여러분의 밥상에 건강한 한끼 식사가 올라가도록맛있고 건강한 건강식 정보를 공유해 드리겠습니다 : )모든 내용은 보편적인 건강 정보 내용이지만 개인의 체질에 따라서 맞지 않는 음식이 있을 수 있으니 건강에 이상이 있을 시 먼저 의사와 상담하세요 : )