Hello, my name is Leo, I'm a musician, producer, and founder of the Musicalm project. When I created the channel, a few years ago, I had a different vision and goals far from music.
After a while, I decided that this would be the place to present my compositions that help reduce Anxiety, Depression, Insomnia, Stress, and various mental disorders.
A place for you to relax, pray and meditate, study, and reflect, a place for you to feel good and at peace, and an escape from the rush and world we live in.
If the compositions presented here help you feel better, that's very satisfying. Feel free to express yourself. Leave your opinion in the comments and, if the work helped you in any way, register.
I wish you much peace, and health, and may the Creator bless you always!
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Musicalm
E aí Família Musicalm, Tranquilidade? Que tudo esteja bem e em paz contigo e os seus. Sua música https://youtu.be/Th321GYgvo4 mais recente com todo carinho que você merece.
Muita gente passando dobrado, vários lamentos, sofrimentos, acontecimentos e tormentos. Eu sei, tá difícil mesmo, as pressões são muitas e isso foi previsto, dito e escrito a alguns mil anos atrás. 2 Tim 3:1-7
Uns têm maior poder de reação a um problema que outros, uns são mais fortes para aguentar a pressão que outros, uns têm vastos recursos para agilizar essa reação e outros não, uns melhoram rápido e outros não, e etc. A vida é assim desde sempre. Ec 9:11
Então, como que a gente fica sabendo que todas essas pelejas vão continuar e piorar antes de melhorar? Ao meu ver, trabalhando, estudando, agindo, se cuidando, melhorando e lutando sempre no hoje e visualizando o prêmio final. Fácil? Claro que não.
Nessa resenha não vou me estender muito para não ficar chato. Só quero que você fique bem, faça a sua parte (lembra sempre do básico bem feito) e entenda que facilidade não combina com real e verdadeiro progresso (e isso não tem nada haver com grana).
Vejo você em breve com música e uma resenha nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.🫡❤️
1 week ago (edited) | [YT] | 77
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Musicalm
E aí família Musicalm, tranquilidade pura? Sempre desejo que tudo esteja bem e em paz contigo e com os seus. Essa https://youtu.be/d57IwiD1C3U foi sua música mais recente que postei com todo carinho que você merece.
Estamos trocando uma ideia sobre assuntos diretamente relacionados com a vida e o dia a dia. Falamos sobre saúde, grana, relacionamentos, trabalho, e etc. Hoje quero falar sobre um tema muito delicado que é a depressão, pois tenho visto muito nos comentários pessoas que estão vivendo esse mal.
Talvez você esteja chorando todos os dias sem motivo aparente, sem vontade de sair de casa e comendo pouco, dificuldade para dormir e se concentrar, perdeu o prazer em fazer coisas que antes lhe fazia bem, está indo mal nos estudos ou no trabalho, e etc. Aí se pergunta: O que está acontecendo comigo?
A mente vira um turbilhão, você não encontra saída e, em um momento de lucidez, normalmente aparecem algumas dessas opções:
1 - Enfrentar essa barra só
2 - Conversar com alguém importante para você
3 - Procurar um profissional da área (hoje os preços estão bem acessíveis com as cooperativas de médicos, chegando a pagar R$36,00 na consulta dependendo da cidade)
A primeira opção é logo a que vem a mente pois a vergonha em falar sobre o assunto dá uma retraída e pode parecer a melhor opção. Mas será? “Melhor dois do que um…pois, se um deles cair, o outro pode ajudar seu companheiro a se levantar. Mas o que acontecerá com aquele que cai e não tem ninguém para ajudar?” Ec 4:9,10 - Pro 18:1
É o mesmo que estar num lugar perigoso e desconhecido. Para sair dali, não é melhor pedir ajuda a alguém? Enfrentar a depressão é isso; um lugar perigoso que para achar a saída você precisa da ajuda de alguém.
A segunda opção é conversar com alguém que você confia. Pode ser seus pais, um amigo ou irmão, ou um cumpadre e cumadre, ou alguém mais velho. Isso pode ajudar você a descobrir o que eles fizeram quando tiveram sentimentos parecidos com os seus. Mas você pode pensar: “Ah mas eles não sabem o que estou sentindo e passando...” Será? Pode ser que a situação em que eles viveram em si fosse diferente, porém provavelmente eles sentiram o mesmo que você e podem lhe ajudar. “O que foi é o que será, e o que foi feito se fará novamente. Não há nada de novo debaixo do sol.” Ec 1:9,10
Se for algo mais sério, a terceira opção é o que vai ajudar você a sair dessa situação. Se você já está assim há muito tempo e nada resolve, você precisa de um psicólogo ou psiquiatra. Como falei, hoje existem várias cooperativas de médicos que cobram preços simbólicos nas suas consultas (algo que acho louvável e extremamente necessário) e em casos graves você vai precisar de medicação que só o especialista vai identificar qual e quanto tomar.
Não tenha vergonha e seja paciente pois vai demorar para resolver e tratar se for grave, e serão dias bons e dias muito ruins até tudo voltar ao normal. E fica de boa que quem é seu fechamento de verdade vai ficar do seu lado e não vai dizer que é frescura sua.
Precisando ou não de ajuda médica, fazendo exercícios, comendo direito e dormindo bem, você já fica distante desse mal do século. Lembra sempre do básico que vence campeonatos e do maior e melhor treinador que existe. Sal 34:18 - 55:22 / Iz 41:13 / Mat 6:34 / Fil 4:6,7
Muito obrigado por compartilhar seu tempo e paciência comigo. Quero ver você bem!
Vejo você em breve com música e uma resenha nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.🫡❤️
4 weeks ago (edited) | [YT] | 147
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Musicalm
E aí família Musicalm, tranquilidade pura? Sempre desejo que tudo esteja bem e em paz contigo e com os seus. Essa https://youtu.be/iCGSAJzYrRk foi sua música mais recente que postei com todo carinho que você merece. Não esquece de ouvir, deixar seu like se gostou, seu deslike se não gostou, comentar, compartilhar e se inscrever no canal.
Nas últimas semanas, estamos numa resenha boa e acredito que ambos seremos recompensados com isso pois “Quando há comunicação, os planos são bem sucedidos...”
Comunicação tem haver com relacionamentos e acredito que é isso que construímos aqui pois é uma via de mão dupla; receber e dar apoio quando tudo parece perdido.
A gente sabe que o estresse e a correria do dia a dia afeta a família de formas diferentes em cada pessoa. Uns se isolam, casais brigam com maior frequência, os pais prestam menos atenção no que acontece com os filhos, e por aí vai.
Momentos ríspidos acontecem pois ninguém é perfeito, às vezes você precisa ficar só pois é no silêncio que o entendimento floresce, porém o importante é saber que tem alguém que se preocupa com a gente e entender que isso nos dá ânimo e forças pra seguir o campeonato da vida.
Ter bons e poucos amigos também é importante mesmo que você não seja muito sociável e goste de ficar só (eu sei, isso é viciante). Eu mesmo sou um cara mais reservado, na minha, de pouquíssimos amigos, sem rede social, até pelo meu trabalho que é passar muitas horas no estúdio. Então, ter uns bons para trocar uma ideia, levar uns puxões de orelha, ouvir como seria a decisão deles em momentos de estresse e acontecimentos ruins também vai ajudar demais.
Para os casados, “melhor dois do que um, pois se um cai o outro pode ajudar seu companheiro a se levantar…” É piloto e copiloto trabalhando juntos para chegar no mesmo lugar sem essa competição e queda de braço atual entre os sexos, sem descontar um no outro suas frustrações, resolvendo suas questões com maturidade e relembrando bons momentos juntos, mesmo não concordando em tudo.
Se tem filhos, deixá-los à vontade para eles se abrirem contigo e dizerem o que sentem. Pode ser complicado no início e tiro como exemplo meu sobrinho de 16 anos que tem vários problemas de saúde e prefere falar comigo tudo o que acontece com ele em vez de falar com meu irmão, pois nunca tive vergonha em falar das minhas fraquezas e como eu lido com elas para ele não seguir o mesmo caminho. Se você não der esse suporte na maciota, eles irão buscar em outros lugares e esse é o perigo.
Tudo aqui é falado na humilde, na moral, apenas ideias e direcionamentos que podem ajudar ou não dependendo do ponto de vista. Mais uma vez na maciota, de boa, na simplicidade, travando cada um sua guerra, cada um enfrentando seus demônios, pois “o poder de Jah é aperfeiçoado na fraqueza...”
Muito obrigado por compartilhar seu tempo e paciência comigo. Quero ver você bem!
Vejo você em breve com música e uma resenha nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.🫡❤️
1 month ago | [YT] | 123
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Musicalm
E aí família Musicalm, tranquilidade pura? Sempre desejo que tudo esteja bem e em paz contigo e com os seus. Essa https://youtu.be/Qb9B_toWk88 foi sua música mais recente que postei com todo carinho que você merece.
Nas últimas semanas venho trocando algumas ideias contigo sobre assuntos que fazem parte do nosso dia a dia e são, na minha visão, de extrema importância. Quando falamos a respeito de tais temas todo mundo sai ganhando, pelo menos assim entendo.
Falamos sobre como melhorar a saúde e como administrar a grana fazendo o simples e o básico que ninguém, ou quase ninguém, faz. Ser e viver de forma simples e minimalista é uma benção. Fazer isso afasta você, mesmo que tenha abundância de recursos, de um monte de “perigo”.
É sempre bom ficar alerta porque “muitos são os amigos do rico, porém o pobre é odiado até pelo seu próximo”, “para que estranhos não esgotem os seus recursos e você definhe no final da sua vida…”
Não é errado querer as coisas boas da vida, afinal, todo mundo quer viver bem e que “a pessoa coma, beba e desfrute dos resultados de todo o seu trabalho árduo…essa é a dádiva de Deus”.
Esse corre todo é válido, porém, viver escravo disso pode gerar muita ansiedade, esgotamento físico e emocional fazendo a gente perder a esperança no futuro. Esse desânimo faz muitos buscarem se anestesiar com drogas lícitas ou ilícitas (entendo do assunto e já me afundei nessa lama) piorando demais a situação.
É sempre bom ter em mente que a maioria dos nossos problemas são passageiros e podem melhorar de uma hora para outra. Claro, tem coisa que não vai melhorar e algumas vão demorar muito dependendo do tipo. A parada é viver um dia de cada vez não deixando o amanhã sufocar e travar você de fazer o que tem que ser feito hoje!
Um ponto de vista negativo impede você de enxergar que existe uma solução pois “para o aflito todos os dias são ruins, mas quem é alegre de coração tem sempre um banquete.” Uma atitude positiva (eu sei, é tenso e essa habilidade não acontece do dia pra noite) ajuda você a pensar de maneira mais clara em como lidar com o problema.
Não assistir televisão e noticiários também ajuda demais, pois evita que aquela carga negativa entre na sua casa prejudicando e pesando seu lugar sagrado e no fim de cada dia pensar e ser grato por uma ou mais coisas que Deus do céu está abençoando você. Eu falo Deus do céu, e te aconselho a fazer o mesmo, pois existe um deus que domina e manda aqui na terra e você sabe de quem estou falando.
Vamos na maciota, de boa, na simplicidade sem querer coisas grandiosas demais que tudo fica mais leve e suportável. É sempre bom trocar essa ideia contigo e me ajuda demais!
Quero ver você bem!
Vejo você em breve com música nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.🫡❤️
1 month ago (edited) | [YT] | 189
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Musicalm
E aí família Musicalm, tranquilidade pura? Desejo que tudo esteja bem e em paz contigo e com os seus. Essa https://youtu.be/bhjRNQe0aCY foi sua música mais recente que postei com todo carinho que você merece.
A poucos dias falamos em como melhorar e cuidar da sua saúde fazendo coisas básicas e simples que podem ter um impacto positivo no seu dia a dia. Mais uma vez digo a você o que sempre falamos nas artes marciais:“o simples e o básico bem feito vencem campeonatos”.
Isso também se aplica em como usar bem o seu dinheiro. Todos precisamos batalhar duro e para a realidade de muitos conseguir apenas o básico é muito difícil devido a crise mundial atual que deixa todo esse corre bem mais complexo e cansativo. Em crises:
O custo de vida sobe e os principais são moradia e comida;
O desemprego sobe, salários são afetados e o dinheiro perde seu poder de compra;
Pode acontecer algum desastre ou problema de saúde pública que afeta tudo e a todos;
Tudo isso acontece de repente e saber administrar sua grana é uma vantagem nesses momentos mesmo sabendo que segurança financeira não é algo permanente pois sua grana, seus bens e suas economias podem perder o valor, a qualquer momento, dependendo da decisão de algum “leitão” engravatado mais conhecido como político.
E nessa jornada de altos e baixos que é a vida, simplificar e “Tendo, porém, sustento e com o que nos cobrirmos, estejamos com isso contentes”. Estar contente tem mais haver com o que precisamos e menos com os nossos desejos. Isso se intensifica quando a situação financeira está difícil.
Quem nunca gastou mais do que ganha por causa dos desejos? É, sei bem como é isso.
Isso normalmente acontece quando você quer coisas grandiosas demais, quando a vaidade fala mais alto, quando o meio em que você vive existe uma competição onde um quer ser melhor que o outro mesmo não tendo condições nenhuma para isso.
“Vaidade, pura vaidade!”
Depois de tomar na cara, e internalizando o texto de 1 Timóteo acima citado, vi que não tenho controle sobre o que pode acontecer no mundo, porém, tenho controle em como posso responder a esses acontecimentos.
Uma delas é reduzir despesas! Sabe aquele eletrodoméstico, carro, roupa… que você tá coçando pra trocar? Se pergunta: Preciso realmente disso? Vou conseguir pagar? Reavaliar o seu estilo de vida vai fazer você perceber coisas que a vaidade não deixa.
Planejamento! “Os pensamentos do diligente tendem à abundância, mas os de todo apressado, tão somente a pobreza”. Fazer sua lista de despesas e verificar com o que você está gastando vai ajudar no planejamento e garantir que você não gaste mais do que ganha. Comparar o que você gasta com o que você ganha e olhar se é necessário reduzir ou eliminar algumas despesas para você se manter no orçamento.
Evitar dívidas! Um planejamento bom ajuda a diminuir as dívidas que você já tem e ainda ajuda a evitar mais dívidas. Lembra da vaidade e dos desejos? É exatamente aquilo e, se possível, tentar guardar uma merreca (se possível todo mês) para quando você quiser comprar algo não se enrole em cartão de crédito.
Seja trabalhador/ra! “Há proveito em todo tipo de trabalho árduo.” Uma atitude proativa no seu trabalho, mesmo que ele não seja o dos seus sonhos, pois ele paga suas contas, vai fazer total diferença.
Como eu te falei, as pessoas não fazem o básico e você fazendo isso já sai na frente de 95% delas.
Antes de estar aqui trocando essa ideia contigo, desde de novo eu sempre trabalhei. Fui entregar móveis, fui ajudante de pedreiro, vendi picolé, trabalhei em lojas de shopping, e por muitos anos vendi cosméticos de porta em porta no RJ, ou seja, pegava trabalhos disponíveis mesmo que eu não gostasse ou que o salário não fosse bom.
Ser sempre pró ativo/a, trabalhador/ra e confiável, ser sempre o/a primeiro/a a se colocar “no fogo” vai diferenciar você dos demais mesmo que você ainda não tenha as habilidades necessárias para tal tarefa. Atitude no mercado de trabalho coloca você em outro patamar!
Sua vida, suas escolhas! É só mais uma ideia do seu irmão na humilde. Sei que é difícil, "todas as coisas são difíceis..."
Poucos irão ler, porém, se você chegou até aqui, mostra que a sua busca por melhorar sua atual condição não será em vão e você está no caminho certo. Só continua, um passo de cada vez, um pouquinho todo dia e quando você menos esperar tudo terá valido a pena.
Quero ver você bem!
Vejo você em breve com música nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.🫡❤️
1 month ago (edited) | [YT] | 184
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Musicalm
E aí família Musicalm, tranquilidade pura? Desejo que tudo esteja bem e em paz contigo e com os seus. Essa https://youtu.be/9YnkBWjCcXA foi sua música mais recente que postei com todo carinho que você merece.
O mundo tá passando por um monte de problemas e isso tem afetado direta ou indiretamente a nossa vida. Já percebeu isso?
Crimes, doenças, pobreza, desastres...
Se você passou por algum desses exemplos, seu estado emocional muda gerando um monte de reações e bloqueios. Síndrome do pânico, ansiedade, insônia e medo são os mais comuns que paralisam, impedindo você de tomar decisões importantes em relação a sua família, saúde, trabalho e seu bem estar.
Passar por situações de muito estresse, como uma crise econômica ou desastre natural, deixa você mais vulnerável a ficar doente. Então cuidar da sua saúde é o principal!
Dependendo da crise, e vimos isso a pouco tempo atrás na saúde e está rolando agora na economia, ela sobrecarrega o sistema de saúde e econômico que já não são lá essas coisas, dificultando conseguir o básico de remédios e comida.
Os preços sobem, a grana fica curta, gerando mais estresse, mais ansiedade, sua imunidade cai e impede você de tomar boas decisões quando a situação fica difícil. É sempre bom, quando possível, avaliar certas situações com sabedoria e tomar medidas preventivas. “O sábio tem olhos que enxerga claramente…”
Existem coisas que você pode fazer para reduzir os danos de toda essa doideira que tá rolando melhorando sua vida.
Ter higiene pessoal, manter sua casa limpa, e principalmente se alimentar bem. Beber água e manter a cor da sua urina tipo limonada, comer proteína, legumes, verduras e frutas, reduzir o consumo de gordura e açúcar, se exercitar, evitar drogas lícitas e ilícitas, evitar o uso de eletrônicos e comidas pesadas à noite e na medida do possível dormir bem. Parece clichê, porém é o básico e o simples bem feito que vencem “campeonatos”.
Então, cuide da sua saúde pois ela é o seu bem mais precioso!
Essa é a primeira parte de uma série de dicas que vou escrever pra você. Eu não quero que você pense que estou aqui pagando de bonzão ou algo do tipo. Todos temos os mesmos problemas, só que em tamanhos e intensidades diferentes - "O que foi é o que será, e o que foi feito se fará novamente...Não há nada de novo debaixo do sol".
Penso que essa é uma forma de humildemente retribuir a você tudo o que fez e faz por mim aqui no canal.
No próximo assunto vamos falar em como usar bem o dinheiro.
Fica bem!
Vejo você em breve com música nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.🫡❤️
2 months ago (edited) | [YT] | 122
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Musicalm
E aí família tranquilidade pura? Desejo que tudo esteja bem e em paz contigo e com os seus. Essa https://youtu.be/ZYqGRzU48qw foi sua música mais recente que postei com todo carinho que você merece.
Que você, diferente da grande massa, tenha descansado bastante e renovado as energias nesse feriado pra dar continuidade a esse ano turbulento. Não seguir a massa já coloca você na frente! 🫡
Fica bem!
Vejo você em breve com música nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.❤️
2 months ago | [YT] | 174
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Musicalm
E aí família tranquilidade pura? Desejo que tudo esteja bem e em paz contigo e com os seus. Essa https://youtu.be/mz_-I_zb2iU foi sua música mais recente que postei com todo carinho que você merece.
Quero agradecer sua presença e comentário nesse tempo que estamos juntos. É graças, primeiramente ao Criador da terra, e a você que tudo acontece. Não tenho palavras suficientes para expressar minha gratidão!
Feriado da carne se aproximando e muita inconsequência vai rolar. Se você curte, fica alerta, pois nessa época é muito perigoso e a galera aproveita pra agir irracionalmente. Se vai ficar em casa, aproveita pra descansar e colocar as coisas em ordem pois tem um ano difícil e inteiro pela frente.
Fica bem!
Vejo você em breve com música nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.❤️
2 months ago | [YT] | 97
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Musicalm
E aí famíla, tranquilidade pura? Desejo que tudo esteja bem e em paz contigo e com os seus. Essa https://youtu.be/qN3jrEzKc3Q foi sua música mais recente que postei com todo carinho que você merece.
Quero trocar uma ideia com você, mulher e amiga, que é maioria aqui no canal. É um alerta e não to aqui querendo cagar regra pra você, por favor. Toma cuidado com narrativas de "empoderamento e liberdade" que são apresentadas pra você todo dia nas mídias digitais e principalmente nas tradicionais.
Tenho visto amigas e conhecidas terminando, por bobeira na maioria das vezes, casamentos e relacionamentos de anos por acreditar nessa historinha apresentada, principalmente, por influenciadoras que pregam isso na internet e tem vidas medíocres na real. Vai por mim, conheço algumas. Lembre-se que "a mulher sábia edifica e é o alicerce da sua casa...ela vigia as atividades da sua casa e não come o pão da preguiça.. ela se prepara para o trabalho árduo e fortalece os seus braços...ela abre a boca com sabedoria".
Você pode tudo, porém as consequências vem, são pesadas e inevitáveis. Reflita bastante sobre isso ❤️
Vejo você em breve com música nova. Muito obrigado por tudo!
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Um abraço do seu irmão, Leo.❤️
2 months ago | [YT] | 156
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Musicalm
E aí famíla, fala comigo, como você está? Desejo que você e sua família estejam bem, que sua mesa tenha alimento, que sua saúde esteja boa, que você tenha um trabalha para seu sustento e que os desafios da vida não lhe bloqueiem. Sua música https://youtu.be/1DA-YYOdh9w com todo carinho que você merece!
Vejo você em breve com música nova. Obrigado por fazer parte dessa jornada!
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Um abraço do seu irmão, Leo.❤️
2 months ago | [YT] | 96
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