Music Studio - Popular Music Channel

🎶 It is a popular music channel in the music studio that conveys emotions and relaxation.

Relaxing songs, emotional ballads, trot, and healing music for middle-aged people are uploaded every day.
Have an exhausting day, and be comforted here.

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"Music Studio-Popular Music Channel" is a channel that explores innovative music creation using artificial intelligence. It produces various genres of music using AI technology, and provides new musical experiences through collaboration between humans and AI. We share with you the latest AI music generation tools and technologies, and music that applied them experimentally. The space where we create the future of music production together through the fusion of AI and music,
We invite you to "Music Studio - Popular Music Channel."

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뮤직스튜디오

"눈물없이 못 듣는 사극 감성 슬프네요....

1 month ago | [YT] | 2

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뮤직스튜디오

@"눈물샘 폭발~! 끝없는 슬픔" 잊지 못할 그이름....

1 month ago (edited) | [YT] | 3

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뮤직스튜디오

*슬픈 노래를 들으면 우리 몸엔 어떤 효과과 있을까요?*

슬픈 노래를 듣고 눈물을 흘리는 행위는 단순히 감정적인 반응이 아니라, 몸과 마음에 여러 가지 긍정적인 생리적·심리적 효과를 주는 과학적인 작용이 있습니다. 아래에 정리해 드릴게요.

💧 1. 스트레스 해소 효과

눈물을 흘릴 때, 우리 몸에서는 **코르티솔(cortisol)**이라는 스트레스 호르몬이 줄어듭니다.

동시에 **엔도르핀(endorphin)**과 옥시토신(oxytocin) 같은 ‘기분을 안정시키는 호르몬’이 분비되어 긴장이 완화됩니다.
👉 즉, 울고 나면 “후련하다” “마음이 가벼워진다”는 느낌은 실제 생리적 변화 때문입니다.

❤️ 2. 감정 정화(Emotional Cleansing)

슬픈 노래를 통해 울면 억눌렸던 감정이 자연스럽게 표출되어 정서적 정화가 이루어집니다.

심리학에서는 이를 **카타르시스(catharsis)**라고 부릅니다.
👉 울음을 통해 마음속의 슬픔, 분노, 외로움이 정리되며 정신적 안정감이 생깁니다.

🧠 3. 뇌의 회복 작용

울음은 자율신경계의 균형을 맞추는 역할을 합니다.

교감신경(흥분, 긴장)과 부교감신경(이완, 안정)의 균형이 회복되어
→ 머리가 맑아지고, 집중력이 올라가며, 마음이 차분해집니다.

🩸 4. 혈압과 심박수 안정

슬픈 음악을 들으며 감정적으로 울면 심박수와 혈압이 순간적으로 상승하지만,
이후 부교감신경이 활성화되면서 오히려 더 안정된 상태로 떨어집니다.
👉 이는 심혈관 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.

😌 5. 불면증 완화 및 수면 개선

울음 후 긴장이 풀리면 **수면 유도 호르몬(멜라토닌)**의 분비가 촉진됩니다.

실제로 “눈물 흘리고 나면 잠이 잘 온다”는 말은 과학적으로 근거가 있습니다.

🤍 6. 공감 능력과 인간관계 회복

슬픈 노래를 들으며 울면 타인의 감정을 이해하는 **공감력(empathy)**이 향상됩니다.

자신과 타인 모두의 감정을 인정하고 받아들이게 되어, 인간관계도 한층 따뜻해집니다.

2 months ago | [YT] | 5

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뮤직스튜디오

🎵“슬픈 노래가 오히려 치유가 되는 놀라운 이유”

슬픈 노래를 들으면 마음이 더 무거워질 것 같지만, 사실은 정반대의 효과를 주기도 합니다.
음악이 우리 감정에 미치는 영향은 생각보다 깊습니다.

1. 감정 해소
슬픈 가사와 멜로디는 우리가 억눌렀던 감정을 대신 표현해줍니다.
마음속에 쌓인 슬픔을 끌어내 주어 한결 가벼워지게 합니다.

2. 눈물의 치유 효과
노래를 들으며 흘리는 눈물은 단순한 눈물이 아닙니다.
눈물은 몸속 스트레스 호르몬을 줄이고, 긴장을 풀어주는 자연스러운 치유 반응입니다.

3. 공감과 위로
“나만 이런 아픔을 겪는 게 아니구나” 하는 공감을 얻게 됩니다.
슬픈 노래는 나와 같은 마음을 가진 친구처럼 다가와 위로를 줍니다.

4. 심리적 안정
대부분의 슬픈 노래는 잔잔하고 느린 템포를 가지고 있습니다.
이 리듬은 호흡을 차분하게 만들고, 불안한 마음을 안정시켜 줍니다.

5. 새로운 시작을 준비하는 힘
충분히 울고 나면 마음이 가벼워지고, 다시 앞으로 나아갈 힘이 생깁니다.
슬픈 노래는 단순히 우울한 음악이 아니라, 새로운 출발을 도와주는 치유의 도구입니다.

슬픈 노래는 단순히 우울해지는 음악이 아닙니다.

👉 감정을 해소하게 만들고, 눈물을 통해 치유하며, 결국 마음을 가볍게 해줍니다.
👉 그래서 때로는 즐거운 노래보다 슬픈 노래가 더 큰 위로가 될 수 있습니다.