Chef Gluten Free

Amanhã tem receita nova aqui no canal 👇

Um pão de forma sem glúten, vegano, macio e que não sola.

Se você já tentou e não deu certo, esse vídeo vai te ajudar a entender o ponto certo.

Te espero às 14h 💛

6 days ago | [YT] | 144

Chef Gluten Free

💚 Maio Verde: mês de conscientização sobre a Doença Celíaca

Durante todo o mês de maio, temos um convite importante: olhar com mais atenção para o nosso corpo e para os sinais que ele nos dá.

A Doença Celíaca ainda é pouco compreendida por muitas pessoas — e, em muitos casos, os sintomas passam anos sem um diagnóstico claro.

Por isso, esse movimento existe: para levar informação, conscientização e acolhimento.


📅 Datas importantes do calendário celíaco:

🔹 16 de maio
Dia Internacional do Celíaco (referência mundial)

🔹 20 de maio
Dia Nacional do Celíaco no Brasil

🔹 27 de maio
Dia Nacional do Celíaco em Portugal e Espanha


Mais do que uma data, é um momento de reflexão:

👉 Quantas pessoas convivem com sintomas sem saber a causa?
👉 Quantas vezes o corpo fala… e não é ouvido?


💚 E neste mês teremos algo muito especial…

A Quinzena da Conscientização GlutenFree (QCG) - será online e 100% gratuita.

Serão 15 dias de conteúdo, orientação e prática para te ajudar a entender melhor o seu corpo e a viver sem glúten de forma mais leve e consciente.


Quer participar?

Entre no grupo Especial do WhatsApp para ter acesso a todos os materiais e acompanhar a quinzena:

👉 chat.whatsapp.com/IiNWkaV5QWq1dUCho1Ij4X?mode=gi_t


💬 Se você já passou por esse processo ou conhece alguém que vive isso, compartilhe sua experiência.

A sua história pode ajudar outras pessoas.

💛 Seguimos juntos nessa jornada de mais consciência e mais saúde.

1 week ago | [YT] | 31

Chef Gluten Free

Pão sem glúten PERFEITO (VEGANO) 🥖

Se você acha que pão sem glúten não pode ser leve, aerado e com casquinha crocante… essa receita vai te surpreender.

Hoje eu te ensino um pão rústico, vegano e fácil de fazer, com muitos alvéolos e uma técnica simples que faz toda a diferença no resultado final.

✔ leve e macio por dentro
✔ estrutura aerada
✔ casquinha crocante por fora
✔ sem glúten e sem leite

👉 Ideal para quem está começando ou quer melhorar seus resultados na panificação sem glúten.

Clique porque o vídeo já foi liberado: https://youtu.be/AhEH_e3kWkY

1 week ago | [YT] | 61

Chef Gluten Free

👩‍🍳✨Sábado é dia de receita nova no canal!

Se você ainda acha difícil fazer pão sem glúten…
essa receita pode mudar isso.

Um pão de cenoura simples, macio e perfeito para começar 💛

👉 já está disponível no canal!
https://youtu.be/wBRRBbIg_30

Me conta aqui:
👉 você já tentou fazer pão sem glúten antes?

2 weeks ago (edited) | [YT] | 82

Chef Gluten Free

🗣️ Hoje tem receita nova aqui no canal 👩‍🍳✨

E essa versão ficou ainda mais prática…
sem ovo, simples e com um resultado incrível.

💛 A partir de agora, os vídeos vão direto ao ar aqui no canal — sem estreia — para você assistir quando quiser.

👉 Fica de olho que já já eu libero o vídeo completo por aqui!

Você ainda usa ovo nas suas receitas de pão sem glúten ou já tentou alguma versão vegana?

3 weeks ago | [YT] | 105

Chef Gluten Free

👀 Um pão diferente de tudo que você já viu…

Feito com leite de amendoim, ele traz uma combinação incrível de sabor, aroma e nutrição.
Rico em proteínas, cheio de personalidade e com uma textura que surpreende.

Por dentro, macio e leve…
Por fora, uma crosta crocante com amendoim torrado que dá o toque final perfeito.

❤️ Neste sábado, dia 4 de abril, em novo horário:
às 14h de Brasília e 18h de Lisboa, eu vou te mostrar todos os detalhes dessa receita.

Ative o sininho e venha descobrir um novo jeito de fazer pão sem glúten.
https://youtu.be/b_RmUY6i5FU

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1 month ago | [YT] | 40

Chef Gluten Free

O que esta data representa?

Ciclo da Natureza:
🌼 Historicamente, a Páscoa está ligada ao equinócio (mudança de estação). No Hemisfério Norte, celebra a chegada da primavera, o fim do inverno rigoroso e o "renascimento" da terra com flores e plantações.

Renovação Pessoal:
🐇🥚 É um momento do calendário que convida à reflexão sobre deixar para trás o que é "velho" ou negativo para dar lugar a novos projetos e atitudes mais positivas.

União Familiar:
👭🏻👬🏻 Na prática moderna, tornou-se uma data de confraternização, onde famílias se reúnem para partilhar uma refeição especial, independentemente da crença.

Conheça o nosso ebook PÁSCOA PARA TODOS com receitas especiais sem glúten, sem lactosee dicas para esta época. Clique aqui e confira:
chefglutenfree.com.br/ebook-pascoa/

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1 month ago | [YT] | 22

Chef Gluten Free

💕💕 Hoje é dia de parabenizar a nossa querida Evanir que nos enviou fotos da sua reprodução do Pão de Ferro - feito com feijão preto. Parabéns! Você pode reproduzir essa receita também. Clique aqui e assista o passo a passo: https://youtu.be/VFDYMNsk_Gs

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1 month ago | [YT] | 20

Chef Gluten Free

Parabéns para nossa querida Tereza de Souza que replicou nossas receitas de Pão Alfarroba e Pão de Leite de Amêndoas Integral. Ficaram lindos! Você também pode reproduzir essas receitas. Assista aqui: Pão de alfarroba: https://youtu.be/f4ygnEkFOo4 e https://youtu.be/AOlsJ9VMVSI

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1 month ago | [YT] | 37

Chef Gluten Free

💕💕 Hoje é dia de parabenizar nossa querida seguidora Marcia que fez este lindo Pão de Marmelada sem glúten. Quer fazer também? Veja a receita na íntegra aqui: https://youtu.be/O2HJFah-kMg

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1 month ago | [YT] | 21