Pilates instructor Moona's workout channel
무나홈트 Moona Workout
무닝이 여러분!오늘 올라갔던 폼롤러 상체 근막이완 영상이자막과 제목등 편집효과가 들어가지 않은영상 오류로 잘못 올라갔어요😭다시 확인 후내일 업로드 할게요🙌🏻요번 영상 시리즈는폼롤러 상체이완-상체근력폼롤러 하체이완-하체근력요렇게 피드백 쥬신 무닝이분이 계셔서이 시리즈로 올라갈게요❤️🔥☺
3 weeks ago | [YT] | 15
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무하!♥어제 올라간 다이어트챌린지 첫째주 운동영상많이 많이 봐주세요 무닝이들~!챌린지 참여해주신 무닝이들 계신데아직까지 신청안하셨다면 늦지 않았어요!!추첨을 통해 세분께만 드리는무나쌤의 일대일 수업, 레깅스, 힙밴드!★★★공짜로 운동해서 살도 빼고 선물도 받아가세요😝주1회 본운동 영상과 쇼츠영상 3개가 매주 올라가요!저는 5월에 웨딩촬영이 있어서 열심히 뺍니다...같이 운동해서 다가오는 여름 준비해보자구요~🩷아! 그리구 무나홈트 채널도 늦었지만드디어 멤버쉽을 열었답니당🙌🏻😍무나쌤과 좀 더 가깝게 소통하고 싶은 분들의많은 관심과 애정 바래요💜💜💜행복한 하루 보내시고, 오늘도.. 무나홈트❥𓂃𓏧
2 months ago (edited) | [YT] | 20
지난번 당구마 반응이 좋아서이번 꿀고구마도 저렴한 가격에 가져왔어요!저번꺼보다 훨씬 달아요🤤📍무나홈트X도시농장🎉쫀득달달 프리미엄 로얄벌꿀고구마-원산지:국산(충청남도 당진시)-고구마계 샤넬✨-달콤크리미 식감😋* 고구마 습기를 날려주세요! *수령 직후 반드시 고구마를 꺼내어햇빛이 없는 서늘한 공간(12~15도 적정)에서1~2일 건조하시는 것을 필수 권장드립니다.🏷공동구매 일정: 1.20~1.23판매링크: smartstore.naver.com/dosi_nongjang/products/110849…#고구마 #꿀고구마 #도시농장 #도시농장고구마
2 months ago | [YT] | 5
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안녕하세요 무닝이들-!운동영상을 빨리 올리고 싶은데제가 최근에 이런저런 일들이 많았어요..!보이스피싱도 당하고,,🥲헤어라인 모발이식 수술도 하고그래서 조금만 휴식 기간을 가지고최대한 빨리 회복해서 운동영상으로먼저 돌아올게요!!항상 기다려주시고 시청해주시는 구독자 여러분께감사의 마음을 담아..🩷날이 추운데 감기 조심하시고 곧 만나요🙏🏻
5 months ago | [YT] | 36
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📍무나홈트X도시농장🎉달달촉촉 호박고구마 당구마 오픈🎉안녕하세요 무닝이 여러분🙌🏻드디어 무나의 첫 공구가 열렸습니다!한달동안 먹어본 당구마 진짜진짜 맛있어서이건 모두가 먹어봐야해! 해서 데려온 고구미🍠네이버스토어보다 저렴한 가격이니까쌀쌀한 날씨에 군고구마 하나씩 쟁여두세요🙌🏻😝-🥕당근 쏙 닮은 주황빛 속살-당근보다 높은 베타카로틴 함유-쫀득크리미한 식감😋🏷공동구매 일정: 11/15~18판매링크: smartstore.naver.com/dosi_nongjang/products/110849…#고구마 #도시농장 #호박고구마 #겨울간식
5 months ago (edited) | [YT] | 11
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안녕하세요 여러부운🙌🏻🖤무나쌤입니다!날씨가 많이 따뜻해졌죠~?!다음주부터는 봄꽃들도 슬슬 피울 거 같아요🌸봄이 되면 저는 청바지를 제일 즐겨입는데여러분들은 어떠세요~?그.래.서!!!청바지 입었을 때 납작 눌리지 않고봉긋한 엉덩이 만들기 운동을 준비했어요🔥'엉덩이 디자인' 4주 완성입니다!주 1회 올라가고 17~20분정도 길이 영상이에요-!일주일동안 3회 이상 반복해서 마스터하고다음주차에 새로운 영상을 또 그 주에 마스터하세요👍🏻4주후에는 5주차에는 4가지 영상을 모두 합친'합본영상'이 올라갑니다!합본영상 하나면 엉덩이가 동그랗고 꽉찰 수 밖에없는 엄청난 영상이 될 거에요...🙀그럼 내일 저녁 7시 45분첫번째 "엉덩이디자인" 영상으로 만나용🩷
1 year ago | [YT] | 49
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무하🫶🏻❤️여러분 드디어 오늘밤 새로운 운동영상이 올라갑니다!촬영장소도 바꾸고 편집도 공들여 했어요~!첫 영상은 엉덩이와 다리라인 20분 운동입니다😚편집 시간이 오래걸리기 때문에 앞으로는 주1회 정도 운동 영상이 올라가고 2~30분 운동시간이 될 거에용!운동부위나 종류등 궁금하거나 하고 싶은 운동들댓글에 피드백 많이 남겨주세요~~😎그럼, 오늘밤에 만나요🔥🔥🔥🩵
1 year ago | [YT] | 117
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💎필독💎안녕하세요 무닝이 여러분들🙌🏻울 구독자님들 많은 응원과 걱정에 매일 고민한 결과,1년 열심히 다시 노력해 보겠습니다🔥일주일 넘게 고민해보면서 편집도 프리미어프로로제가 다시 배우고 있어요-!촬영도 다시 아이폰이 아닌 카메라로 할 거구요!장소도 스튜디오에서 조금 더 보기 편하게찍어서 영상 퀄리티 조금씩 올려볼게요~!한 편을 만들더라도 좋은 영상으로 보여드리고 싶어2~30분 이내 영상으로 일주일에 하나씩 올리려구요.이번주 주말부터 촬영 시작되니 조금만 기다려주세요~!그럼 곧 영상으로 우리 다시 만나요😘🙌🏻🩷
1 year ago | [YT] | 101
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[무나홈트 구독자 여러분들께]안녕하세요 무닝이 여러분~ 새해 복 많이 받으세요🙏🏻벌써 연말이 호다닥 지나가고 2024년이 밝았네요!새해 계획을 짜면서 유튜브에 대한 고민이 가장 컸어요.아시는 구독자 분들도 계시고 모르시는 분들도 계실텐데,무나홈트 채널이 2020년~2022년까지 1년반 정도유튜브 mcn 회사에 소속사를 두고 운영되어 왔었던 시기가 있었어요.그 때 기존 운영하시던 정글님이 회사 문제로 못하게 되셔서 컨텐츠 구상만 할 줄 알던 제가 혼자 운영,촬영,편집을 다 할 수 없어 어쩔 수 없이 들어가게 되었어요.근데 1년 넘게 있다보니 운영도 되지 않았고 수수료는 매달 드리는데 촬영편집도 추가비용을 내야지만 되는 상황이어서 결국엔 나와서 지금은 혼자 하고 있어요.문제는 소속사에 있을 때 회사가 운영하는 데도 불구하고 점점 조회수가 나오지 않고 구독자도 줄어서 뭐가 문젤까 싶어 이런저런 방법을 다 해봐도 안되더라구요.이쪽 업계를 잘 아시는 분 말씀으로는 그 때 아마 자동프로그램 같은 걸로 유튜브가 운영되게 해서 알고리즘에도 잘안뜨고 하는 것 같다고 하시더라구요. 사실 2021년쯤부터 조회수는 물론 구독자도 점점 하락하는 상황이라 유튜브를 지속하는 의미가 점점 없어졌었어요. 이렇게 계속 하락세가 지속된 지 오래되면 사실 다시 올라갈 수 있는 방법은 없다고 하더라구요..그래서 유튜브를 그대로 둘 지, 아니면 새로운 채널을 개설해서 다시 시작할 지 고민중입니다...예전엔 하루에도 몇십개씩 댓글이 올라와 매일 출퇴근길에 답글 남기며 뿌듯했었는데 정말 지금은 많은 구독자분들이 다 유령계정이신건가 싶을 만큼 일주일에 몇개 댓글이 올라와요.이런저런 고민을 해보고 결정이 되면 다시 공지 올릴게요!늘 시청해주고 계신 구독자님들께 죄송하네요...최대한 빨리 결정해볼게요-!읽어주셔서 감사합니다🙌🏻☺️
1 year ago | [YT] | 75
안녕하세요 여러분~!크리스마스 연휴는 잘 보내셨나요?😆저는 친구들과 함께 홈파티 소소하게 즐겼어요!담주는 또 신정 연휴가 있네요~!연말이라 저도 오프라인 일도 바빠서우리 마지막주는 한 주 쉬어가고,담주부터 시작되는 1월 새해에 만나요🙌🏻😎요즘은 피드백이나 댓글이 많이 달리지 않아서제가 운동 영상 올릴 때 그냥 부위별로 돌아가며촬영하는데, 여러분 의견 많이 많이 주세요!!열시미 공부하고 동작 구상해서 올려드릴게요😘그럼, 3주간 올린 운동 영상들 재생목록 만들어 둘테니주루룩 훑듯이 해보시고 내년에 만나요🩵🩵🩵
1 year ago | [YT] | 33
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무나홈트 Moona Workout
무닝이 여러분!
오늘 올라갔던 폼롤러 상체 근막이완 영상이
자막과 제목등 편집효과가 들어가지 않은
영상 오류로 잘못 올라갔어요😭
다시 확인 후
내일 업로드 할게요🙌🏻
요번 영상 시리즈는
폼롤러 상체이완-상체근력
폼롤러 하체이완-하체근력
요렇게 피드백 쥬신 무닝이분이 계셔서
이 시리즈로 올라갈게요❤️🔥☺
3 weeks ago | [YT] | 15
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무나홈트 Moona Workout
무하!♥
어제 올라간 다이어트챌린지 첫째주 운동영상
많이 많이 봐주세요 무닝이들~!
챌린지 참여해주신 무닝이들 계신데
아직까지 신청안하셨다면 늦지 않았어요!!
추첨을 통해 세분께만 드리는
무나쌤의 일대일 수업, 레깅스, 힙밴드!★★★
공짜로 운동해서 살도 빼고 선물도 받아가세요😝
주1회 본운동 영상과 쇼츠영상 3개가 매주 올라가요!
저는 5월에 웨딩촬영이 있어서 열심히 뺍니다...
같이 운동해서 다가오는 여름 준비해보자구요~🩷
아! 그리구 무나홈트 채널도 늦었지만
드디어 멤버쉽을 열었답니당🙌🏻😍
무나쌤과 좀 더 가깝게 소통하고 싶은 분들의
많은 관심과 애정 바래요💜💜💜
행복한 하루 보내시고, 오늘도.. 무나홈트❥𓂃𓏧
2 months ago (edited) | [YT] | 20
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무나홈트 Moona Workout
지난번 당구마 반응이 좋아서
이번 꿀고구마도 저렴한 가격에 가져왔어요!
저번꺼보다 훨씬 달아요🤤
📍무나홈트X도시농장
🎉쫀득달달 프리미엄 로얄벌꿀고구마
-원산지:국산(충청남도 당진시)
-고구마계 샤넬✨
-달콤크리미 식감😋
* 고구마 습기를 날려주세요! *
수령 직후 반드시 고구마를 꺼내어
햇빛이 없는 서늘한 공간(12~15도 적정)에서
1~2일 건조하시는 것을 필수 권장드립니다.
🏷공동구매 일정: 1.20~1.23
판매링크: smartstore.naver.com/dosi_nongjang/products/110849…
#고구마 #꿀고구마 #도시농장 #도시농장고구마
2 months ago | [YT] | 5
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무나홈트 Moona Workout
안녕하세요 무닝이들-!
운동영상을 빨리 올리고 싶은데
제가 최근에 이런저런 일들이 많았어요..!
보이스피싱도 당하고,,🥲
헤어라인 모발이식 수술도 하고
그래서 조금만 휴식 기간을 가지고
최대한 빨리 회복해서 운동영상으로
먼저 돌아올게요!!
항상 기다려주시고 시청해주시는 구독자 여러분께
감사의 마음을 담아..🩷
날이 추운데 감기 조심하시고 곧 만나요🙏🏻
5 months ago | [YT] | 36
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무나홈트 Moona Workout
📍무나홈트X도시농장
🎉달달촉촉 호박고구마 당구마 오픈🎉
안녕하세요 무닝이 여러분🙌🏻
드디어 무나의 첫 공구가 열렸습니다!
한달동안 먹어본 당구마 진짜진짜 맛있어서
이건 모두가 먹어봐야해! 해서 데려온 고구미🍠
네이버스토어보다 저렴한 가격이니까
쌀쌀한 날씨에 군고구마 하나씩 쟁여두세요🙌🏻😝
-🥕당근 쏙 닮은 주황빛 속살
-당근보다 높은 베타카로틴 함유
-쫀득크리미한 식감😋
🏷공동구매 일정: 11/15~18
판매링크: smartstore.naver.com/dosi_nongjang/products/110849…
#고구마 #도시농장 #호박고구마 #겨울간식
5 months ago (edited) | [YT] | 11
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무나홈트 Moona Workout
안녕하세요 여러부운🙌🏻🖤
무나쌤입니다!
날씨가 많이 따뜻해졌죠~?!
다음주부터는 봄꽃들도 슬슬 피울 거 같아요🌸
봄이 되면 저는 청바지를 제일 즐겨입는데
여러분들은 어떠세요~?
그.래.서!!!
청바지 입었을 때 납작 눌리지 않고
봉긋한 엉덩이 만들기 운동을 준비했어요🔥
'엉덩이 디자인' 4주 완성입니다!
주 1회 올라가고 17~20분정도 길이 영상이에요-!
일주일동안 3회 이상 반복해서 마스터하고
다음주차에 새로운 영상을 또 그 주에 마스터하세요👍🏻
4주후에는 5주차에는 4가지 영상을 모두 합친
'합본영상'이 올라갑니다!
합본영상 하나면 엉덩이가 동그랗고 꽉찰 수 밖에
없는 엄청난 영상이 될 거에요...🙀
그럼 내일 저녁 7시 45분
첫번째 "엉덩이디자인" 영상으로 만나용🩷
1 year ago | [YT] | 49
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무나홈트 Moona Workout
무하🫶🏻❤️
여러분 드디어 오늘밤 새로운 운동영상이 올라갑니다!
촬영장소도 바꾸고 편집도 공들여 했어요~!
첫 영상은 엉덩이와 다리라인 20분 운동입니다😚
편집 시간이 오래걸리기 때문에 앞으로는 주1회 정도 운동 영상이 올라가고 2~30분 운동시간이 될 거에용!
운동부위나 종류등 궁금하거나 하고 싶은 운동들
댓글에 피드백 많이 남겨주세요~~😎
그럼, 오늘밤에 만나요🔥🔥🔥🩵
1 year ago | [YT] | 117
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💎필독💎
안녕하세요 무닝이 여러분들🙌🏻
울 구독자님들 많은 응원과 걱정에 매일 고민한 결과,
1년 열심히 다시 노력해 보겠습니다🔥
일주일 넘게 고민해보면서 편집도 프리미어프로로
제가 다시 배우고 있어요-!
촬영도 다시 아이폰이 아닌 카메라로 할 거구요!
장소도 스튜디오에서 조금 더 보기 편하게
찍어서 영상 퀄리티 조금씩 올려볼게요~!
한 편을 만들더라도 좋은 영상으로 보여드리고 싶어
2~30분 이내 영상으로 일주일에 하나씩 올리려구요.
이번주 주말부터 촬영 시작되니 조금만 기다려주세요~!
그럼 곧 영상으로 우리 다시 만나요😘🙌🏻🩷
1 year ago | [YT] | 101
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[무나홈트 구독자 여러분들께]
안녕하세요 무닝이 여러분~ 새해 복 많이 받으세요🙏🏻
벌써 연말이 호다닥 지나가고 2024년이 밝았네요!
새해 계획을 짜면서 유튜브에 대한 고민이 가장 컸어요.
아시는 구독자 분들도 계시고 모르시는 분들도 계실텐데,
무나홈트 채널이 2020년~2022년까지 1년반 정도
유튜브 mcn 회사에 소속사를 두고 운영되어 왔었던 시기가 있었어요.
그 때 기존 운영하시던 정글님이 회사 문제로 못하게 되셔서 컨텐츠 구상만 할 줄 알던 제가 혼자 운영,촬영,편집을 다 할 수 없어 어쩔 수 없이 들어가게 되었어요.
근데 1년 넘게 있다보니 운영도 되지 않았고 수수료는 매달 드리는데 촬영편집도 추가비용을 내야지만 되는 상황이어서 결국엔 나와서 지금은 혼자 하고 있어요.
문제는 소속사에 있을 때 회사가 운영하는 데도 불구하고 점점 조회수가 나오지 않고 구독자도 줄어서 뭐가 문젤까 싶어 이런저런 방법을 다 해봐도 안되더라구요.
이쪽 업계를 잘 아시는 분 말씀으로는 그 때 아마 자동프로그램 같은 걸로 유튜브가 운영되게 해서 알고리즘에도 잘안뜨고 하는 것 같다고 하시더라구요.
사실 2021년쯤부터 조회수는 물론 구독자도 점점 하락하는 상황이라 유튜브를 지속하는 의미가 점점 없어졌었어요. 이렇게 계속 하락세가 지속된 지 오래되면 사실 다시 올라갈 수 있는 방법은 없다고 하더라구요..
그래서 유튜브를 그대로 둘 지, 아니면 새로운 채널을 개설해서 다시 시작할 지 고민중입니다...
예전엔 하루에도 몇십개씩 댓글이 올라와 매일 출퇴근길에 답글 남기며 뿌듯했었는데 정말 지금은 많은 구독자분들이 다 유령계정이신건가 싶을 만큼 일주일에 몇개 댓글이 올라와요.
이런저런 고민을 해보고 결정이 되면 다시 공지 올릴게요!
늘 시청해주고 계신 구독자님들께 죄송하네요...
최대한 빨리 결정해볼게요-!
읽어주셔서 감사합니다🙌🏻☺️
1 year ago | [YT] | 75
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무나홈트 Moona Workout
안녕하세요 여러분~!
크리스마스 연휴는 잘 보내셨나요?😆
저는 친구들과 함께 홈파티 소소하게 즐겼어요!
담주는 또 신정 연휴가 있네요~!
연말이라 저도 오프라인 일도 바빠서
우리 마지막주는 한 주 쉬어가고,
담주부터 시작되는 1월 새해에 만나요🙌🏻😎
요즘은 피드백이나 댓글이 많이 달리지 않아서
제가 운동 영상 올릴 때 그냥 부위별로 돌아가며
촬영하는데, 여러분 의견 많이 많이 주세요!!
열시미 공부하고 동작 구상해서 올려드릴게요😘
그럼, 3주간 올린 운동 영상들 재생목록 만들어 둘테니
주루룩 훑듯이 해보시고 내년에 만나요🩵🩵🩵
1 year ago | [YT] | 33
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