Diego Giaimi

LE TECNICHE DEL SOGNO LUCIDO

Buongiorno, nei sogni spesso ci muoviamo senza presenza, trascinati dalle immagini e dalle emozioni.
Eppure esistono momenti in cui qualcosa si apre: la mente diventa lucida, riconosce il sogno e diventiamo consapevoli.

Nel nuovo video condivido le due modalità principali, le due tecniche di base con cui entrare in un sogno lucido.

Nel sogno lucido non si tratta di “controllare” un sogno, ma di comprendere come nasce la lucidità, come la consapevolezza può attraversare anche gli stati di coscienza più sottili e come funziona la mente nei suoi diversi livelli.

Se ti interessa esplorare il confine tra veglia e sogno, questo breve video è un buon punto di partenza e ho poi un'intera playlist dedicata.

Buona visione
Diego

3 days ago | [YT] | 0

Diego Giaimi

LA STANZA DELLA GRATITUDINE (viaggio interiore)

Buongiorno, oggi condivido con te una meditazione guidata: “La stanza della gratitudine – Un viaggio nel cuore e nella gratitudine”.
È una pratica semplice, ma profondamente trasformativa.
Un invito a fermarsi, respirare e riconnettersi a quei momenti, piccoli o grandi, che illuminano la nostra vita e che spesso passano inosservati.
In questa meditazione ti accompagno dentro uno spazio simbolico: una stanza interiore dove custodire ricordi, relazioni, gesti, insegnamenti.
Un luogo dove la gratitudine diventa presenza, chiarezza, apertura del cuore.
È una pratica che puoi fare ogni giorno, o ogni volta che senti il bisogno di ritrovare centratura, calma e una prospettiva più ampia sulla tua esperienza.
Se desideri coltivare la gratitudine come forza viva nella tua quotidianità, questo viaggio potrebbe essere un buon punto da cui iniziare.

Buon viaggio interiore
Diego

1 month ago | [YT] | 0

Diego Giaimi

ALCOL E COSCIENZA: Perché ti senti meglio… e poi peggio.
Buongiorno,
un piccolo approfondimento su questo tema dalla prospettiva delle materie di cui mi occupo. L’alcol sembra alleggerire la mente, farci sentire più liberi e più leggeri.
In realtà abbassa la coscienza: riduce la presenza, attenua il pensiero e ci allontana da noi stessi.
Quando l’effetto svanisce, riemergono gli stessi schemi, le stesse emozioni e spesso una sofferenza più profonda.
In questo video esploro come l’alcol influenzi mente, emozioni e stato di coscienza, e perché la vera libertà nasce dall’elevare la consapevolezza, non dall’abbassarla.
Buon ascolto
Diego

1 month ago | [YT] | 1

Diego Giaimi

UN SENSO DI VUOTO CHE NON PASSA: PUÒ ESSERE IL GEMELLO SCOMPARSO

Buongiorno, a volte ci accompagna una mancanza che non sappiamo spiegare: un vuoto sottile, una malinconia che sembra arrivare da molto lontano. In questo video esploro una possibile origine profonda e poco conosciuta: il tema del gemello scomparso e le tracce che può lasciare nella nostra vita emotiva e relazionale.Se avverti qualcosa che non ha ancora trovato parole, questo potrebbe risuonare con te.

Buon ascolto.

E se vuoi approfondire questo tema in un seminario con brevi parti teoriche e molti esercizi e pratiche per contattare questa memoria e integrarla:
23–24 maggio
Cassano d’Adda (MI)

Per informazioni:
diegogiaimi@libero.it
347 3315571

1 month ago | [YT] | 2

Diego Giaimi

RADICARSI COL RESPIRO

Buongiorno, torniamo agli accorgimenti pratici per il lavoro interiore e l’auto‑osservazione.
Quando la mente corre e le emozioni ci trascinano lontano, il respiro può diventare un’ancora.
Un gesto semplice, sempre disponibile, che ci riporta nel corpo e nel momento presente.

In questo video esploriamo come il respiro possa aiutarci a ritrovare presenza e calma interiore: a radicarci nel qui e ora, a tornare a noi stessi.

È un invito a rallentare, a respirare in consapevolezza, a riconoscere ciò che accade dentro di noi senza esserne travolti.
Un cammino di ritorno, fatto di piccoli passi e di luce che filtra tra gli alberi.

Buon lavoro
Diego

1 month ago | [YT] | 3

Diego Giaimi

COME RISPARMIARE ENERGIA INTERIORE. Gurdjieff e la perdita di energia

Buongiorno, nel canale ho pubblicato diversi video dedicati a Gurdjieff e all’autoosservazione. Nelle ultime settimane abbiamo approfondito il centro motorio, emozionale e mentale con contenuti specifici.

In questo nuovo video raccogliamo gli elementi principali di ciascun centro per offrire una visione d’insieme sul tema della perdita di energia. Esploriamo, secondo gli insegnamenti di Gurdjieff e di altri maestri spirituali, dove disperdiamo la nostra energia e come iniziare a riconoscere questi meccanismi.

Quando comprendiamo come funziona la dispersione, possiamo trasformare quei movimenti automatici e utilizzare l’energia recuperata per il nostro risveglio interiore.

Vi lascio al video per gli approfondimenti.

2 months ago | [YT] | 1

Diego Giaimi

LA REALTÀ CAMBIA O È IMMUTABILE?

Eraclito diceva: “Tutto scorre”.
Parmenide affermava l’opposto: “Nulla muta”.

Chi ha ragione?

La realtà cambia davvero continuamente, oppure esiste qualcosa di eterno e immutabile? In questo video esploriamo uno dei più grandi paradossi della filosofia antica e lo colleghiamo alla nostra esperienza quotidiana e ai contenuti che propongo in questa pagina: il rapporto tra personalità e anima.

Perché tutto nella nostra vita sembra mutare… ma forse non tutto di noi cambia davvero.

Se vuoi approfondire, trovi il video completo qui 👇
Buona giornata
Diego

2 months ago | [YT] | 0

Diego Giaimi

COME INIZIARE GLI ESERCIZI DI PRESENZA: IL CORPO COME PRIMO PASSO

Buongiorno,
in questo video approfondiamo il lavoro interiore secondo l’insegnamento di Gurdjieff, concentrandoci sul ruolo del corpo come porta d’accesso alla presenza.

Viviamo gran parte della nostra vita in modalità automatica: camminiamo, mangiamo, guidiamo e compiamo gesti quotidiani senza esserci davvero.

Esploriamo come riconoscere questa meccanicità, come osservare le tensioni e i movimenti automatici e come trasformare il corpo in un alleato per ritrovare energia, consapevolezza e un contatto più autentico con noi stessi.

Buona visione e buoni esercizi.

Diego

2 months ago | [YT] | 3

Diego Giaimi

NEWSLETTER DI FEBBRAIO
Buongiorno,
è uscita la newsletter di febbraio, con una novità e i prossimi appuntamenti.
COSTELLAZIONI SERALI
Giovedì 19 febbraio – Cassano d’Adda (MI)
COSTELLAZIONI IN VENETO
Domenica 22 febbraio – Martellago (Mestre)
IMMORTALITÀ, LUTTO E SEPARAZIONE
28–29 marzo – Cassano d’Adda (MI)
Per conoscere i dettagli, gli altri seminari e i contatti per informazioni e iscrizioni, puoi leggere la mail ed eventualmente iscriverti tramite questo link:
mailchi.mp/0e6378402e49/febbraio2026
Buona lettura,
Diego

2 months ago | [YT] | 4

Diego Giaimi

I PENSIERI E IL LAVORO SU DI SÈ
Buongiorno! Questo video prosegue il percorso iniziato con i precedenti contenuti sul lavoro interiore e sugli insegnamenti di diversi maestri spirituali, tra cui Gurdjieff.
In particolare, approfondiamo il rapporto con la mente e con il centro intellettuale, uno degli aspetti più delicati del lavoro su di sé.
Nel percorso interiore, uno dei passaggi fondamentali è riconoscere che non sei i tuoi pensieri e che la mente spesso funziona in modo meccanico. Attraverso l’autoosservazione, diventa possibile vedere come nasce l’identificazione con il pensiero e quanta energia perdiamo restando intrappolati nel flusso mentale.
In questo video parliamo di come funziona la mente secondo il lavoro interiore, del legame tra corpo, emozioni e mente, e di come costruire gradualmente una nuova relazione con i pensieri, più consapevole e meno reattiva. Un invito a proseguire il cammino del risveglio interiore con pazienza, presenza e continuità.
Un invito a proseguire il cammino del risveglio interiore con pazienza, presenza e continuità.
Buon ascolto e buon lavoro,
Diego

Approfondiremo questi e altri concetti nel seminario:
"Immortalità, lutto e separazione"
📅 28-29 marzo – Cassano d’Adda (MI)

2 months ago | [YT] | 1