Curry Vep

https://youtu.be/cytm6X0RwHg?si=sgIv1...

Yesterday I uploaded a new video on Coriander Leaf Powder & Coriander Stem Cubes. Learn how to reduce kitchen waste and preserve fresh coriander in an easy way. These homemade powders and cubes are very useful for daily cooking. Do watch, try it at home, and share your feedback. Your support means a lot to me 🙏❤️

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7

3 days ago | [YT] | 11

Curry Vep

https://youtu.be/qoWGrBy97J8?si=UiHLQ...

പൊങ്കൽ സ്പെഷ്യൽ ആയി ഈ മില്ലെററു കൊണ്ട് രുചിയും ആരോഗ്യവും ഒത്തുചേർന്ന ഒരു ഡിവൈൻ പൊങ്കൽ ഉണ്ടാക്കി യത് തീർച്ചയായും
ഒന്നു കണ്ടു നോക്കണേ!!മില്ലറ്റുകളിൽ വച്ച്ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫൈബർ അടങ്ങിയ മില്ലറ്റാണ് ബ്രൗൺറ്റോപ്പ് മില്ലറ്റ്. ചമ്പങ്ങ വരഗ്( മലയാളം.) 🙏Happy pongal and a very Happy New year to my dear friends.
by" Curry Vep " Thankyou" 👍👍🙏❤️

2 weeks ago | [YT] | 12

Curry Vep

🌟 Happy New Year 2026 🌟
Grateful for each and every one of you who support me CurryVep 5234.
May this year bring peace, health, and positivity to all 💖
❤️❤️🙏🙏
With love yours
"Curry Vep".

4 weeks ago | [YT] | 4

Curry Vep

https://youtu.be/PJqRrrQs3y4?si=-gIkK...

✨ New video uploaded!
Unboxing 7 useful products with honest review.
Please watch & share your feedback 🙏Thanks a lot for watching my videos ❤️🙏🙏
"Curry Vep ".

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

1 month ago | [YT] | 2

Curry Vep

https://youtu.be/zwO2rZEnmrw?si=HQcPh...
🎄🍰 ഇന്ന് പുതിയ വീഡിയോ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ടേ ! പഞ്ചസാരയും മൈദയും എണ്ണയും ഇല്ലാത്ത മില്ലറ്റ് സ്പെഷ്യൽ – ഡയബറ്റിക് ഫ്രണ്ട്‌ലി ക്രിസ്മസ് കേക്ക്. ആരോഗ്യത്തോടെ ക്രിസ്മസ് ആസ്വദിക്കാം 💚
വീഡിയോ കണ്ടു നോക്കുക.

👆click the link above👆

🎄✨  I’ve uploaded a diabetic-friendly cake prepared without sugar, maida, or oil.Millet Special Christmas Cake. Perfect for those who want to enjoy festive treats the healthy way 🍰
Thankyou 🙏🙏by Curry Vep❤️❤️

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

1 month ago (edited) | [YT] | 7

Curry Vep

https://youtu.be/HRnsx9Io1nQ?si=cSxwg...
ഒരു യൂറ്റ്യൂബ് ചാനൽ തുടങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ... മാനസികമായി തയാറെടുക്കാം.... ഈ വീഡിയോ ഒന്നു കണ്ടു നോക്കുക 👆 പ്രായഭേദമന്യേ ഉപകാരപ്പെടും....എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ച എല്ലാ വക്കർക്കു o എന്റെ സ്നേഹം നിറഞ്ഞ നന്ദി..🥰Thank you...by Curry Vep
❤️❤️👆 video kandittu afiprayam ariyikkuka. Ishtappettenghil subscribe cheyyanum madi vichari kkaruthae...🙏🙏

1 month ago (edited) | [YT] | 0

Curry Vep

youtube.com/shorts/ANkcxaW5d7...
Dear friends,
Homemade Onion Powder & Flakes Easy Trick/ No sunlight /No chemicals/No preservatives. Easy drying Trick. Please watch.❤️🙏🙏

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

2 months ago | [YT] | 8

Curry Vep

https://youtu.be/Ihn3XxLqj5k?si=85erO...

Drumstick Soup – Nature’s Healing in Every Sip! 🥣

Today I’ve shared a special recipe using our very own moringa/drumstick.
We always talk about moringa leaves… but the humble drumstick is also packed with amazing benefits! 💚
This warm, comforting soup is simple to make, rich in nutrients, and perfect for boosting immunity and energy.
If you love healthy, natural recipes, don’t miss this one!
Watch the video and try it at home. Let me know your feedback too. 🙏😊
— CurryVep 5234❤️❤️

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8

2 months ago | [YT] | 6

Curry Vep

https://youtu.be/JemylK8piyY?si=PkYV0...

Dear friends 🌸
ആരോഗ്യം തന്നെയാണ് നമുക്കുള്ള യഥാർത്ഥ സമ്പത്ത് — അത് ദിനംപ്രതി സംരക്ഷിക്കാം!
ബ്രൗൺ ടോപ്പ് മില്ലറ്റ് സംബന്ധിച്ച പുതിയ വീഡിയോ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട് — ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ, പോഷകമൂല്യം, രുചികരമായ കഞ്ഞിയും ചോറും എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതുമൊക്കെ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.ഈ
മില്ലറ്റ് നമുക്കും നിത്യാ
ആഹാര  ത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി ആരോഗ്യത്തോടും ഉന്മേഷത്തോടും ജീവിക്കാം 🌾✨
✨ ആഹാരത്തിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ വലിയ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ടുവരും.
🌾 മില്ലറ്റ് പ്രകൃതിയുടെ അനുഗ്രഹം — നമുക്ക് അത് ബുദ്ധിപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കാം! ലിങ്ക്👆
 Health is our real wealth — let’s care for it every day!
🌸 I’ve uploaded a new video all about Brown Top Millet — its benefits, nutrition, and how to make tasty kanji (porridge) and rice. Let’s include this wonderful millet in our daily meals for better health and energy. 🌾✨
Health is our true wealth !!
✨ Small changes in food can bring big changes in life.
Millets are nature’s gift — let’s make use of it wisely!
Link👆.
Thankyou 🙏🙏"Curry Vep".

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7

3 months ago | [YT] | 7

Curry Vep

എന്താണ് ലീൻ പ്രോട്ടീൻ ?

"Lean protein" means protein-rich foods that have very little fat compared to other sources of protein.
Examples:
Animal sources:
skinless chicken, turkey, fish, egg whites, low-fat dairy, lean cuts of beef/pork.

Plant sources: lentils, beans, peas, tofu,quinoa.

🔹 Why it’s called “lean”?
Because these foods give you more protein with less fat and fewer calories — good for building muscles, weight control, and heart health.

ലീൻ പ്രോട്ടീൻ എന്നു പറഞ്ഞാൽ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് ഉള്ള പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നാണ് അർത്ഥം. ഉദാഹരണങ്ങൾ: skin ഇല്ലാത്ത ചിക്കൻ, മത്സ്യം, മുട്ടയുടെ വെളുത്ത ഭാഗം, കുറവ് കൊഴുപ്പ് ഉള്ള പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, മുതലായവ.

• Lentils (പയർ) Small lens-shaped pulses, very high in protein and fiber.
Examples: Parippu varieties like Toor dal (thuvara parippu) Masoor dal (mysore parippu / red lentil) Moong dal (cherupayar parippu / split yellow or green) Urad dal (uzhunnu parippu)

• Legumes (പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ) A broader category that includes beans, lentils, peas, chickpeas, soybeans etc.
Examples:Green peas (pattani) Chickpeas (kadala – white & black) Rajma (red kidney beans) Soybeans / Horsegram (muthira) Cowpea (vanpayar).

മികച്ച ലീൻ പ്രോട്ടീൻ ഭക്ഷണമായ മുതിര കൊണ്ടുള്ള ഒരു സൂപ്പ് ആയിക്കോട്ടെ ഇന്നത്തെ റസിപ്പി. താഴെ ലിങ്ക് പ്രസ്സ്ചെയ്യൂ. കാാണാം മികച്ച ലീൻ പ്രോട്ടീൻ
സൂപ്പ്.👇

https://youtu.be/O9r6gdVwV08?si=5P9zM...

Skip the Carousel

1 2 3 4

4 months ago | [YT] | 2