Silke Meyer - Mentorin

Kurz, klar, machbar: 3× pro Woche Mini-Übungen und Coaching Impulse gegen Grübeln – für ruhigere Entscheidungen im Alltag. Abonniere, wenn du weniger Kopfkino und mehr innere Ruhe willst

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Mini-Übungen (30–60 s)

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📌 2. Gedanken stoppen – Klarheit finden

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📌 4. Tiefe Inspiration & Spiritualität

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📌 3. Selbstwert & Selbstliebe

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📌 1. Alltag leichter leben (Tipps & Tricks)

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