Tasty Katy
Pilates | Meditation | Yoga
Hallo ihr Lieben,
ich bin Katharina Döricht, zertifizierte Yoga- und Pilatestrainerin, und freue mich sehr, dass ihr hier auf meinem Kanal vorbeischaut.
Neben einer entzündungshemmenden Ernährung haben Pilates und regelmäßige Meditation mein Leben vor einigen Jahren grundlegend zum Positiven verändert und mich von ständigen Schmerzen und Beschwerden befreit.
Die sechs klassischen Prinzipien des Pilates sind: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Präzision, Zentrum und Fluss. In jedem Pilatesvideo arbeiten wir gezielt an diesen Prinzipien, sodass sich die Übungen nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf den Geist auswirken.
Mehr Pilatesvideos, Stretching-Einheiten und Meditationen von mir findet ihr in meinem Onlinestudio:
👉 pilatesmitkaty.de
Ihr könnt es 7 Tage lang kostenlos testen!
Ich wünsche euch ganz viel Freude mit meinen Videos!
Alles Liebe,
Katharina
Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
ich freue mich sehr euch sagen zu können, dass es jetzt ein Pilates-Onlinestudio “Pilates mit Katy” von mir gibt🥰
Das erwartet euch darin:
* Pilates-Videos für alle Level – mit und ohne Equipment
* Masterclasses mit detaillierten Anleitungen zu klassischen Pilatesübungen
* Meditationen für mehr Entspannung
* Kundalini-Yoga-Videos
* Stretching-Einheiten
* Monatliche Challenges
* Wöchentlich neue Videos
* Ein strukturierter Wochenplan
* Live-Streams für noch mehr Motivation
* Komplett werbefrei und ohne Unterbrechungen
Ihr könnt das Studio 7 Tage lang kostenlos testen und habt danach die Möglichkeit eine monatliche oder jährliche Mitgliedschaft abzuschließen (jederzeit wieder kündbar)😊
Ich freue mich auf euch💓
Alles Liebe
Katy
Hier geht’s zur Anmeldung: pilatesmitkaty.de/
10 months ago | [YT] | 30
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
hier kommt der Pilatesplan & die Playlist für die kommende Woche🥰
Es wird erst einmal der letzte Wochenplan sein. Ich arbeite aktuell an einem größeren Pilates-Projekt, von dem ich euch bald mehr erzählen kann😊
Ich wünsche euch allen schöne Weihnachten🎄
Alles Liebe
Katharina
Playlist: youtube.com/playlist?list=PLT...
1 year ago | [YT] | 14
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
ich wünsche euch einen schönen 3. Advent.
Hier kommt der Pilatesplan für die kommende Woche🥰 Da die Woche vor Weihnachten bekanntlich etwas stressig ist, habe ich in den Plan vor allem kürzere Videos eingebaut.
Viel Freude damit❤️
Hier geht’s zur Playlist mit allen Workouts: youtube.com/playlist?list=PLT...
Alles Liebe
Katharina
1 year ago | [YT] | 6
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
hier kommt der Pilatesplan für die neue Woche🥰
Viel Freude damit!
Hier geht es zur Playlist von KW 50 mit allen Videos: youtube.com/playlist?list=PLT...
Alles Liebe
Katharina
1 year ago | [YT] | 12
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
ich wünsche euch einen schönen 1. Advent🌟
Hier kommt der Pilatesplan für die kommende Woche😊 Am Sonntag gibt es ein neues Video😍
Hier geht es zur Playlist von KW 48: youtube.com/playlist?list=PLT...
Viel Freude damit!
Alles Liebe
Katharina
1 year ago | [YT] | 8
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
hier kommt der Pilatesplan für die neue Woche🥰
Viel Freude damit💓
Hier geht es zu allen Videos für KW 48: youtube.com/playlist?list=PLT...
Alles Liebe
Katharina
1 year ago | [YT] | 14
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
hier kommt der Pilatesplan für KW 47🥰
Hier geht’s zur Playlist mit allen Videos für die neue Woche:
youtube.com/playlist?list=PLT...
Ich wünsche euch viel Freude damit💓
Alles Liebe
Katharina
1 year ago | [YT] | 13
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
hier kommt der Pilates-Wochenplan für KW 46. Viel Freude damit🥰
Hier geht’s zur Playlist mit allen Videos: youtube.com/playlist?list=PLT...
Alles Liebe
Katharina
1 year ago (edited) | [YT] | 14
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
hier kommt der Pilatesplan für die neue Woche🥰
Ich wünsche euch viel Freude damit💓
Hier geht’s zu allen Videos für KW 45: youtube.com/playlist?list=PLT...
Alles Liebe
Katharina
1 year ago | [YT] | 11
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Tasty Katy
Hallo ihr Lieben,
hier kommt der Pilatesplan für die kommende Woche🥰 Viel Freude mit den Videos!
Hier geht es zur Playlist:
youtube.com/playlist?list=PLT...
Alles Liebe
Katharina
1 year ago | [YT] | 10
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