Медитації українською, дихальні практики, музика для сну, заспокійливі казки для дітей та аудіо-щоденники для зниження тривожності.
SINGERIA - це простір спокійного розуму, де голос звучить мʼяко, а шум світу вщухає.
Тут ви знайдете медитації для заспокоєння, внутрішнього заземлення та відновлення енергії, звукотерапію з кварцовими чашами, історії для дітей, а також короткі аудіо-формати, що допоможуть відпустити напругу й налаштуватися на ресурс.
Щиро, зрозуміло і з турботою. Для дорослих і дітей. Для тіла й розуму.
SINGERIA •медитації, звукотерапія, казки для дітей
Іноді достатньо кількох хвилин, щоб змінити внутрішній стан.
Білатеральна музика — м’яка хвиля, яка по черзі торкається лівого та правого вуха, заспокоює нервову систему й повертає увагу в «тут і тепер».
Ми створили трек «Музика для зменшення тривожності» з білатеральним ефектом, щоб допомогти знизити напругу, відновити баланс і відчути опору в собі.
3 weeks ago | [YT] | 5
View 0 replies