Souluna Yoga
Meditation, Yoga und mehr... ✨️
Herzlich willkommen bei SoulunaYoga!
Mein Name ist Berit - ich bin Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Psychologische Beraterin und begeistert davon, wie ähnlich sich die jahrtausendealte Yoga-Philosophie und die moderne Psychologie sind.
Ich möchte dich auf diesem Kanal dazu einladen, zu dir zu kommen, deine Spiritualität zu entdecken, ohne aber dabei die Erdung und Bodenhaftung zu verlieren.
Die Balance zu finden zwischen unserem materiellen Leben und dem Bewusstsein, dass wir mehr sind, als nur unser grobstofflicher Körper und wie kraftvoll unser Geist und unsere Gedanken sein können.
Hier erwarten dich Meditationen, Yogaflows, sowie Basiswissen über unseren Körper und dessen Funktionsweise.
Ich danke dir, dass du hier bist und wünsche dir viel Freude!
Namasté
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Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Verantwortung.
Souluna Yoga
Manifestation bedeutet, die eigene innere Ausrichtung bewusst zu gestalten und Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. 💖💫
Mehr dazu erfährst du in diesem Beitrag – zusätzlich findest du auf meinem YouTube-Kanal eine geführte Manifestationsmeditation.
Wenn dich das Thema anspricht, hinterlass gern einen Kommentar, teile das Video oder speichere es dir für später. 🌿
13 hours ago | [YT] | 2
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Souluna Yoga
Wenn du spürst, dass du im Alltag schnell Energie verlierst oder viele Eindrücke mitnimmst, können energetischer Schutz und energetische Reinigung dich dabei unterstützen, wieder klar und bei dir zu bleiben. 🧘🏻♀️🔮
Auf meinem Kanal findest du zu beiden Themen jeweils eine längere sowie eine kurze, kompakte Meditation. ✨️
Schreib mir gern in die Kommentare, welche Version dir gutgetan hat, wann du sie am liebsten nutzt oder welche Themen du dir für zukünftige Meditationen wünschst 🤍
Wenn dir meine Inhalte gefallen, freue ich mich, wenn du den Kanal abonnierst, meine Video likest oder mit Menschen teilst, denen diese Meditation ebenfalls guttun könnte. So hilfst du dabei, Ruhe, Achtsamkeit und innere Balance weiterzugeben 🙏
4 days ago | [YT] | 5
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Souluna Yoga
Am Samstag, den 3. Januar 2026, um 11:02 Uhr (MEZ) erwartet uns ein Vollmond im Zeichen Krebs. 🌕🦀🐚
Dieser Vollmond lädt dich ein, nach innen zu lauschen. 🧘🏻♀️
Es geht um Gefühle, innere Sicherheit, Zugehörigkeit und emotionale Wahrheit.
Vielleicht zeigen sich jetzt Bedürfnisse, die lange leise waren.
Vielleicht spürst du den Wunsch nach Rückzug, Geborgenheit oder ehrlicher Selbstfürsorge. 🕯💝
Erlaube dir, weich zu sein.
Erlaube dir, zu fühlen – ohne zu bewerten. 💫
1 week ago (edited) | [YT] | 5
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Souluna Yoga
Du liebe Seele,
ich wünsche dir von Herzen ein frohes, gesegnetes und lichtvolles Weihnachtsfest.
Möge diese Zeit dich einladen, langsamer zu werden. 🕯🎄💫
Still zu lauschen.
Deinem Atem, deinem Herzen, deinem inneren Licht. 🧘🏻♀️
Das, was zu Weihnachten im Außen glänzt und leuchtet,
macht sichtbar, was längst in dir da ist:
dein Licht, deine Wärme, deine Liebe.
Sie waren nie fort –
sie dürfen jetzt bewusst gefühlt werden. ✨️
Möge dich die Liebe erinnern,
dass alles miteinander verbunden ist.
Dass wir Teil eines größeren Ganzen sind –
getragen, gehalten, verbunden. 🪽
Und mögest du diese Liebe
nicht nur an diesen Tagen,
sondern an allen Tagen des Jahres
in dir nähren, feiern und weitertragen. 💝
Von Herzen –
friedvolle Weihnachten,
deine BERIT. 🫶
All you need is love.
2 weeks ago (edited) | [YT] | 5
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Souluna Yoga
Der nächste Neumond findet am 20. Dezember 2025 um 02:43 Uhr MEZ statt. Dabei steht der Mond im Zeichen Schütze und markiert einen kraftvollen Neuanfang im letzten Monat des Jahres. 🌑🏹✨️
Die Schütze-Energie steht für Freiheit, Abenteuerlust, Wahrheitssuche und Sinn – ideal, um neue Ziele zu setzen und mutig neue Wege zu gehen. 🗺🧭🗽
Du wirst ermutigt, über den Tellerrand hinauszuschauen, alte Beschränkungen loszulassen und mit Zuversicht in neue Möglichkeiten zu starten.
Diese Phase eignet sich besonders gut, um Visionen zu formen, Inspiration zu finden und deinen Glauben an dich selbst zu stärken.
Nutze diese Zeit für Intentionen, die dich deiner inneren Wahrheit und deinem Lebenssinn näherbringen. 💫
3 weeks ago | [YT] | 2
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Souluna Yoga
Am Freitag, den 5. Dezember 2025 um 00:14 Uhr MEZ erwarten wir einen Vollmond im Zeichen Zwillinge. 🌕👭💭
Dieser Vollmond bringt eine starke Energie der Kommunikation, Klarheit und geistigen Leichtigkeit mit sich.
Es ist eine Zeit, in der Gedanken, Gefühle und unausgesprochene Wahrheiten ans Licht kommen – ideal, um innere Prozesse zu reflektieren, mentale Unruhe loszulassen und sich bewusst auszudrücken. 🗣💫
1 month ago (edited) | [YT] | 3
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Souluna Yoga
Am Donnerstag, den 20. November 2025 um 07:47 Uhr MEZ erwartet uns der Neumond im Zeichen Skorpion. 🌑🦂
Dieser Neumond trägt eine kraftvolle, tief transformative Energie in sich. Die Skorpion-Vibration erinnert uns an die großen Stirb- und Werdeprozesse des Lebens: Loslassen, Abtauchen, Erneuern. 🐦🔥
Es ist eine Zeit, in der wir Mut finden dürfen, unsere inneren Schatten anzuschauen, alte Muster zu durchbrechen und emotionale Lasten abzustreifen.
✨🩶🪽
Ein Tor für Heilung, tiefe Selbsterkenntnis und radikale innere Transformation öffnet sich.
Wenn du bereit bist, dich dem Prozess hinzugeben, kann dieser Neumond zu einem echten Wendepunkt werden.
1 month ago | [YT] | 3
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Souluna Yoga
Am Mittwoch, den 5. November 2025, um 13:19 Uhr, erwartet uns der Vollmond im Stier 🌕🐂🌿 – eine Zeit der Erdung, Fülle und inneren Ruhe.
Diese Energie lädt dich ein, langsamer zu werden, zu genießen und dich mit der stabilen Kraft der Erde zu verbinden.
Heilsam ist jetzt alles, was dich nährt und entschleunigt: Zeit in der Natur, bewusste Körperwahrnehmung, Dankbarkeit und das Loslassen alter Sicherheiten. ✨️
2 months ago | [YT] | 2
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Souluna Yoga
Es gibt eine neue Meditation auf meinem Kanal zum Thema Heilung der Ahnenlinie. 🕯️✨️
Eine tiefgehende Reise zu deinen Wurzeln – um alte Verbindungen zu lösen, Frieden zu schließen und die Kraft deiner Ahnen liebevoll in dein Herz einzuladen. 🌳
In den folgenden Bildern findest du bereits einige Einblicke in das Thema transgenerationale Verstrickungen und übernommene Glaubenssätze – also in jene unsichtbaren Muster, die oft über Generationen hinweg weitergegeben werden und unser heutiges Denken, Fühlen und Handeln prägen.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, dich von alten Lasten zu befreien und deinen eigenen Weg klarer, freier und gestärkter zu gehen. 🤍
Wenn dich dieses Thema berührt, folge mir gerne und abonniere meinen Kanal, um die Meditation nicht zu verpassen.
Ich freue mich auch, wenn du in die Kommentare schreibst, was dich besonders anspricht oder welche Erfahrungen du bereits mit diesem Thema gemacht hast. 💬✨
2 months ago (edited) | [YT] | 3
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Souluna Yoga
Ihr Lieben 💛
die Umfrage ist beendet – und euer Favorit steht fest:
Eine Meditation zur Stärkung der Intuition! ✨
Ich freue mich sehr über dieses Ergebnis, denn die Intuition ist wie eine sanfte innere Stimme,
die uns leitet, wenn der Kopf mal zu laut wird.
Sie kommt aus der Tiefe – aus dem Herzen, aus der Stille –
und zeigt uns, was wirklich stimmig für uns ist, auch wenn wir es noch nicht erklären können.
In dieser Meditation darfst du dich mit genau dieser inneren Führung verbinden,
ihr wieder vertrauen und lernen, ihr zu lauschen. 🌙💫
2 months ago | [YT] | 2
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