以后鲈鱼别总是清蒸了，你就学我这样做，还很好保留了鲈鱼的口感和营养，学会了全家人夸你是大厨#豉汁鲈鱼

把猪肉放到锅里蒸一蒸，我认为这才是猪肉百吃不腻的做法，吃起来外酥里嫩，焦香十足，不用烤箱不用油炸，而且干净卫生，吃多了也不会上火#椒盐猪肉粒

勤快的妈妈一定要学会这道牛肉滑蛋，嫩滑爽口，好吃又营养，而且营养还特别丰富#牛肉滑蛋

俗话说：荤菜容易素菜难，想要把青瓜做得营养好吃，其实只要多加一步就可以了，清淡鲜甜不油腻，营养又美味#黄瓜炒虾仁

孩子想吃鸡翅，不要总是可乐和红烧了，你就像我这样做菜椒盐鸡翅，咸香酥脆，孩子们抢着吃#椒盐鸡翅

排骨这样做，吃起来呢外酥里嫩，肉嫩多汁，焦香味和蒜香味也很足，比饭店的还要好吃#椒盐排骨

把鸡肉和口蘑搭配在一起，出锅就是一道大小朋友都爱吃的美食，口蘑的鲜香加上鸡肉的焦香，吃过一次就让你忘不了#口蘑鸡肉

广东人都爱吃的豉汁焗鱼，原来我们在家也能轻松做出来，豉香浓郁，鱼肉鲜美入味#豉汁焗鱼

以后想吃椒盐虾，不用再去外面排队了，在家也能做出饭店的味道，不用油炸，个个焦香酥脆，大人小孩都喜欢#椒盐大虾

这是网上很火的番茄滑肉的做法，嫩滑爽口，营养丰富，肉片裹着浓浓的汤汁，好吃又下饭，姐妹们学会了就收藏起来试试吧#番茄滑肉

天气越来越热了，要是吃饭没有胃口的时候，你就像我这样做一道清爽小凉菜，酸辣爽口，比大鱼大肉还有香#凉拌小凉菜

往牛肉里放一个猕猴桃给它抓碎，这是网上很火的牛肉新吃法，我们在家也能轻松做出来，比买的还好吃#椒盐牛肉

您可要看好了，同样是蒸鸡蛋，一份用凉水，一份用开水，究竟哪种方法蒸出来的鸡蛋又嫩又滑、入口即化呢？今天我就用这两种方法来做个试验，跟着我的镜头，看看咱们平时做对了没有#水蒸蛋

天气越来越热了，平时要是没胃口吃饭的话，可以像我这样花几分钟做这个凉拌牛肉，牛肉鲜嫩爽滑，酸辣又过瘾#凉拌牛肉

把牛肉放在啤酒里面泡一泡，就能得到西餐厅同款的牛排腌制方法，以后孩子要想吃牛排就不用再出去买了，自己做的干净卫生，孩子吃着更放心#黑椒牛排

我告诉你哦，孩子想吃鸡翅，不要再可乐和油炸了，今天分享一个新吃法，外酥里嫩，孩子们超爱吃#椒盐鸡翅

很多人把猪蹄买回来，都是直接下锅就炒，难怪做出来不好吃，今天按照我这个做法，软烂入味不塞牙，肥而不腻，在家也能做出饭店的味道#黄焖猪蹄

一到夏天，我们全家都喜欢吃酸汤肉片，但是从来不去外面买，因为自己在家做，真的太简单了，轻轻松松就能做出饭店的味道#酸汤肉片

如果孩子不爱吃你做的鱼，那你试试像我这样做，做法简单，好吃又营养#豉汁蒸鱼

把土豆上锅蒸一蒸，出锅就是一道经典美食，外酥里糯，比牛肉串还要香#椒盐土豆

这样炖出来的牛肉，软嫩入味不塞牙，每一块都包裹着沙茶酱汁，吃起来软糯入味，有嚼劲又不塞牙，汤汁用来拌饭、拌面都特别好吃#沙茶牛肉

我们全家都爱吃盐焗手撕鸡，但是我从来不去外面买，因为自己做真的太简单了，学会再也不用出去买了#盐焗手撕鸡

我是万万没想到，鸡翅竟然还有这么好吃的做法，酸甜多汁，特别的解腻，尤其是家里小朋友挑食的，这个做法一定可以帮助到大家#柠檬椒盐鸡翅

我告诉你啊，大虾买回来不要白灼了，今天这个做法，很多人只在大饭店吃过，酥脆爽口，葱香味十足，每次孩子都能吃光盘#葱香虾球

我告诉你啊，广东茶楼桌桌必点的海皇粉丝煲，在家怎样才能做到虾仁爽口，其实很多人把方法都搞错了，认真看完视频，你们也能轻松学会#海皇粉丝煲

这样做出来的炸鸡腿，鲜嫩多汁，一口咬下去，哇，就跟外面买的一样好吃，重点是干净卫生还便宜#炸鸡腿

用我这个方法做出来的干锅鸡翅虾，鸡翅外酥里嫩，大虾紧实有嚼劲，各种食材都吸满了酱汁，非常的好吃，在家就能做出饭店大厨的味道#干锅鸡翅虾

这样做出来的芥末罗氏虾，虾肉鲜甜弹牙，芥末清香很浓郁，剥开壳之后，蘸点酱汁，一口下去超满足的#芥末罗氏虾

以后牛肉买回家不要红烧和清炖了，今天分享不一样的做法，楼下西餐厅要98一份，自己在家做，好吃又实惠#口蘑黑椒牛肉粒

我告诉你啊,鸡胸肉不要再水煮了,今天这个做法比牛排还要好吃,鲜嫩多汁，营养均衡,全家人都爱吃#蒜香口蘑鸡

我告诉你哦，鲈鱼买回来不要总是清蒸了，今天这个做法不加不一滴水，鲜香嫩滑，还保留了鲈鱼的营养#豆豉焗鱼

万万没想到，把鸡肉和口蘑搭配在一起，竟然会这么好吃，楼下西餐厅要88一份，我们在家也能轻松做出来#蒜香口蘑鸡腿肉

把牛肉放在啤酒里面泡一泡，就能得到西餐厅同款牛排的腌制方法，以后孩子要是想吃牛排，就再也不用去外面买合成牛排了，在家在家做，干净又卫生#黑椒牛排

孩子想吃炸薯条，就不要带他们去外面吃了，其实自己在家做一点都不难，我们用两个土豆就能做一大盘，吃起来外酥里嫩，干净又卫生，而且比买的还要好吃#炸薯条

很多人把排骨买回家，总是直接下锅就炒，做出来不是发柴发苦就是咬不动，其实一开始就做错了，按照我的方法做，比买的还要好吃#红烧排骨

天气越来越热了，每次家里人吃饭没胃口的时候，我就会给他做这道酸辣开胃的酸汤鲈鱼，既能吃肉又能喝汤，每次都能吃光盘#酸汤鲈鱼

您一定想不到，把五花肉上锅蒸一蒸，就能做出每个广东人都爱吃的一道菜，搭配着姜蓉酱汁，三碗米饭都不够吃#姜蓉五花肉

在我们广东，没想到猪手还有这么好吃的做法，吃起来Q弹有嚼劲，还包裹着南乳的酱香，自己在家几步就能轻松搞定了#南乳猪手

我告诉你啊，饭店88一份的沙姜鸡爪，我们在家也能轻松做出来，咸香入味，劲道又爽口，好吃到根本停不下来#沙姜鸡爪

现在很多小孩都特别爱吃午餐肉，但是我从来不去外面买，因为自己在家做真的太简单了，您按照我的方法做，包您不翻车#午餐肉

您可要看好了，以后鸡翅不要总是红烧了，这是广东茶楼特别火的鸡翅新做法，外酥里嫩的鸡翅，裹着避风塘调料酥脆的口感，大人小孩都非常爱吃#避风塘鸡翅

大家看好了，用牙签把牛肉穿起来，这是孩子们都超爱吃的牛肉新吃法，蒜香味特别浓郁，好吃又解馋#牙签牛肉

我告诉你啊，孩子想吃椒盐虾，再也不用出去买了，你就按照我的方法做，焦香酥脆，比买的还要好吃#椒盐大虾

可能很多人都不知道，把猪排放入啤酒里面泡一泡，就能做出一道大人孩子都爱吃的美食，外酥里嫩，蒜香味十足，保证你们吃过一次就会爱上#椒盐猪排

把牛肉放进牛奶里泡一泡，就能得到一份比西餐厅还要好吃的黑椒牛排，家人们，不要再给孩子吃外面的合成牛排了，我教你在家就能做，孩子吃着也更放心#黑椒牛排

这样做的椒盐猪肉粒，外焦里嫩，就是外面烧烤的味道，因为猪肉是蒸过的，吃多了也不会上火，每一块都蒜香入味，越嚼越香#椒盐猪肉粒

我告诉你哦，孩子想吃鸡翅，不要在可乐和油炸了，今天分享一种新吃法，外焦里嫩，连骨头也很入味，我家子子一周吃8次都不腻#椒盐鸡翅

把牛肉放在啤酒里面泡一泡，就能做出西餐厅同款的黑椒牛排，西餐厅一份88，我教你在家就能做，而且是干净卫生，孩子吃得放心#黑椒牛排