Ang daming older adults and seniors hindi makatulog ng maayos dahil ihi ng ihi. Ito ang pwede mong gawin para makatulong ka ng diretso and mas mahimbing.
Hindi lahat ng exercises na nakikita mo online are safe for Sciatica. Ito ang 3 exercises na PWEDE at SAFE sayo dahil hindi ito maka irritate sa SCIATIC NERVE.
If may pamamanhid sa binti, paa at masakit ang likod pero hindi ka pa nkapag x-ray or MRI sa likod. Ito ang SAFE na dapat mong gawin araw-araw para makatulong sayo.
Hindi lahat ng exercises at stretching na nakikita mo online ay angkop para sa Sciatica.Ang iba pwedeng maka lala sayong sintomas. Ito ang 3 SAFE na exercises for Sciatica para hindi maka irritate ng nerve para mawala ang iyong sintomas.
Doc Cherry (Tagalog)
Ang daming older adults and seniors hindi makatulog ng maayos dahil ihi ng ihi. Ito ang pwede mong gawin para makatulong ka ng diretso and mas mahimbing.
20 hours ago | [YT] | 23
View 0 replies
Doc Cherry (Tagalog)
Hindi lahat ng nerve support nasa bote....minsan nasa kusina lang.
2 days ago | [YT] | 64
View 3 replies
Doc Cherry (Tagalog)
Sa mahal ng bilihin ngayon, alagaan mo ang sarili mo. This information is gold para maka iwas sa spine surgery...magastos at maselan.
4 days ago | [YT] | 25
View 0 replies
Doc Cherry (Tagalog)
If mataas ang cholesterol or nakakaranas ng pamamanhid, check mo ang cooking oil na ginagamit nyo sa bahay.
5 days ago | [YT] | 39
View 0 replies
Doc Cherry (Tagalog)
Matulog ng mabilis at mahimbing ngayong gabi.
5 days ago | [YT] | 9
View 0 replies
Doc Cherry (Tagalog)
Mga pagkain para sa pamamanhid at tusok-tusok.
6 days ago | [YT] | 4
View 0 replies
Doc Cherry (Tagalog)
Hindi lahat ng exercises na nakikita mo online are safe for Sciatica. Ito ang 3 exercises na PWEDE at SAFE sayo dahil hindi ito maka irritate sa SCIATIC NERVE.
1 week ago (edited) | [YT] | 5
View 0 replies
Doc Cherry (Tagalog)
Agapan before lumala...
1 week ago | [YT] | 9
View 0 replies
Doc Cherry (Tagalog)
If may pamamanhid sa binti, paa at masakit ang likod pero hindi ka pa nkapag x-ray or MRI sa likod. Ito ang SAFE na dapat mong gawin araw-araw para makatulong sayo.
1 week ago | [YT] | 5
View 0 replies
Doc Cherry (Tagalog)
Hindi lahat ng exercises at stretching na nakikita mo online ay angkop para sa Sciatica.Ang iba pwedeng maka lala sayong sintomas. Ito ang 3 SAFE na exercises for Sciatica para hindi maka irritate ng nerve para mawala ang iyong sintomas.
1 week ago | [YT] | 40
View 0 replies
Load more