AlterEgo
Добро пожаловать на AlterEgo! 🚀 Ваш компас в мире психологии простыми словами и надежный союзник на пути к ментальному здоровью. Устали от тревожности, эмоционального выгорания или запутались в токсичных отношениях? Мечтаете повысить самооценку, научиться выстраивать личные границы и наконец-то понять себя? Вы в правильном месте!
О создании контента:
Каждое видео на этом канале — результат кропотливой работы: я самостоятельно создаю 2D-рисунки и 3D-анимацию в Blender, уделяя внимание деталям и качеству.
Мой подход:
Стремлюсь к разнообразию и уникальности контента
Инструменты ИИ использую крайне редко — только для тонкой настройки эффектов и анимации
На один ролик уходит 6–8 часов работы (иногда больше!)
Благодарность:
Для меня это не просто хобби, а творчество, которым я рада делиться. Спасибо за вашу поддержку — подписки, лайки и комментарии вдохновляют меня развиваться дальше!
AlterEgo
💔 Думаете, идеальная внешность и забота влюбляют мужчину? Правда куда жестче.
Мы часто путаем его временное увлечение с настоящими чувствами, вкладываемся по полной, а потом слышим то самое «я не готов к серьезному». В новом видео разбираем главный эмоциональный триггер, без которого любовь у мужчины просто не «включается». Это объясняет 99% внезапных разрывов.
Сталкивались с ситуацией, когда мужчина сначала был очень активен, а потом резко остывал без видимых причин?
▶️ Разобрала весь механизм в деталях здесь:
https://youtu.be/oS4RJfbTjq0
20 hours ago | [YT] | 1
View 0 replies
AlterEgo
🚗 Отношения без уважения — это как красивая машина без тормозов. Сначала восторг, а потом вы на обочине, не понимая, что произошло.
Он может говорить о любви, но его ПОСТУПКИ кричат об обратном. В новом видео разбираем 9 конкретных действий, которые мужчины НИКОГДА не делают с женщиной, которую по-настоящему ценят. Это не про плохую память или "сложный характер", а про четкие сигналы, которые нельзя игнорировать.
Какой из признаков неуважения кажется вам самым болезненным и почему?
Полный разбор и инструкция, как это распознать за 5 минут, уже в видео 👇
https://youtu.be/unlEBKbQiVw
2 days ago | [YT] | 4
View 1 reply
AlterEgo
💔 Нам показывают только разводы. Но что на самом деле делают те 60% пар, которые остаются счастливы десятилетиями?
Медиа продали нам две крайности: либо вечная сказка без усилий, либо цинизм и неизбежный разрыв. Правда, как обычно, посередине, и она основана на психологии, а не на драме. В новом видео я разбираю научные данные о том, что отличает действительно крепкие союзы от всех остальных. И спойлер: это не имеет ничего общего с романтическими фильмами.
Как вы думаете, что убивает отношения быстрее всего: быт, скука или неумение разговаривать? Очень интересно ваше мнение в комментариях.
▶️ Все научные факты о счастливом браке — уже в видео на канале.
https://youtu.be/kkJgYxRia28
4 days ago | [YT] | 2
View 0 replies
AlterEgo
💔 92% разведенных пар признались, что «знали» о проблемах еще до свадьбы. Просто проигнорировали тот самый тихий голос интуиции...
Мы тратим недели на выбор нового телефона, но боимся задать человеку, с которым планируем прожить жизнь, несколько неудобных вопросов. В новом видео я собрала тот самый чек-лист, который поможет отличить временную влюбленность от настоящей совместимости. Это не про то, чтобы "душить" романтику, а про то, чтобы не оказаться в ловушке через 5 лет.
Какой «красный флаг» в поведении партнера вы лично считаете самым серьезным и непростительным? Поделитесь в комментариях.
▶️ Все неудобные, но спасительные вопросы — уже в видео на канале.
https://youtu.be/cN5N30AScw4
6 days ago | [YT] | 6
View 0 replies
AlterEgo
🤔 Часто женщина делает всё «правильно», но мужчина всё равно не видит в ней ту самую. В новом видео разбираем 7 неочевидных чувств, которые на уровне инстинктов говорят мужчине: «Она — та, с кем я хочу остаться навсегда». Это не про борщи и не про внешность.
Какой из этих пунктов, по-вашему, сегодня встречается реже всего?
▶️ Полный разбор уже на канале. Заглядывайте, чтобы понять его мотивы глубже.
https://youtu.be/MiYez5eTyck
1 week ago | [YT] | 2
View 0 replies
AlterEgo
🤔 Большинство из нас совершенно не умеет дружить по-настоящему.
Мы все ждем какой-то «химии» или удачного стечения обстоятельств. А что, если я скажу вам, что дружба — это не лотерея, а конкретный навык, который можно освоить? В новом видео я разбираю 8 научно обоснованных принципов, которые превращают поверхностное общение в глубокую, настоящую связь.
А вы когда-нибудь чувствовали себя одиноко, даже находясь в компании друзей? Поделитесь в комментариях, знакомо ли вам это.
Все 8 принципов, которые изменят ваш подход к отношениям, уже ждут в ролике
▶️https://youtu.be/H7L9iCckHV0
1 week ago | [YT] | 2
View 0 replies
AlterEgo
🤫 Мы годами учимся быть «идеальными», а мужчины, оказывается, запоминают совсем другое...
Дело не в дорогих подарках или безупречном макияже, а в тех самых мелочах, которые происходят естественно: случайный взгляд, искренний смех, легкая ирония. В новом видео мы разбираем, почему эти «незначительные» моменты создают самую сильную эмоциональную связь.
Вспомните, какая, казалось бы, мелочь в поведении человека вам запомнилась больше всего?
Полный разбор этих моментов уже ждет вас в видео
▶️https://youtu.be/nKXc8X_ST34
1 week ago | [YT] | 8
View 0 replies
AlterEgo
💔 Любит, но не замечает вашей ценности... Знакомо до боли?
Мы часто становимся для мужчины как воздух: жизненно необходимы, но совершенно незаметны. В новом видео разбираемся, почему так происходит. Я расскажу о медленном процессе, который превращает вашу заботу в "должное", и что на самом деле творится в его голове, когда он рискует вас потерять. Это не про манипуляции, а про глубокое понимание своей ценности.
А вам случалось чувствовать себя "мебелью" в отношениях, когда вы вроде бы есть, но вас не видят?
Все ответы и шаги к переменам уже ждут вас в ролике 👇
https://youtu.be/fOSURQgoiJ0
1 week ago | [YT] | 4
View 0 replies
AlterEgo
💔 Самый честный тест для любых отношений — это не свадьба, а развод.
Мы можем годами жить с человеком, зная его привычки, но не его суть. А в момент, когда все рушится, вдруг видим перед собой совершенно другого человека — жестокого или, наоборот, неожиданно благородного. В новом видео разбираемся, почему маски падают именно тогда, когда терять уже нечего, и как этот механизм "теневой стороны" личности определяет истинный характер человека.
Вам доводилось видеть, как человек полностью менялся в момент разрыва? В лучшую или худшую сторону?
▶️ Разобрала этот болезненный, но важный урок в новом видео на канале.
https://youtu.be/3ZKmHAOERPY
2 weeks ago | [YT] | 0
View 0 replies
AlterEgo
💔 Мы влюбляемся не в достижения, а в смелость человека прикоснуться к нашей боли.
В новом видео разбираю три неочевидных «ингредиента», без которых, по мнению психологов, глубокое влечение просто не возникает. Речь не о внешности или общих хобби. Все гораздо глубже — на уровне подсознательного чувства безопасности и принятия. Это то, что превращает просто симпатию в нечто большее.
Как вы думаете, что сегодня отпугивает людей от искренней близости больше всего: страх быть осужденным или страх столкнуться с чужой болью?
▶️ Посмотрите разбор, чтобы понять, как работает этот механизм:
https://youtu.be/sL0ko5EPdmo
2 weeks ago | [YT] | 4
View 0 replies
Load more