Miquel Nadal Vela

Mírate al espejo y reconócete. Ese cansancio, esas ojeras, ese malestar… ¿es por un proyecto que vale la pena o que solo te hace más esclavo?
No normalices tu bajo estado de energía, eso debería ser ‘red flag’
Sentirse bien donde trabajas no debería ser un incentivo, sino la estructura fundamental de tu vida
Actuar en modo mercenario durante un tiempo está bien, el problema es hacerlo durante toda tu trayectoria laboral
No te calles a ti mismo, responde con valentía y determinación
Oye, que ya tienes un edad, si no te respetas a ti mismo, ¿quién lo va a hacer por ti?
¿Qué opinas?
#neuroproductividad

3 days ago | [YT] | 9

Miquel Nadal Vela

¡Esto se va de las manos! Lo que surgió como un canal de pruebas para ayudar a los clientes... ¡Hoy ya somos +75.000!

Si bien es cierto que la cifra suena bien, lo más relevante son las historias que hay detrás de cada vídeo

La mayoría de los seguidores son silenciosos, nunca sabré de su existencia : ) Algunos sacáis la cabeza y me hace mucha ilusión

Hasta que, ocasionalmente (cada vez más), me los voy encontrando en formaciones, congresos y conferencias donde me agradecen alguno de mis vídeos

Esta es la magia real de los contenidos, cuando se convierten en historias reales

¡Súper agradecido por llegar hasta aquí!

A por más contenido de valor, sigamos a por los 100K : D

1 week ago | [YT] | 20

Miquel Nadal Vela

Tus hábitos son la suma de tus patrones inconscientes, ¿conoces cuáles son tus patrones (de verdad)?
Patrones hay muchos, pero hay un que revela casi todo el resto
Se trata del silencio, un arma de doble filo que esconde luces y sombras
Todos sabemos que el silencio es clave para la paz mental y el propio desarrollo mental, pero es poco saludable cuando estás en un entorno exigente y conflictivo
Cuanto mayor sea el silencio y más prolongado de una persona, más furibundo y desastroso puede ser el desenlace
No es cuestión de hablar por hablar, pero sí de no silenciarse hasta extenuarse.
El silencio es cómplice de:
🟦 El conflicto latente
🟦 La mediocridad enquistada
🟦 El burnout
🟦 La (baja) salud mental
No hables porque sí, pero no dejes de callarte lo que piensas
¿Estás de acuerdo?
#neuroproductividad

2 weeks ago | [YT] | 42

Miquel Nadal Vela

Nueva formación en Unió de Federacions Esportives de Catalunya para ayudar a multiplicar la productividad usando herramientas de Gemini (IA)

Taller 100% práctico para mejorar el rendimiento en Google Workspace ganando tiempo y foco

Las últimas actualizaciones de Gemini son increíbles, bien usados te ayudan a estirar el tiempo para emplear en tareas de alto valor

¡Gracias a todo el equipo por la implicación!

En 2 semanas volvemos : )

3 weeks ago | [YT] | 10

Miquel Nadal Vela

¡ATENCIÓN! En el último vídeo se cruzaron varios errores de edición y ya tenemos la versión actualizada : )

¡Es el último vídeo del canal! Y mola mucho : )

¡Crea proyectos en un solo click con Copilot en Planner!

3 weeks ago (edited) | [YT] | 10

Miquel Nadal Vela

Las tareas van y vienen, tu poca honestidad se queda. ¿En qué momento decidiste mentirte para no molestar a nadie?
Culpas a las listas de tareas infinitas de tu insatisfacción
Y razón no te falta, nos dan ansiedad y frustración por un tubo
Lo verdaderamente preocupante es lo farsante que eres
Me explico:
Puedes quejarte de las tareas, pero en realidad tú estás aceptando hacerlas
Tu rol actual no es eterno ni tampoco has buscado soluciones
Esperas que el supuesto cambio llegue del cielo
Si no te responsabilizas de tu propia felicidad, ¿quién va a venir a solucionarlo?
¿Qué opinas?
#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 22

Miquel Nadal Vela

Esta semana grabando entrevistas muy chulas e innovadoras con ‪@be_skiller‬ sobre Neurociencia, Productividad y hasta Procrastinación y Mente Subconsciente. ¡Toma ya!

Gracias a Oscar y Dani por su curiosidad y profesionalidad para sacar un 'playbook' que pronto saldrá a luz

Olvida las técnicas obsoletas de productividad, lo que te cuentan es una gestión del tiempo dinosáurica y desfasada.

¡Pronto la publicamos!

#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 9

Miquel Nadal Vela

¿Te comportas como un robot o muestras tu versión más auténtica? Por mucho que lo niegues, es probable que estés en la 1a categoría…
Sigue las normas, no te las cuestiones
No discutas, consiente
No dialogues, acepta
Aquí empieza la mediocridad
Un equipo sin conflicto, sin discusión, sin reflexión… un equipo mediocre sin más
¿No se supone que nos llenamos la boca con equipos de alto rendimiento?
Hacer tareas no es alto rendimiento, eso es alto automatismo
El rendimiento tiene en cuenta un equipo coral: un grupo de personas interdependiente y reflexivo
Donde la seguridad psicológica impera y el conflicto se trata con naturalidad
No se trata de pelearse todo el día, aunque en los límites se encuentra la mejor versión de cualquier persona (y equipo)
¿Estás de acuerdo?
#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 18

Miquel Nadal Vela

Escribir libros es uno de los mejores aprendizajes de mi vida, te cuento 3 lecciones de vida después de haber escrito 4 libros:

🟦 Escribir es el mejor de ejercicio de memoria que conozco, te reubica todas las ideas y te ayuda a reestructurar todo tu conocimiento

🟦 Publicar un libro te permite posicionarte como especialista en tu sector, además de actualizar tus contenidos de manera más rápida

🟦 La redacción de un libro es uno de los ejercicios más potentes de introspección, ya que define muy bien cómo estás en ese momento y te obliga a reflexionar sobre tu vida (¡prometido!)

Y añado:

🟦 No existen los libros malos, simplemente es una ‘mala’ conexión (de expectativas) entre autor y lector

Mira si lo pasé bien con la escritura de libro ‘La Nueva Gestión del Tiempo’, que ya estoy escribiendo el 5º

Más adelante te daré detalles : )

¿Has escrito un libro? ¿Qué aprendiste del proceso?

1 month ago | [YT] | 36

Miquel Nadal Vela

¿Cuándo aprendiste que callar en el trabajo era la mejor opción? En un mundo de valientes de postal y de postureo, resulta que tenemos aversión al conflicto



El burnout tiene un factor psicológico que pesa mucho:



La despersonalización



Despersonallizarse implica estar cubierto de apatía y alejarte de tu propia identidad



Un máscara temporal que termina convirtiéndose en un atuendo diario



Ya no aportas, no te interesa lo que haces, terminas siendo un número



¿Cómo pensabas que iba a ser el trabajo que tienes ahora?



Se supone que te contrataron para participar, pensar y reflexionar



En cambio, decidiste callar para no molestar



¿Qué aporta una persona ‘muda’ en una organización?



#neuroproductividad

1 month ago | [YT] | 21