Yoga avec Giselle

Merci, mes amis, pour votre présence, votre positivité et votre énergie aimante au cours de cette année écoulée. Je vous suis infiniment reconnaissante à chacun d'entre vous. Merci d'avoir apporté amour et lumière à cette communauté et au monde entier. Je vous souhaite épanouissement intérieur, harmonie de l'âme, paix de l'esprit et prospérité pleine de sens alors que nous nous aventurons vers de beaux nouveaux départs.

🕊️🤍 Puissiez-vous être bien 🤍🕊️

3 days ago | [YT] | 6

Yoga avec Giselle

🕊️🤍 Bonjour mes amis 🤍🕊️

Deux semaines se sont transformées en quatre semaines merveilleuses loin de l'attrait des écrans brillants et des réseaux sociaux. J'espère que vous allez tous bien. J'ai mis en ligne une nouvelle séance de yoga de 25 minutes pour commencer la journée en pleine conscience sur ma chaîne YouTube. J'espère que vous l'apprécierez! N'hésitez pas à me laisser un commentaire et à me dire quels types de cours vous aimeriez voir davantage.


🤍☃️❄️ Je vous souhaite tout le meilleur ☃️❄️🤍

https://www.youtube.com/watch?v=Q42y_...

1 month ago | [YT] | 4

Yoga avec Giselle

Félicitations à mes amis pour avoir honoré ces 31 jours de mouvement conscient et de pleine conscience aimante. Je vous suis profondément reconnaissante pour votre présence et votre participation à cette série. Votre énergie, votre dévouement, votre amour et votre conscience sont honorés et appréciés. Sachez que toutes les pratiques de cette série, et en particulier la méditation guidée d'aujourd'hui, sont à votre disposition pour que vous puissiez y revenir aussi souvent que vous le souhaitez. Je vous envoie amour et lumière!

Pour honorer ma paix intérieure et mon bien-être, je vais me déconnecter et prendre deux semaines de congé des réseaux sociaux et de Youtube (à partir d'aujourd'hui).

Au plaisir de vous retrouver bientôt.

🕊️🤍 Portez-vous bien 🤍🕊️

2 months ago | [YT] | 9

Yoga avec Giselle

Bonjour à tous,

J'espère que vous allez bien. Nous approchons de la fin de notre série de 31 jours de yoga et de pleine conscience. Pour ceux d'entre vous qui voient des publicités dans leurs cours, continuez à lire...

Le dernier jour de notre série, j'ajouterai un lien vers mon site web dans les commentaires sous le JOUR #31 afin que vous puissiez suivre ce dernier cours sans publicité. J'ai téléchargé ce cours depuis Youtube, la qualité visuelle a donc été réduite de 4k à 1080p, mais le son est intact. Je pense qu'il est important que ce dernier jour soit une expérience enrichissante, sans distractions (publicités).

Si vous pouvez profiter des cours sans publicité sur YouTube, je vous encourage à les regarder sur YouTube si vous préférez.

🕊️🤍 Portez-vous bien 🤍🕊️

2 months ago | [YT] | 2

Yoga avec Giselle

Salut les amis,

J'ai récemment appris que certains membres de notre communauté subissaient des interruptions publicitaires au milieu de chaque cours. En tant que créateur, je ne rencontre pas ce problème lorsque je participe aux vidéos. J'ai examiné la question et je ne peux pas encore modifier/contrôler l'emplacement des publicités sur ma chaîne. Veuillez m'informer si vous recevez actuellement des publicités au milieu des vidéos. Je vais essayer de remédier à ce problème. Merci de votre patience.

REMARQUE: les publicités seront toujours diffusées avant et après une vidéo sur YouTube. Ma question est la suivante: recevez-vous des publicités AU MILIEU des cours, ce qui perturbe votre expérience?

2 months ago | [YT] | 2

Yoga avec Giselle

MISE À JOUR :

C'est l'été ici au Québec et j'essaie de trouver un équilibre entre me déconnecter de la technologie et profiter du grand air tout en filmant en masse des cours pour l'année à venir. Comme certains d'entre vous le savent peut-être, le Québec peut en effet geler pendant six mois de l'année, selon la saison hivernale que nous avons, donc d'ici octobre, c'est le moment pour moi de profiter du soleil, de sortir et de créer des cours. Le chose c'est que c'est aussi ma période préférée de l'année pour faire de la randonnée et du paddleboard sans être sur mon téléphone. D'habitude, j'ai au moins un mois de cours en réserve sur ma chaîne YouTube, en privé, prêts à être publiés à l'avance. Ce n'est pas le cas actuellement ! Je n'ai pas encore créé la voix off pour le cours de yoga de lundi prochain. Je m'entraîne à l'art du détachement et à être plus indulgente envers moi-même. Plutôt que de me culpabiliser pour mon manque d'« organisation » ou d'« anticipation », je choisis de lâcher prise et de profiter des bienfaits que j'ai de pouvoir bouger mon corps et sortir. Je créerai peut-être les cours en temps réel, semaine après semaine. Nous verrons bien.


Quoi qu'il en soit, voici quelques photos de la randonnée L'Acropole-des-Draveurs que j'ai récemment effectuée au Parc national des Hautes-Gorges-de-la-Rivière-Malbaie, au Québec. Ce fut une expérience assez magique que de filmer un cours de yoga au sommet de cette montagne. J'ai gravi la montagne au lever du soleil et j'ai été la seule personne présente pendant environ deux heures avant que d'autres randonneurs n'arrivent. Teaser: ce cours comprendra des headstands. J'ai hâte de le partager avec vous lundi!

Je vous souhaite à tous un merveilleux été (ou quelle que soit la saison de la vie dans laquelle vous vous trouvez actuellement).

🕊️🤍 Avec amour 🤍🕊️

Giselle

Skip the Carousel

1 2 3

4 months ago (edited) | [YT] | 6

Yoga avec Giselle

La SÉRIE DE 31 JOURS DE YOGA ET DE PLEINE CONSCIENCE que j'ai créée est enfin prête à être publiée !

Cela dit, les mois d'août et de septembre sont particulièrement précieux ici au Québec. Je souhaite profiter pleinement de l'été et de la beauté et de la splendeur de Mère Nature pendant cette saison. Comme je souhaite m'impliquer dans cette série aux côtés de notre communauté, je ne publierai pas notre défi de yoga et de pleine conscience de 31 jours pendant ces mois, car j'envisage de passer beaucoup de temps à profiter de la nature, loin des écrans et des appareils numériques. Faites-moi savoir quel serait le meilleur moment pour vous pour participer à cette série.

🕊️🤍Portez-vous bien 🤍🕊️

4 months ago | [YT] | 3

Yoga avec Giselle

Salut les amis,

Quelles sont les classes que vous aimeriez voir plus souvent?

5 months ago | [YT] | 2

Yoga avec Giselle

Bonjour les amis

Je ne posterai pas de vidéo youtube lundi prochain. Je prends une semaine de congé, car je me dirige vers l'arrière-pays du Québec, au-delà des paramètres de l'Internet ou du service téléphonique. Je serai de retour avec un cours de yoga doux et nourrissant pour vous le lundi 7 juillet.

🕊️🤍 Je vous souhaite à tous une semaine de paix et d'alignement de l'âme 🤍🕊️

Merci de votre compréhension

🌼🌻🌞 Puissiez-vous être bien 🌞🌻🌼

6 months ago (edited) | [YT] | 8

Yoga avec Giselle

Commencez à agir comme si ce que vous faites faisait une différence, parce que c'est le cas.

Commencez à vous comporter comme si ce que vous êtes faisait une différence, parce que c'est le cas.

Montrez-vous tel que vous êtes.

Partez de là où vous êtes.

Croyez que vous êtes capable tel que vous êtes, car en fin de compte, ce sont vos croyances et vos convictions profondes qui définissent votre réalité.

Constituez un portefeuille de preuves pour confirmer et affirmer votre valeur. Constituez un réservoir d'inspiration qui vous rappelle votre capacité inhérente à vous épanouir et à réussir dans votre environnement actuel, avec vos compétences actuelles.

Vous êtes suffisant.

🤍🕊 MANTRA DE LA SEMAINE: Je suis magnétique; je magnétise les opportunités alignées. 🕊🤍

Commencez votre semaine dans un espace d'amour, d'acceptation et de possibilités avec ce nouveau flow de yoga de 35 minutes pour la flexibilité et la conscience intérieure.

https://www.youtube.com/watch?v=wnwmU...

7 months ago | [YT] | 1