KETO journey
Good morning:)
Please visit my channel about the KETO diet. Recipes, menus, recommended products.
I have been on the keto diet for over a year and I share my proven recipes on the channel.
I also invite you to visit the website www.tlustegary.pl
Turn ON subtitles for yourself. Each video I upload with a description and recipe in your language will be translated using Google Translate. If something is incomprehensible, write to me and I will explain everything to you.
Subscribe to the channel and enable video notifications so you don't miss any new videos.
Tłuste Gary
Masz ochotę jeść zdrowiej, ale brakuje Ci czasu, pomysłów i energii?
Właśnie dlatego stworzyłam największy pakiet, jaki kiedykolwiek zrobiłam.
20 e-booków (przepisy i jadłospisy): szybkie posiłki, listy zakupów, przepisy z kilku składników i ponad 550 sprawdzonych dań, które zawsze wychodzą.
Wszystko w wersji Keto i Low Carb.
Teraz w Black Friday masz go aż -85% taniej.
Chcesz wejść w nowy rok z gotowym planem na każdy dzień?
To jest idealny moment.
👉 Kliknij i zgarnij pakiet – dostępny do końca niedzieli.
promocje.tlustegary.pl/black-friday
3 weeks ago | [YT] | 24
View 0 replies
Tłuste Gary
Hej Kochani!
Z okazji Halloween mam dla Was strasznie dobrą promocję 👻
Przez kilka dni wszystkie moje e-booki, jadłospisy i pakiety low carb, keto, z niskim IG, czy przepisy Air Fryer kupicie 30% taniej!
To świetna okazja, żeby wybrać coś dla siebie.
Oferta znika po północy 2 listopada!
👇 Sprawdź tutaj:
sklep.tlustegary.pl/
1 month ago | [YT] | 15
View 0 replies
Tłuste Gary
PREMIERA NOWEGO E-BOOKA!
Chcesz zadbać o zdrowie i sylwetkę, ale nie masz czasu na skomplikowane diety?
Air Fryer i ten e-book to idealne połączenie.
W środku znajdziesz 60 przepisów Low Carb – wszystkie szybkie, proste i smaczne. Śniadania, obiady, przekąski i desery, a nawet pieczywo, które przygotujesz w kilka minut, bez dziwnych składników i bez stresu.
To idealne rozwiązanie, jeśli:
✔️ brakuje Ci pomysłów na posiłki,
✔️ chcesz ograniczyć węglowodany,
✔️ lubisz szybkie i proste rozwiązania.
Dzięki Air Fryerowi gotujesz zdrowiej, a dzięki e-bookowi masz zawsze pod ręką sprawdzone przepisy.
E-booka znajdziesz tutaj ➡ ebook.tlustegary.pl/Air-fryer-60-przepisow-low-car…
Dodatkowo z okazji premiery mam dla Was rabat na pozostałe e-booki i jadłospisy, który obniży cenę zamówienia aż o 20%.
Wystarczy wpisać kod zniżkowy: AF2
Kod działa do niedzieli 28 września do północy i nie obejmuje nowego e-booka" Air Fryer w Kuchni Low Carb. 60 inspiracji dla Ciebie" oraz pakietu e-booków ze 180 przepisami Air Fryer .
2 months ago | [YT] | 20
View 1 reply
Tłuste Gary
Marzysz o lodach w upalne dni, ale nie chcesz rezygnować z diety low carb? ❄️🍦
Zgarnij darmowego ebooka z 8 prostymi przepisami na niskowęglowodanowe lody – bez cukru, za to pełne smaku!
ebook.tlustegary.pl/pomysly-na-niskoweglowodanowe-…
6 months ago | [YT] | 130
View 1 reply
Tłuste Gary
Z okazji Dnia Mamy przygotowałam coś specjalnego – aż -15% na wszystkie eBooki i jadłospisy!
To idealny moment, by zadbać o zdrowe nawyki i zainspirować się pysznymi przepisami low carb.
Promocja trwa tylko do 28 maja.
👉 sklep.tlustegary.pl/
7 months ago | [YT] | 37
View 0 replies
Tłuste Gary
Hej ,
Majówka wkrótce, a ja mam coś, co ułatwi Wam grillowanie (i nie tylko) – pakiet 9 ebooków z ponad 200 przepisami low-carb i keto, w tym aż z 35 pomysłami na pyszne i proste dania z rusztu.
Znajdziecie tam m.in.: śniadania, zupy, sałatki, pieczywo, desery i inspiracje na grilla.
I teraz, specjalnie dla Was, całość dostępna jest w super cenie – 60% taniej! 🔥To najlepsza promocja w tym roku!
Szczegóły znajdziecie tutaj:
ebook.tlustegary.pl/ponad-200-przepisow
7 months ago | [YT] | 72
View 0 replies
Tłuste Gary
Kochani!
Z okazji Świąt Wielkanocnych życzę Wam dużo zdrowia, spokoju i radości – nie tylko na talerzu! Niech ten czas będzie pełen bliskości, uśmiechu i dobrego jedzenia.
8 months ago | [YT] | 147
View 12 replies
Tłuste Gary
Z okazji Naszego Święta przygotowałam dla Was promocję na wszystkie moje ebooki 🌷🌹
➡ sklep.tlustegary.pl/
Promocja obowiązuje do 10 marca.
9 months ago | [YT] | 52
View 1 reply
Tłuste Gary
Podsyłam Wam pomysły na śniadanie w najnowszych filmach:
Chrupiące gofry z kiełbasą https://youtu.be/GhKNFHFMmSY
Tortilla z dodatkami https://youtu.be/ndY4kLXPC7Q
A na słodko - omlet cesarski https://youtu.be/WP0Uo17tKt8
9 months ago | [YT] | 117
View 2 replies
Tłuste Gary
Już jest dostępny, nowy wiosenny jadłospis 🌷
To 14 dni pełnych lekkich, sezonowych i pysznych posiłków, które pomogą Ci poczuć się lżej, mieć więcej energii i jeść zdrowo bez godzin spędzonych w kuchni.
Dlaczego warto?
✅ 42 sprawdzone przepisy – śniadania, obiady i kolacje gotowe
✅ Lista zakupów – oszczędzisz czas i pieniądze
✅ BONUS: e-book z keto koktajlami GRATIS! – jeszcze więcej inspiracji na zdrowe napoje
Zobacz ofertę promocje.tlustegary.pl/jadlospis-low-carb-wiosna
9 months ago | [YT] | 63
View 1 reply
Load more