숨결 요가
숨을 따라, 감정을 따라 흐르는 결.
지금 시작하는 당신의 숨:결입니다.
숨:결 by 산하
Sum:Gyeol
몸과 마음, 그리고 삶을 알아차리는 기록.
요가는 나를 만나는 하나의 도구일 뿐입니다.
움직임과 호흡,
옷과 취향,
감정과 생각,
일상 속 작은 발견들.
변화하는 나를 관찰하며
나답게 살아가는 감각을 나눕니다.
THE SENSE OF LIFE
메일 doleezza@naver.com
dooribbb@gmail.com
숨결 요가
안녕하세요.
빛과 숨의 자리, 산하입니다.
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오늘의 마음을
한 줄로 댓글에 남겨보세요.
정답도, 조언도 필요 없어요.
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이곳은 여러분의 안전한 공간입니다.
떠오른 생각과 감정을
조용히 흘려보내세요.
오늘,당신 안에 평온이 머물기를 🙏
6 months ago | [YT] | 4
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