコンディションを保つことできれば、仕事も学業もプライベートも気持ちよく過ごすことができます。それはとても幸せなことだと思います。
コンディショニングは、幸せになるための条件です。皆さんか健やかな毎日が送れるよう、有意義な情報をお届けできれば幸いです。


心と身体のコンディショニング

風邪をひいて寝込んでました~。
もう大丈夫です。
3日くらい投稿をサボりましたね。
まあ、こんなこともあります。

1 month ago | [YT] | 18

心と身体のコンディショニング

私が登壇するオンラインイベントは本日開催20時からです。
お時間のある方はぜひ、ご参加ください!

詳細はこちらをご覧ください!

thirdplace111.peatix.com/

1 month ago | [YT] | 2

心と身体のコンディショニング

3月26日(木)20時~、こちらのイベントに登壇します。
オンラインでご視聴できますので、興味がある方はぜひご参加ください!


thirdplace111.peatix.com/

1 month ago | [YT] | 6

心と身体のコンディショニング

ラジオに出るので、告知動画を撮りました。

ラジオ番組の情報はこちらです。
■ゆめのたね放送局
www.yumenotane.jp/
こちらにアクセスしていただいて、「番組表」→「レッドチャンネル」と進んでいただければ聴くことができます。
・番組名「いつまでの発展途上人」
・1月21日(水)[再放送 1月28日(水)] 22:30~23:00


https://youtu.be/ZQiRj-q0P-4

2 months ago | [YT] | 0

心と身体のコンディショニング

いろいろと辛いこともあるかもしれないけど、
拾ってくれる神様がいるから大丈夫だよ。

というお話。

https://youtu.be/SDxidhdx6NM

4 months ago | [YT] | 0

心と身体のコンディショニング

甘いモノを食べると、気分が乱高下するって知ってますか?
特に危険なのはジュースです。
常に甘いジュースを飲んでいる人は要注意ですよ。

https://youtu.be/WtDCwv51QkI

4 months ago | [YT] | 0

心と身体のコンディショニング

幸せな人生に必要なものについて話をしました。
これを知っているのと知らないのでは、人生にかなりの差が出てきますよ。

https://youtu.be/h2pXPKTfzS0

4 months ago | [YT] | 0

心と身体のコンディショニング

いつの間にか、無意識のうちに持っているこだわりってありますよね。
そのこだわりが自分を苦しめていることも多いですよね。
その苦しみを少しでも楽にする方法について、お話をしてみました。
ぜひご覧ください。

https://youtu.be/7nfrfq25QCw

4 months ago | [YT] | 0

心と身体のコンディショニング

人生って、ご縁でできていると思うんですよ。
人との出会いも、仕事との出会いも、すべてご縁です。
この広い世の中で出会うって、ご縁以外のなにものでもないですよね。
ご縁に感謝です。

https://youtu.be/M9GGj89_95g

4 months ago | [YT] | 1

心と身体のコンディショニング

本日の動画は、
「頭で考えて合理的な選択をした方が良いのか。はたまた、非合理的でも心に従った方が良いのか。」
という問題についてお話をしました。
https://youtu.be/GT9OtiXVZpI?si=s453J...


皆さんはどう思いますか?

4 months ago | [YT] | 3