Welcome to Solaris Care – Bringing Healing to Light 🌤
Curated by Dr. Suryaprabha, BNYS (Naturopathy and Scientific Yoga Therapy Doctor) & Psychological Nutritionist 🩺, let Solaris Care be your guiding light to natural healing and vibrant living.
Join us on a journey through
🌱 Herbal remedies
🥗 Nutrition
🧘♀️ Yoga
☀️ Lifestyle practices
☯️ Traditional healing methods — each video designed to enlighten, educate, and inspire your path to health.
At Solaris Care, we believe true wellness begins with nature 🌿. Our channel is dedicated to exploring the powerful connection between natural healing and holistic health. From ancient wisdom to modern insights, we share content that empowers you to take charge of your well-being the natural way.
Subscribe now and step into a world where nature meets science for true wellness ✨.
Solaris Care
Spreading the light of health through Yoga, healthy eating, and lifestyle awareness among MTC bus drivers. ✨
3 weeks ago | [YT] | 13
View 2 replies
Solaris Care
Which next meditation do you want?
3 weeks ago | [YT] | 2
View 2 replies
Solaris Care
What troubles you most at night ⁉️
3 weeks ago | [YT] | 2
View 6 replies
Solaris Care
Gentle reminder ✨️
4 weeks ago | [YT] | 7
View 2 replies
Solaris Care
🌿 21 நாள் யோகா பயணம்... முடிந்தது! 💚
இந்த 21 நாட்களில் உங்களுக்கு மிகவும் பிடித்த சவால் எது? 😊
1 month ago | [YT] | 6
View 4 replies
Solaris Care
🎉 21 நாள் யோகா பயணம் இன்று நிறைவடைகிறது! 💚
21 நாட்களில் நாம் உருவாக்கிய நல்ல பழக்கங்களை இனியும் தொடர்வோம். சிறிய மாற்றங்கள் தான் ஆரோக்கியமான முதுமைக்கான பெரிய முதலீடு.
🧘♀️ இந்த ஆண்டின் சர்வதேச யோகா தினத் தீம்: "Yoga for Healthy Aging"
இன்று ஒரு உறுதிமொழி எடுங்கள்...
"யோகாவை என் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவேன்." 🌿
🏆 21 நாட்களையும் வெற்றிகரமாக முடித்திருந்தால்...
💬 "DONE DAY 21" என்று கமெண்ட் செய்யுங்கள்.
🙏 இந்தப் பயணம் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடனும் பகிருங்கள்.
#InternationalYogaDay2026 #YogaForHealthyAging #21DayYogaChallenge #HealthyAging #YogaForLife #YogaEveryday #HealthyLifestyle #WellnessJourney #TamilYoga #Mindfulness #MentalWellness #StressRelief #yoganidra #YogaCommunity #SolarisCare
1 month ago | [YT] | 10
View 0 replies
Solaris Care
🌿 21 நாள் யோகா பயணம் | நாள் 21 🎉
🧘♀️ சர்வதேச யோகா தின வாழ்த்துகள்!
இன்றைய சவால்:
21 நிமிடங்கள் யோகா பயிற்சி செய்யுங்கள்.
🌍 Theme: Yoga for Healthy Aging
இன்று ஒரு உறுதிமொழி எடுங்கள்...
"யோகாவை என் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவேன்." 💚
🎉 21 நாட்களையும் நிறைவு செய்திருந்தால்:
"DONE DAY 21" என்று கமெண்ட் செய்யுங்கள்.
நம் பயணம் இங்கே முடிவதில்லை... இங்கிருந்துதான் புதிய வாழ்க்கை தொடங்குகிறது! 🌿🙏
#InternationalYogaDay2026
#YogaForHealthyAging
#21DayYogaChallenge
#HealthyAging
#YogaForLife
#YogaEveryday
#YogaForWellness
#MentalWellness
#TamilYoga
#yoganidra
#MindfulnessTamil
#InnerPeace
#SolarisCare
1 month ago | [YT] | 11
View 2 replies
Solaris Care
🌿 21 நாள் யோகா பயணம் | நாள் 20
🤫 இன்றைய சவால்:
10 நிமிடங்கள் முழு அமைதியில் இருங்கள்.
அமைதியான மனதில்... உண்மையான ஞானம் மலர்கிறது. 🌿✨
✅ செய்து முடித்தால்: "DONE DAY 20" என்று கமெண்ட் செய்யுங்கள்.
🔔 நாளை Day 21 Grand Finale-ஐ தவறவிடாமல் Follow செய்யுங்கள்!
#21DayYogaChallenge #YogaDay2026 #SilenceChallenge #YogaForWellness #YogaForWisdom #WorldPeace #MeditationTamil #MindfulnessTamil #TamilYoga #MentalWellness #InnerPeace #SolarisCare
1 month ago | [YT] | 8
View 2 replies
Solaris Care
🌿 21 நாள் யோகா பயணம் | நாள் 19
💚 இன்றைய சவால்:
ஒருவரை மனதார மன்னியுங்கள்.
மன்னிப்பு என்பது... உங்களுக்கே நீங்கள் தரும் அமைதியான பரிசு. ✨
✅ செய்து முடித்தால்: "DONE DAY 19" என்று கமெண்ட் செய்யுங்கள்.
🔔 Day 20 Challenge-ஐ தவறவிடாமல் Follow செய்யுங்கள்!
#21DayYogaChallenge #YogaDay2026 #ForgivenessChallenge #YogaForWellness #YogaForWisdom #WorldPeace #yoganidra #MentalWellness #InnerPeace #MindfulnessTamil #TamilYoga #EmotionalHealing #SolarisCare
1 month ago | [YT] | 9
View 2 replies
Solaris Care
🌿 21 நாள் யோகா பயணம் | நாள் 18
😴 இன்றைய சவால்:
10 நிமிடங்கள் யோக நித்ரா பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உடல் ஓய்வெடுத்தால் சக்தி கிடைக்கும்... மனம் ஓய்வெடுத்தால் வாழ்க்கை மாறும். ✨
✅ செய்து முடித்தால்: "DONE DAY 18" என்று கமெண்ட் செய்யுங்கள்.
🔔 Day 19 Challenge-ஐ தவறவிடாமல் Follow செய்யுங்கள்!
#21DayYogaChallenge #YogaDay2026 #YogaNidra #YogaForWellness #DeepRelaxation #SleepBetter #StressRelief #MindfulnessTamil #TamilYoga #MentalWellness #InnerPeace #SolarisCare
1 month ago | [YT] | 10
View 2 replies
Load more