Hipnoterapia | Poznań • Przeźmierowo • online

Cześć, jestem Kasia. Na tym kanale dzielę się wiedzą i praktycznymi materiałami dotyczącymi hipnoterapii, emocji, stresu, lęku, relacji, psychosomatyki oraz regulacji układu nerwowego.
Pokazuję, jak lepiej rozumieć własne reakcje, schematy i emocje oraz odzyskiwać większy wpływ na to, co dzieje się w naszym wewnętrznym świecie.
W swojej pracy wykorzystuję hipnoterapię oraz pracę z podświadomością, emocjami i ciałem. Pracuję indywidualnie stacjonarnie w Przeźmierowie koło Poznania oraz online.
🌿 Hipnoterapia
🌿 stres i lęk
🌿 emocje i układ nerwowy
🌿 relacje i schematy
🌿 psychosomatyka
🌿 praca z podświadomością
Więcej informacji o mnie i mojej pracy znajdziesz na:
nazdrowie-holistycznie.pl

Treści na kanale mają charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowią diagnozy, porady lekarskiej ani psychoterapii. W przypadku problemów zdrowotnych lub poważnego kryzysu psychicznego skorzystaj z pomocy odpowiedniego specjalisty.

Ściskam,
Kasia







kasia.nazdrowie

Nie każda zamknięta przestrzeń potrzebuje siły. Czasem potrzebuje zrozumienia.

Z serca,

K.

#świadomośćsiebie
#poznajsiebie
#transformacjawewnętrzna
#drogaświadomości
#samorozwój
#uważność
#żyjświadomie
#powrótdosiebie

2 months ago | [YT] | 0

kasia.nazdrowie

Nie wzrastasz wtedy, gdy ciągle dodajesz. Wzrastasz wtedy, gdy odważysz się puścić.

Z serca,

K.

#Podświadomość #ZmianaPrzekonań #Uwolnienie #InspiracjaDnia #Mindset

2 months ago | [YT] | 0

kasia.nazdrowie

Nie wszystko, co czujesz, jest prawdą.
Ale wszystko, co czujesz, niesie sygnał.

Emocje to nie wyrocznie. To informacje od twojego ciała i umysłu o tym, co dla ciebie ważne, co wymaga uwagi lub reakcji. Mogą być silne, mylące, nieprzyjemne — i wciąż są wartościowe.
Klucz nie polega na tłumieniu ani na podążaniu za impulsem. Polega na uważnym zatrzymaniu się, zauważeniu sygnału i świadomym wyborze reakcji.

Zapisz sobie to zdanie i wracaj do niego, gdy emocje biorą górę.

Z serca,
K.

#świadomość #emocje #samoregulacja #psychologia #rozwójosobisty #uważność #zdrowiepsychiczne #wewnętrznasiła

8 months ago | [YT] | 0