경력 20 년 셰프가 알려주는 건강하고 맛있는 레시피.
모두가 맛있는 요리를 만드는 그 날까지~!
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밥깡패 로빈

✨ [공동구매 예정 안내] 푸드시터 2세대, 5월 12일! (한정 수량)

밥깡패 로빈입니다😊

지난번 푸드시터 2세대 공동구매 때
많은 분들이 너무 빨리 품절돼서 아쉬워하셨죠?

그래서 준비했습니다.
5월 12일부터, 색상별 100개씩 한정 수량으로 다시 진행합니다!

이번에는 못 사셨던 분들뿐만 아니라,
👉 사용해보시고 "이건 꼭 선물해야겠다"
마음 먹으셨던 분들도 함께 하실 수 있어요.

부모님께, 친구에게, 소중한 분께
든든한 주방 도우미를 선물해보세요🎁

✔️ 오직 밥깡패 로빈 채널에서만 진행
✔️ 색상별 딱 100개 한정! (소진 시 조기 마감)
✔️ 5월 12일 오후 5시부터 시작합니다!

지난번처럼 금방 품절될 수 있으니
알림 설정 해두시고, 이번엔 꼭 함께 하세요😊

📌 [🔔 공동 구매 일정 알림이 필요 하시면 댓글로 '푸드시터 재공구' 를 남겨주세요
👉 5월 12일 오후 5시, 잊지 말고 함께 하세요!

1 day ago | [YT] | 17

밥깡패 로빈

⏰ [오늘 마감] 마지시모 올리브오일 공동구매 마지막 안내
밥깡패 로빈입니다😊

많은 분들이 사랑해주신
마지시모 올리브오일 공동구매,
오늘 밤으로 최종 마감됩니다!

✔️ 건강하게 오래 먹을 수 있는 최고의 올리브오일
✔️ 지금 아니면 당분간 다시 만나기 어려운 가격

놓치면 정말 아쉬울 제품이라
마지막으로 한 번 더 안내드립니다.

주방에서 매일 사용하는 오일,
한 번 바꾸면 건강이 달라집니다.

아직 고민 중이셨다면,
오늘 안에 꼭 장바구니 채워주세요😊

📌 [👉 공동구매 바로 가기 🔥]
bit.ly/4jNVn8F
오늘 밤까지만 구매 가능!
다시 열리기까지는 시간이 걸립니다.

"살까 말까 망설였던 분들,
오늘이 마지막 기회입니다."

편하게 사용하시면서
소중한 가족 건강까지 챙겨보세요🍀

1 day ago | [YT] | 7

밥깡패 로빈

🎉 [밥깡패 로빈 채널 10만 구독자 감사 인사]

안녕하세요, 밥깡패 로빈입니다. 😊

드디어!
10만 명이나 되는 분들이
저와 함께 건강하고 맛있는 식탁을 만들어주셨습니다.

정말…
말로 다 표현할 수 없는 감사한 마음입니다. 🙏

처음 요리 영상을 올릴 때,
과연 누가 내 요리를 봐줄까?
내가 가진 요리 경험이 도움이 될까?
조심스레 시작했던 기억이 납니다.

그런데,
한 분, 두 분
댓글 남겨주시고,
따뜻한 이야기 나눠주시는 걸 보면서,

“내 요리가 누군가의 식탁을 조금 더 건강하게,
조금 더 행복하게 만들 수 있겠구나…”

그런 확신과 행복을
하루하루 더 크게 느끼게 됐습니다.

이번 10만 구독자는
단순한 숫자가 아니라,
여러분과 함께 쌓아온 시간이자,

앞으로도 더 좋은 요리, 더 건강한 식탁을
함께 만들어가야 할 약속이라고 생각합니다. 😊

앞으로도

쉽고 건강한 레시피

정성 가득한 식탁 이야기

그리고 소소한 즐거움과 위로를 전할 수 있도록
더 노력하겠습니다.

다시 한 번,
밥깡패로빈 채널을 사랑해주시는 모든 분들
감사합니다! 🙏❤️

🎉 10만 기념 이벤트도 준비하고 있으니,
조금만 기다려주세요~! 🎁

밥깡패 로빈 드림

3 days ago | [YT] | 94

밥깡패 로빈

🌿 [마지시모 올리브오일 공동구매 연장 안내] 🌿
(딱 2일, 가족 건강 챙길 마지막 기회!)

안녕하세요, 밥깡패님들 💚
이번 마지시모 올리브오일 정말 많은 사랑 주셔서 감사합니다.
정말 솔직히… 너무 잘 팔렸습니다.

그래서 원래 일정대로라면 벌써 마감이어야 했는데,
✔️ 받아보신 분들이 추가 구매 요청을 너무 많이 주셨어요!
✔️ “유통기한도 넉넉하고 품질이 너무 좋아요!”

이런 목소리를 듣고 가만히 있을 수 없었어요.
수입사에 다시 연락드려서 추가 물량 확보!
✔️ 4월 29일(화) 밤 11시 59분까지 단 2일 더 열게 됐습니다!

(안 팔려서 연장? 아니죠! 너무 잘 팔려서 부탁드린 겁니다.)
우리 구독자님들께 혜택 더 드리고 싶어서
수입사도 정말 최대한 협조해 주셨습니다. 🙏

구매링크 : bit.ly/4jNVn8F

💚 왜 꼭 챙겨야 할까요?

저는요,
처음엔 저를 위해 이 오일을 먹기 시작했는데
어느새 부모님, 조카들까지 같이 먹게 됐어요.

✔️ 남편 혈관 건강 걱정되시죠?
✔️ 부모님 혈압도 신경 쓰이시죠?
✔️ 아이들 성장기에도 좋은 지방 필요하잖아요.

🌱 스페인산 100% 냉압착 올리브오일

첨가물 0%

생식용/요리용 구분으로
내 몸, 내 가족을 더 안전하게 지킬 수 있는 오일입니다.

매일 아침 생식용 오일 1숟가락이면
✔️ 혈관 건강,
✔️ 항산화 작용,
✔️ 갱년기 증상 완화까지
중년 여성에게 꼭 필요한 영양 챙길 수 있어요.

이미 받아보신 분들,
한 병 더 쟁이신 분들 많습니다.
✔️ 유통기한 넉넉하게 챙겼습니다!
받아보시면 절대 후회 없으실 거예요.

👇 구매 링크는 댓글에! 👇
이번엔 진짜 마지막입니다.
✔️ 4월 29일(화) 밤 11시 59분까지!
가족 건강 챙길 마지막 기회, 절대 놓치지 마세요!

늘 우리 가족 건강을 위해 고민하시는 구독자님들,
정말 고맙습니다.
이번에도 제대로 챙기세요! 💚

4 days ago (edited) | [YT] | 18

밥깡패 로빈

📢 [공동구매 시작 안내]
놓치면 후회할 건강한 주방 필수템!
지금부터 공동구매 시작합니다! 🎉

요즘,
"어떤 오일을 써야 건강하게 오래 먹을 수 있을까?"
많은 밥깡패님들이 물어봐 주셨죠 😊

그래서 준비했어요!
저 로빈이 직접 쓰고 추천하는 올리브오일!
✔ 기름 튐 걱정 줄이고
✔ 고소함과 건강을 동시에 챙기는

이번 공동구매는
✅ 한정 수량
✅ 특별가 혜택
✅ 오직 지금만!

📅 진행 기간
오늘부터 일요일 밤 11시까지!

👇 바로 구매하러 가기 👇
bit.ly/4jNVn8F

CS 010-8426-4189
1. 9:00-18:00
2. 전화 연결이 많아 연결이 되지 않는 경우 문자로 '올리브'라고 남겨 주시면 전화를 드립니다.


택배 발송 : 당일 오후 1시까지 주문 건 당일 출고

설명 영상 : https://youtu.be/A5J2469TcKs

이왕 요리하는 거,
더 건강하게, 더 맛있게 만들고 싶은 분들!
이번 기회 절대 놓치지 마세요! 💪

혹시 궁금한 점 있으면 댓글로 남겨주세요!
늘 여러분의 건강한 식탁을 응원합니다 🍽

1 week ago | [YT] | 28

밥깡패 로빈

🫒 매일 먹는 기름, 진짜 괜찮으세요?
📌 마지시모 올리브오일 공동구매
4월 22일(화) 오후 5시 ~ 4월 27일(일) 밤 11시

우리는 하루에 두세 번씩 기름을 씁니다.
계란후라이, 나물볶음, 생선구이…
1년이면 700번 이상, 기름이 우리 몸에 들어와요.

그런데 대부분
식용유, 해바라기유, 콩기름 같은
정제된 기름을 계속 먹고 있습니다.

이런 기름은 고온에서 산화되기 쉬워서
몸에 염증을 유발하는 물질이 쌓일 수 있어요.
속이 더부룩하고, 피곤한 이유가
의외로 ‘기름’일 수도 있습니다.

🛡️ 그래서 저는
기름 하나 바꾸는 것부터 추천드려요.
밥깡패로빈이 추천하는 제품은 바로 '마지시모 올리브오일'입니다.

✔️ 마지시모는 생으로 먹는 엑스트라버진과
볶고 굽는 데 강한 조리용 고온 안정형 오일이 따로 나와요.
특히 조리용은 발연점 220도 이상,
생선구이, 나물볶음, 두부지짐 같은 고온 요리에도 걱정 없어요.

📌 두 가지가 용도별로 따로 나뉘어 나오는 점이
마지시모가 시판 제품과 가장 큰 차별점이에요.

📌 이번 공동구매 일정
🗓 4월 22일(화) 오후 5시 시작 ~⏰ 4월 27일(일) 밤 11시 마감

매일 쓰는 기름 하나 바꾸는 게
가장 빠르고 간단한 건강 관리일 수 있습니다.

이번엔 꼭 바꿔보세요.
당신의 식탁이 달라질 수 있습니다.

1 week ago (edited) | [YT] | 63

밥깡패 로빈

💬 "내 손주한테는 뭐든 좋은 거 먹이고 싶잖아요"
💬 "요즘 애들 키우는 엄마들… 참 바쁘죠"

삼분육수 공동구매가
내일 밤 11시에 마감됩니다.

살림 오래 해보신 분들은 다 아실 거예요.
국물 맛 하나 내는 게
쉬운 일이 아니란 걸요.

특히 아이 국물, 손주 국물은
더 신경 쓰게 되잖아요.

괜히 짜게 할까 걱정되고
뭘 넣어야 하나 고민되고…

그래서 저는 요즘 이걸 자주 건네드려요.

🔸 이유식 끓일 때
🔸 손주 밥 해줄 때
🔸 아기 키우는 지인 선물로

물만 붓고 끓이면 되니까
엄마들도, 할머니들도 참 편해요.

저염 고체육수라 짜지 않고
좋은 재료 그대로 들어가 있어서
정말 마음 편하게 쓸 수 있거든요.

이번에 필요하신 분들은
놓치지 마세요.

내일 밤 11시, 공동구매 마감입니다.

👇 바로가기 링크
건강한 저염 육수 삼분육수 구매를 원하시는분은 링크를 클릭하세요.
bit.ly/4cnpqRX

2 weeks ago | [YT] | 14

밥깡패 로빈

🍅 “토마토, 매일 챙기면 몸이 편해집니다”
밥깡패 로빈이 전하는 식재료 이야기

안녕하세요, 밥깡패님들.
이탈리안 요리를 오래 해온 로빈입니다.

오늘은 평소 자주 먹는 식재료지만,
제대로 알고 먹으면 훨씬 더 좋은 ‘토마토’ 이야기 전해드립니다.

✅ 1. 피부, 혈관, 노화 — 라이코펜이 다 잡습니다
토마토에 들어 있는 라이코펜은 강력한 항산화 성분입니다.
피부 노화, 세포 손상, 혈관 건강까지
하루 한 알로도 충분히 도울 수 있는 성분이에요.

특히 열을 가하면 흡수율이 2~3배 더 높아지기 때문에
생으로 드시는 것도 좋지만,
마녀 스프나 토마토 소스로 활용하면 훨씬 더 효과적입니다.

✅ 2. 심혈관 건강, 중장년에게 꼭 필요한 이유
나이가 들수록 혈관 건강이 중요해집니다.
토마토는 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 낮춰주고,
혈액을 맑게 해주는 효과가 있어서
고혈압이나 심장 질환 관리에 도움이 됩니다.

✅ 3. 소화, 장 건강, 변비 예방까지
토마토는 수분이 많고 식이섬유가 풍부해
장 활동을 부드럽게 도와주는 식재료입니다.
속이 더부룩하거나, 변비가 있으신 분들은
하루 한 번 즙이나 주스로 챙겨보셔도 좋습니다.

밥깡패님들, 요리는 재료를 아는 데서 시작됩니다.
토마토, 오늘부터 제대로 알고 챙겨보세요.

— 밥깡패 로빈

토마토 소스에 들어가는 국산 천연 재료 고체 육수 공동 구매가 시작 되었습니다.
소진 되기 전에 빨리 구매하세요~
구매 링크 bit.ly/4cnpqRX

삼분 육수 정보 영상 https://youtu.be/eCcu4Fsx5XY

3 weeks ago (edited) | [YT] | 28

밥깡패 로빈

📢 [밥깡패 로빈 채널 – 공동구매 예고]

“육수 낼 시간도 없는데 맛은 포기 못 하겠고...”
그런 날, 참 많으셨죠?

국이든 찌개든, 심지어 나물 무칠 때도
‘육수 하나 잘 잡으면’ 요리 맛이 확 달라지잖아요.
그런데 매번 육수 내는 건 너무 번거롭죠.

제 영상들에는 대부분의 감칠맛이 이 고체 육수가 사용되죠?
많은 분들이 어떤 제품을 구매 하는게 좋냐고 문의들을 주셨는데요.

그래서 준비했습니다.
🔥 ‘3분이면 완성되는 집밥용 육수’
👉 샤인오션 밀라이트 삼분 육수,
드디어 내일 4월8일 화요일 오후 5시에 공동구매가 시작 됩니다.

✅ [공동구매 일정]
📅 4월 8일(화) 오후 5시 ~ 4월 13일(일) 밤 11시까지

깊은 맛은 살리고

첨가물 걱정은 줄이고

시간과 재료비는 아끼고 싶은 분들께

이번 공구, 진짜 딱 맞는 해결책이 되어줄 거예요.

📌 제품 정보와 자세한 사용법은
공구 오픈 당일 영상에서 자세히 소개해드릴게요!

“이럴 땐 이게 답이다!” 싶은 육수,
기대하셔도 좋습니다 😊
꼭 필요한 분들, 일정 체크해두세요!

3 weeks ago | [YT] | 17

밥깡패 로빈

✅ [공동구매 오픈 안내 – 밀라이트 고체/분말 삼분육수]

국 한번 끓이려면 멸치 똥 따고 , 멸치 볶고 다시마에 표고버섯에
샐 수도 없는 재료들을 넣고 기다리고...
매번 이렇게 귀찮고 번거롭게 요리 하셨죠?
이제 시간들고 재료비들고 마지막 재료 처리까지
모든 번거로움을 없애드리겠습니다.

그래서 준비했습니다.
딱 3분이면 깊은 맛 국물이 완성되는 ‘삼분육수’,
제 영상에서 맛을 낼 때 꾸준히 사용하던 '그 제품'입니다.
밀라이트 고체 육수 인데요. 밀라이트 고체 육수는 타 사 제품들보다 월등히 맛이 뛰어납니다.
이건 뭐 제가 인증했으니 믿으셔도 됩니다~ㅎㅎ 😊

✔️ 13가지 국산 재료 (멸치·다시마·표고 등)
✔️ 조미료·향료·색소 무첨가
✔️ 실온 보관 가능, 코인/스틱 타입으로 간편 사용
✔️ 육수 우리는 시간(최저30분) , 육수 우리고 남은 재료(음식물 쓰레기) 이런 고민 끝!

🍲 국이나 찌개를 더 맛있게 끓이고 싶으신 분
🍲 비싸고 자리 차지 하는 육수 재료 간단하게 해결하고 싶으신 분
🍲 손님상에 솜씨 뽐내고 싶으신 분
이거 하나면 진짜 끝납니다.

📅 공동구매 일정
4월 8일(화) 오후 5시 ~ 4월 13일(일) 밤 11시까지

⏰ 수량 한정으로 조기 마감될 수 있어요.
필요하셨던 분들, 로빈의 요리 자주 따라하시는 분들은 이번 기회 절대 놓치지 마세요!

3 weeks ago (edited) | [YT] | 48