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Desafio 30 dias sem glúten
t.me/trintadiassemgluten
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Chef Gluten Free
⚠️ Prepare-se para conhecer um pão diferente de tudo o que você já viu na panificação sem glúten.
O pão de tremoço chega com uma cor amarelo vibrante, natural e convidativa. Macio, fofinho, extremamente leve e com um sabor suave que surpreende a cada fatia.❤️
Mas ele não encanta apenas pela aparência. O tremoço é uma leguminosa naturalmente rica em proteína vegetal e fibras, trazendo mais valor nutricional para a sua mesa. Diferente de pães feitos apenas com amidos, aqui você encontra estrutura, nutrição e equilíbrio em uma combinação inteligente.
É um pão que alimenta de verdade. Que sustenta. Que entrega textura e leveza ao mesmo tempo.
Se você busca uma panificação sem glúten mais nutritiva, mais funcional e cheia de personalidade, esse pão é para você.
Venha descobrir o potencial do tremoço na sua cozinha.
Assista ao vídeo completo, aprenda a fazer e depois me conte como ficou o seu.
Estreia neste sábado dia 14 às 14 horas de Brasília..
Confira:
https://youtu.be/CqIkOBN9ULY?si=S83Hl...
#pãodetremoço
#pãofácil
#pãomacio
#pãosemglúten
#chefglutenfree
#mix2
15 hours ago | [YT] | 24
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Chef Gluten Free
🟣 NOVO ARTIGO NO BLOG! 🟣
Você sabe qual é a diferença entre o psyllium em pó e o psyllium em casca (flocos)? 🤔
Qual deles é o mais indicado para receitas sem glúten? Dá pra substituir um pelo outro?
Essas são dúvidas muito comuns na nossa comunidade… e agora estão todas respondidas no novo artigo que acabou de sair no Blog do Chef GlutenFree! 👩🍳✨
Se você usa psyllium nas suas receitas ou quer entender melhor como ele atua na panificação sem glúten, esse conteúdo é essencial para você! 🥖📚
🟢 Corre lá no blog, lê tudinho e aproveita para salvar!
👉 chefglutenfree.com (chefglutenfree.com.br/2026/02/07/psyllium-husk-em-…)
#ChefGlutenFree #Psyllium #CulináriaSemGlúten #PãesSemGlúten #BlogSemGlúten #PanificaçãoSemGlúten #DicaDoDia #BlogNovoNoAr #ReceitasFuncionais
6 days ago | [YT] | 44
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Chef Gluten Free
🌟 ESTREIA ESPECIAL NESTE SÁBADO! 🌟
Você já imaginou um Pão de Mel🐝 sem farinha, sem açúcar e sem leite… e ainda assim leve, delicado e delicioso? 🍯✨
Então se prepara, porque neste sábado temos uma receita que vai conquistar o seu paladar e surpreender sua família! 💛
📌 Dia 7 de fevereiro
⏰ 14h (Brasília) | 17h (Lisboa)
📍Aqui no canal Chef GlutenFree!
É mais uma receita funcional e sem glúten, feita com carinho e ingredientes do bem. Perfeita pra quem quer sabor e saúde no mesmo pedaço!
🧡 Ativa o sininho e comenta aqui embaixo: > EU NÃO VOU PERDER! <
Nos vemos na estreia! 👩🍳📽️
https://youtu.be/TOBSDylVyWQ
#ChefGlutenFree #PãoDeMelSemGluten #ReceitaVegana #ReceitasFuncionais #EstreiaChefGlutenFree #QuinzenaDaConscientizaçãoGlutenFree
1 week ago | [YT] | 36
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Chef Gluten Free
O PÃO DE FEIJÃO VERMELHO - VEGANO. FUNCIONAL. IRRESISTÍVEL.
🍞 Um pão que vai mudar tudo que você pensa sobre pães sem glúten.
Feito com feijão vermelho, rico em ferro, proteínas vegetais e fibras.
Com o exclusivo Mix 2 Chef GlutenFree, a mistura perfeita para leveza e sabor.
Resultado?
🔸 Macio por dentro
🔸 Casquinha suave
🔸 Leve, nutritivo e delicioso!
Ideal para o seu dia a dia sem glúten — e sem complicações.
Sem leite. Sem ovos. Sem aditivos.
📆 Estreia dia 31 de janeiro às 14 horas de Brasília e 17 horas de Lisboa aqui no canal Chef GlutenFree: https://youtu.be/TCvI6YIbcdk
📌 Ative o sininho e venha descobrir essa receita surpreendente!
#pãosemglúten #mix2 #chefglutenfree #pãofácil #pãodefeijão #vegano #funcional
2 weeks ago | [YT] | 62
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Chef Gluten Free
ATENÇÃO PARA A ESTREIA - O PÃO MAIS FÁCIL DO MUNDO!
Se você está começando agora na culinária sem glúten...
Ou já tentou fazer pão e não deu certo...
Essa receita é pra você!
https://youtu.be/LFJFEJj7qQw?si=5uhk9...
📌 Poucos ingredientes.
📌 Passo a passo simples.
📌 E um resultado digno de padaria!
Um pão cheiroso, com casquinha crocante e miolo que derrete na boca.
E o melhor? Totalmente sem glúten!
✨ Não tem erro, não tem complicação.
É o pão mais fácil do mundo — pensado especialmente pra quem quer comer bem, com saúde e sabor, sem medo da cozinha!
🗓️ Estreia: 24 de janeiro
⏰ 14h de Brasília | 17h de Lisboa
https://youtu.be/LFJFEJj7qQw?si=5uhk9...
Vem comigo!
Te espero no canal Chef GlutenFree 💛
.............................AVISO IMPORTANTE.......................
🌾 Vem aí a 2ª edição da Quinzena da Conscientização GlutenFree! 🌟
Estamos preparando tudo com muito carinho para oferecer mais uma edição cheia de conteúdo, troca de experiências e, claro, muita inspiração para quem busca uma vida sem glúten, com saúde e sabor! 💛
A participação é 100% gratuita, mas para que possamos te manter informado(a) sobre as datas, atividades e todas as novidades, é importante preencher um formulário simples. Assim você não perde nada!
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Vai ser lindo! E a sua presença é muito importante pra gente. 💬👩🍳👨🍳
3 weeks ago (edited) | [YT] | 51
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Chef Gluten Free
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Durante duas semanas, vamos mergulhar em conteúdos fundamentais sobre o glúten e seus impactos no organismo, como identificar possíveis sintomas de sensibilidade, além de aprender receitas práticas e deliciosas que promovem saúde, bem-estar e sabor na sua rotina.
✨ Quer ser avisado quando começar?
Inscreva-se gratuitamente no formulário e receba todas as novidades, conteúdos exclusivos e o cronograma completo:
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#QuinzenaGlutenFree #ConscientizaçãoSemGlúten #ChefGlutenFree
3 weeks ago | [YT] | 41
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Chef Gluten Free
🍠 Você já usou batata-doce de polpa laranja nas suas receitas?
Se ainda não, chegou a hora de conhecer esse ingrediente maravilhoso que tem feito toda a diferença nas nossas massas sem glúten!
Além da cor suave e encantadora, a batata-doce laranja é riquíssima em betacaroteno, que se transforma em vitamina A, ajudando na saúde da pele, da visão e da imunidade. É um carboidrato complexo, com baixo índice glicêmico, que sacia sem pesar e ainda deixa os pães super macios e úmidos.
Estamos usando essa maravilha na receita que estreia neste sábado no canal.
Não perca! 💛
Leia nosso artigo: chefglutenfree.com.br/2026/01/16/batata-doce-de-po…
✨ Comer bem é comer verdade.
#ChefGlutenFree #BatataDoceLaranja #SemGlúten #VidaSaudável #ReceitaNova
4 weeks ago | [YT] | 34
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Chef Gluten Free
Prepare-se para uma estreia que vai conquistar seus sentidos!
Um pão leve, úmido, incrivelmente macio e com uma cor suave e delicada da batata-doce laranja…
Tudo isso sem glúten e feito com o nosso famoso Mix2 Chef GlutenFree!
Com um sabor naturalmente adocicado, esse pão é a combinação perfeita entre nutrição, praticidade e prazer.
E o melhor?
Super fácil de fazer. Mais fácil ainda de amar!
https://youtu.be/DTd-faRNOGA
Estreia neste sábado, dia 17 de janeiro, às 14h de Brasília e 17h de Lisboa.
Comece o ano com saúde, sabor e um pão que funciona de verdade!
Ative as notificações e não perca essa receita deliciosa no canal Chef GlutenFree.
Te espero na estreia!
#batatadoce #pãosemgluten #mix2 #pãomacio
4 weeks ago | [YT] | 27
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Chef Gluten Free
🧠 Você já viu essa mudança na Pirâmide Alimentar?
Nos últimos dias, muito tem se falado sobre a nova proposta nutricional que “vira a pirâmide” e coloca os carboidratos como base reduzida da alimentação, priorizando alimentos mais nutritivos.
E nós, que fazemos pão? 😅
Calma! Aqui no Chef GlutenFree, a proposta sempre foi muito clara: pães saudáveis, com ingredientes naturais e livres de glúten. Nossa missão nunca foi incentivar o consumo exagerado de pão, mas sim criar versões que façam bem à sua saúde – com fibras, vegetais, grãos e sem os aditivos e trigo/glúten.
Pão pode sim fazer parte de uma alimentação equilibrada. Tudo depende de qual pão e como você o consome.
🍞🥦 Nosso canal segue alinhado com um estilo de vida consciente e atualizado. E o melhor: saboroso, acolhedor e acessível!
Se quiser saber mais sobre a inversão da pirâmide alimentar, em breve publicaremos um artigo no nosso blog com tudo explicadinho.
Gua completo original: www.dietaryguidelines.gov/
💬 E você, o que pensa sobre essa mudança? Comenta aqui embaixo!
#pãosemglúten
#chefglutenfree
#mix1
#mix2
#pãofácil
#novapirâmidealimentar
1 month ago (edited) | [YT] | 17
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Chef Gluten Free
🎉🎂 Estamos em festa! 🎂🎉
O canal Chef GlutenFree está completando 4 anos no ar e acaba de alcançar a incrível marca de 2 MILHÕES de visualizações! 🧡🥳
Foram centenas de vídeos, receitas sem glúten que deram certo, muito sabor, saúde e partilha com cada um de vocês que nos acompanha com tanto carinho.
Nossa imensa gratidão a todos os inscritos que fazem parte dessa história...
E um agradecimento especial aos nossos Chefinhos e Masterchefinhos do clube de membros, que ajudam esse projeto a crescer com tanto amor! 👩🍳👨🍳✨
Seguimos com o mesmo propósito:
📌 Tornar a culinária sem glúten mais acessível, saborosa e cheia de possibilidades!
Que venham novos vídeos, mais receitas e mais conquistas ao lado de vocês!
Comemore com a gente! 💛
Deixe aqui nos comentários qual receita você mais amou nesses 4 anos! 🎈
#ChefGlutenFree #4AnosDeCanal #2MilhõesDeVisualizações #SemGlútenComAmor #Gratidão
1 month ago | [YT] | 42
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