Роман Винилов

📹 Записал диалог с Егором Шереметьевым, мужским наставником

Пообщались на актуальную тему по мужскому развитию и проблемам мужчин.

Пишите свои мнения, вопросы, опыт в комментариях.

Смотреть тут: https://www.youtube.com/watch?v=eJZNu...

#КонтентРВ #ПодкастыРВ #ЕгорШереметьев

1 day ago | [YT] | 4

Роман Винилов

💥 АНОНС! Психологическое здоровье для всех!

Начинаем набор группы на онлайн-обучение по теме
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

»» Тут все подробности - www.flirt-style.ru/forum/threads/17736/ ««

Запись: t.me/rvcouch
Такое мы проводим раз в год!

1 day ago (edited) | [YT] | 4

Роман Винилов

💥 Продажи ТО на новогоднюю ТОЧКУ ОТСЧЁТа открыты!

Первые 10 участников попадают на закрытую вечеринку после ТО по случаю Нового Года!

Что будет на ТО?
* Групповая терапия;
* Личный разбор всех историй;
* Групповая йога;
* Развитие природных навыков;
* Создание внутренних опор;
* Ораторское искусство;
* Техники раскрепощения;
* Банный вечер;
* Выпускное задание;
* Закрытая вечеринка (не для всех!).

Дата: 12.12
Продажи идут до конца ноября!

‼️Количество мест ограничено!
Запись: t.me/rvcouch

Отзывы: rvcouch.ru/to-start

Это лучшее для мужчин в РФ и СНГ на сегодня по развитию личности и выходу из кризиса.

Настоятельно советую всем, кто недавно расстался или развёлся.

#МероприятияРВ #ТО #НовогодняяТО

5 days ago (edited) | [YT] | 9

Роман Винилов

🔥 Публичные дискуссии и обсуждения

Хочу всем напомнить, что у нас нашего канала есть 2 чата:

1️⃣ Доступный для всех чат обсуждений - t.me/+iubxFXhVO2ZjNTYy
2️⃣ Платный приватный чат поддержки - t.me/vmeste_chat_rv_bot

Обязательно вступайте в оба чата. Давайте вместе обсуждать актуальные проблемы и ситуации. Задавайте ваши любые вопросы и получайте поддержку и помощь.

В платном чате есть полная коллекция моих авторских материалов, еженедельные стримы и поддержка для всех от экспертов нашего проекта.

#ПоддержкаРВ #ЧатыРВ

1 week ago | [YT] | 4

Роман Винилов

🔥 Измена. Принимать ли бывших после измен?

Это касается и мужчин и женщин. Изменяют все.

Неверность в отношениях одного из партнёров является одним из самых тяжелых испытаний для пары. Меня часто спрашивают:
- Можно ли простить измену?
- Можно ли принимать бывших после измены?
- Что не считается изменой...

Отвечаю: как психолог я не могу давать совет что делать. Я могу лишь показать различные варианты развития событий. Практика показывает, что да, пары могут пережить измену, но это требует гораздо большего от них, чем просто желание.

А вы знали, что по статистическим данным одного из уважаемых российских агентств, в последние годы случаи измены участились. Причем по результатам опросов зафиксирован рост неверности среди мужчин и женщин.

Исследования показывают, что в России на сегодняшний день примерно одна пара из трёх сталкивается с проблемой измены в семье. К огромному сожалению, это объективная реальность.

Но давайте утоним: измена - это что? Прямая измена - это половой акт на стороне во время отношений. Если отношения закончены или брак уже завершён, то никаких измен быть не может. И не важно кто с кем спит после.

Как мужчина и как человек я противник измен и противник прощения. Ибо практика также показывает, что изменив раз - второй раз это сделать уже проще. Хотя бывают и исключения.

Пережить неверность означает не только принять сам факт того, что она произошла, но и разобраться во всех сложных эмоциональных и психологических перипетиях, которые ей предшествовали или возникли в её результате.

Восстановление отношений после измены – это один из самых сложных вызовов, перед которым может оказаться пара. И здесь важно понимать последствия. Так как в паре оба - взрослые люди. Они и несут ответственность за свой выбор и все последствия.

Ещё под изменой понимают не только половой акт. Но и факт эмоционального предательства. Когда партнёр мог провести свидание с другим человеком, поцеловаться с ним, провести с ним время без интима. Это считается предательством интересом отношений и семьи. И также является недопустимым. Такое поведение часто случается перед самой полноценной изменой.

Прощение такого также личное дело каждого. Тут нужно разбираться в причинах почему вообще наш партнёр метит "налево". И в некоторых случаях отношения можно спасти. Либо можно их закончить, если сами отношения не получаются.

По статистике женщины намного чаще изменяют, чем мужчины.

Но не все в этом ещё признаются или оказываются пойманными.

Если отношения закончились и в них не было измен, то после восстановления отношений в таком случае - это считается отсутствием измен по факту.

Я выступаю, как мужчина и как человек, против прощения измен. Такого моё убеждение уже на протяжении всей моей сознательной взрослой жизни. В своих видео, статьях и книгах я об этом писал не раз.

Но как психолог я всегда говорю, что выбор как поступать делаете вы. И несёте за него ответственность.

#Отношения #Возврат #ВосстановлениеОтношений #Измена

1 week ago | [YT] | 8

Роман Винилов

Причины, по которым семьи распадаются: научный взгляд

Попробуем взглянуть на семейную жизнь не через эмоциональную призму, а через проверяемые цифры и реальные наблюдения. Что действительно, по данным исследований, укрепляет союз и делает его счастливее? Ниже мы рассмотрим не только привычные факторы вроде денег, детей и секса, но и менее тривиальные, но при этом тоже важные, например, роль гормонов, незримо управляющих нашим поведением.

- Вклад гормонов​
Очень показателен пример с окситоцином — тем самым «гормоном привязанности». У людей, только начавших встречаться, его концентрация значительно выше, чем у тех, кто еще свободен: разница достигает почти двукратной величины.

В первые недели отношений появляются пресловутые «бабочки в животе»: окситоцин слегка притупляет память, действует как природный анестетик и создаёт ощущение эйфории. Вот почему, будучи влюбленными и изнывая от страсти, мы чувствуем себя особенно блаженно, хоть и рассуждаем не так трезво, как хотелось бы.

Отсюда вытекает вопрос: можно ли по изначальному уровню окситоцина предсказать судьбу новоиспеченной пары?

Наблюдения показали: чем выше этот показатель в начале романа (и чем сильнее «сносит крышу»), тем выше вероятность, что отношения удержатся на плаву.

На графике, сопровождающем исследование, сравниваются значения у пар, которые в итоге сохранили союз, и у тех, кто не выдержал такого испытания. Статистику считали с помощью логистической регрессии: уровень доказательности — умеренный, а вклад фактора оценивается примерно в 6%.

Делаем вывод: биохимия однозначно влияет, но она — лишь малая часть общей картины.

- Вклад гороскопов​
Сразу к делу: если стартовый окситоцин в отношениях даёт хотя бы приблизительный прогноз устойчивости пары, то астрология не даёт никакого.

Анализ данных по примерно 66 000 семей показал: «совместимость» и «несовместимость» по знакам никак не влияют на риск развода — показатели одинаковые.

Зато есть более реальный фактор: сезон, в который мать вынашивала плод в первый триместр. Зимой меньше солнца, витаминов и движения, летом — больше, и эти условия действительно сказываются на внутриутробном развитии. Это, как говорится, чистая физиология, а с гороскопами на этом закончим.

- Вклад секса​
Перейдём к теме поинтереснее — к роли половой жизни в устойчивости отношений.

- Секс до отношений​
Если смотреть на цифры, то добрачный опыт и впрямь что-то значит: чем меньше половых связей было до начала серьёзных отношений, тем выше шансы, что пара продержится дольше.

У тех, кто вступает в первые отношения без какого-либо предшествующего сексуального опыта, вероятность расставания примерно на 30% ниже, чем у тех, у кого за плечами от одного до девяти партнёров.

Разумеется, разница между полным отсутствием половых связей и одной связью не ахти какая. К этому добавьте усредненные значения этих цифр (допустим, у пятерых опрошенных — по паре эпизодов, у шестого — шестнадцать, а среднее выходит «три»). Еще нужно иметь в виду, что мужчины склонны приписывать себе подвиги, которых не было, а девушки – преуменьшать количество партнеров. В итоге получим статистику, которую нужно читать чуть ли не по диагонали.

Приведу понятное каждому сравнение: если ты успел сменить десяток работ, то чтобы зацепиться на одиннадцатой надолго, звезды на этом новом месте должны сойтись почти идеально: надёжная компания, внятные задачи, карьерный рост и нормальная команда. И наоборот, оставаясь на своей самой первой работе, на которой тебя держат в черном теле, ты становишься её заложником за неимением другого опыта.

- Секс в отношениях​
После начала совместной жизни картина меняется.

Неудовлетворённость сексом упоминается примерно в половине печальных историй о разводе, и здесь давно видны устойчивые корреляции: чем выше удовлетворённость сексом, тем крепче отношения и тем ниже риск разрыва.

Предвестником надвигающейся беды часто становится интим, который практикуется реже одного раза в неделю. В первый год такое происходит редко, но со временем гормональный бум спадает, рутина начинает наводить скуку, эмоций становится ощутимо меньше (и это нормальный ход вещей!).

У мужчин в отношениях тестостерон нередко проседает на 20–30% (иногда и сильнее).

У девушек гормональный профиль тоже меняется и тянет за собой прибавку веса, а это сильно снижает их половую привлекательность.

Словом, на одном окситоцине далеко не уедешь — форму и интерес к друг другу приходится поддерживать целенаправленно.

Если собрать в кучу сексуальную динамику «до» и «во время» отношений, общую привлекательность и либидо, получится довольно мощный фактор влияния на устойчивость пары (его можно оценить примерно в 10% вклада и, на мой взгляд, это ещё очень осторожная цифра).

- Вклад денег​
Теперь о деньгах. Есть бородатая шутка: хочешь, чтобы девушка долго о тебе помнила — займи у неё побольше. Но шутки шутками, а реальность такова, что без финансовой подушки на пару сваливаются лишние сложности, возникают поводы для ссор и увеличивается риск разрыва.

На цифрах это видно особенно наглядно: в США вероятность развода меняется вместе с состоянием семейного бюджета:
если у пары есть общий долг — вероятность развода около 3–4%;
если нет ни долга, ни накоплений — примерно 5%;
а чем богаче семья, тем ближе показатель к 2% и даже ниже.
По сути, относительный риск расставания почти вдвое меньше, если у вас достаточно средств.

Зачем вообще паре деньги? Обычно они идут на совместные проекты: жильё, переезд, отпуск — всё то, что создаёт общую «структуру жизни» и буквально цементирует союз. Но важна не только сумма на счету - важен и баланс вклада. И здесь речь не только о финансах: это время, усилия, внимание. Когда один вкладывается больше, он сильнее привязывается; тот, кто отдаёт меньше, напротив, субъективно расценивает отношения как менее удовлетворительные.

Отсюда простой практический вывод: инвестируй в отношения не только деньгами, но и личным участием, причем на равных с партнершей. Вложил больше — сильнее «подсел» на эту связь; вложил меньше — сам снижаешь её ценность для себя. Баланс вкладов — не механическая бухгалтерия, а то самое ощущение справедливости и общности, которое удерживает двух людей рядом.

- Вклад деторождения​
Самый серьёзный общий проект пары, безусловно, рождение ребёнка. Это древний, сугубо инстинктивный замысел природы: дать продолжение роду, создать новую жизнь, в которой смешаны половина ДНК матери и половина ДНК отца. Кстати, для многих главный смысл семьи именно в этом и заключается.

Цифры тоже это подтверждают: по данным наблюдения за 16 000 пар, за три года брака без детей почти 1/5 союзов распадается. Появляется один ребёнок — риск развода уже примерно вдвое ниже. Двое или трое детей — вероятность расставания падает ещё ощутимее.

Правда, первые месяцы после рождения — еще то испытание для обоих. Меняются роли и привычный распорядок жизни, перестраивается гормональный фон, растут расходы, ночной отдых становится неполноценным — всё это увеличивает стресс и может временно снижать удовлетворённость отношениями. Зато позже, когда семья входит в новый ритм, общий уровень счастья обычно поднимается.

И всё же ни гормоны, ни секс, ни деньги, ни даже дети не удерживают отношения сами по себе. Всё это работает лишь тогда, когда двое умеют разговаривать друг с другом: обсуждают трудности, договариваются, просят и оказывают поддержку, словом, ведут активный и живой диалог.

- Вклад EQ​
В отличие от обычного интеллекта, EQ — это эмоциональный интеллект, суть которого – в умении понимать других людей и самого себя. Чем выше EQ, тем легче человеку:
* ориентироваться в социуме;
* гибко управлять собственными эмоциями;
* проявлять эмпатию;
* выглядеть по-настоящему обаятельным, харизматичным и убедительным.

Эволюционно сложилось так, что мужчину чаще воспринимали как «стратега», сфера влияния которого — территория, ресурсы и защита. Девушке же отводили «тактику» — распределение ресурсов, уход за домочадцами и быт.

Современная практика, однако, показывает: семья работает гораздо эффективнее, когда роли распределяются не по традиционным схемам, а по реальным компетенциям и интересам.

Если девушка отлично разбирается в недвижимости или инфраструктуре городских районов, чувствует, какая школа для ребенка будет «сильнее», где лучше приобрести студию, а где вот-вот откроют новую станцию метро, то препоручать покупку квартиры мужчине «по умолчанию», только потому что он «стратег», — попросту нерационально.

Точно так же и наоборот: если мужчина в теме питания — ас и бог, знает всё о БЖУ, легко определяет содержание омега-3 в разных продуктах и знаком с базовыми принципами здорового питания, то вполне логично доверить именно ему формирование продуктовой корзины, а не отдавать эту традиционно женскую роль девушке, которая сильна в чем-то другом, но не в этом.

Словом, лучше ориентироваться на то, кто из вас реально лучше справится с задачей. Вот это и есть EQ в действии — фактически суперсила в рамках отдельно взятой ячейки общества.

Подводя итог, отметим, что набор факторов, которые сильнее всего поддерживают пару на плаву, выглядит так:
* изначально высокий окситоцин — когда на старте буквально «рвет крышу» — это неплохой маркер;
* сексуальность, взаимное влечение и ухоженная внешка тоже остаются важными;
* деньги и общие проекты — жильё, поездки, совместные цели — дополнительно укрепляют союз;
* также критичен паритет вложений времени и сил, чтобы никто не чувствовал себя обиженным и не играл в одни ворота;
* ну и, конечно, сам EQ: умение говорить и слушать, поддерживать, шутить и даже критиковать так, чтобы это помогало, а не выбивало почву из-под ног, договариваться о наилучшем распределении ролей и обязанностей.

В сумме всё это сильно повышает шансы на сохранение отношений. Ну и про земное тоже не забываем: анализы на ЗПП никто не отменял. Надеюсь, этот разбор был полезен.

Автор: Роман Винилов.
Больше полезного контента тут: t.me/bemanrv

1 week ago (edited) | [YT] | 12

Роман Винилов

🔥 В воскресенье 26.10 начинаем тренинг-практикум по отношениям

Информация о нём тут: www.flirt-style.ru/forum/threads/20226/
Отзывы: t.me/rv_feedbacks

Запись: t.me/rvcouch

Осталось 1 свободное место!

Skip the Carousel

1 2 3 4

2 weeks ago | [YT] | 4

Роман Винилов

📕 В преддверии выхода моей новой книги БытьМужчиной 2.0, я написал некий спинн-офф к ней под названием "Неврозы Мужчины".

И хочу этот материал предоставить для всех читателей нашего канала в полном доступе.

🔗 Скачать книгу можно в нашем оф. телеграм канале. Ссылка на него в каждом видео в описании. Качайте!

Просьба ко всем: прочитайте внимательно. И напишите в комментариях чем для вас оказалась полезной данная книга и что вы там для себя нашли интересного.

2 weeks ago | [YT] | 4

Роман Винилов

🔥 Исполнил мечту своего подписчика

На сентябрьское ТО ко мне приехал один мой подписчик Дмитрий Корнилов. У него непростая своя личная ситуация: с рождения ДЦП, живёт с бабушкой, плохо говорит и передвигается.

Как-то он увлёкся моим контентом, попал в мой проект и стал активистом чата МУЖСКОЕ НАЧАЛО. Потом рассказал, что мечтает попасть ко мне на ТО и снять со мной подкаст.

Я решил исполнить мечту Дмитрия и пригласил его на ТО. Он приехал вместе с бабушкой. Мне помогла моя мужская солидарность, где я понимал важность мужского развития и хотел помочь Диме в его личностном росте, в его мужской идентификации. У него папа ушёл из жизни, и мужское наставничество для его крайне актуально.

Отзыв его о ТО и слова его бабушки есть тут:
https://www.youtube.com/watch?v=QqT2c...

А вот и подкаст: https://www.youtube.com/watch?v=b7Nrb...

Для кого-то этот парень покажется странным. Но для меня важно то, что он ставил перед собой цели, шёл к ним в его не простой ситуации. И мне приятно было исполнить его такую мечту. И дать возможность развиваться в мужском сообществе.

2 weeks ago (edited) | [YT] | 11

Роман Винилов

🔥 Сдал квалификацию на московском гоночном треке. Классные ощущения!

Люблю скорость, драйв, адреналин.

И это часть моей жизни: новые достижения и вершины. Мне нравится открывать для себя новое. Пробовать.

Но и важный смысл тут: показать пример. Ко мне приходят мужчины, рассказывают о своих сложностях в жизни, я им помогаю. Мне важно быть не просто теоретиком, но и практиком. Умеющим и помочь, и показать свой пример.

Как вы знаете, здоровье у меня не лучшее. Пока ещё могу ходить. Но осталось мне, возможно, не долго. У меня два серьёзных неизлечимых заболевания. Но при этом я живу полноценно и без ограничений.

На днях был у доктора. Он удивился моему образу жизни. И сказал, что только моя сила воли и моё рвение к жизни помогают мне двигаться и не позволять болезням прогрессировать. Это меня мотивирует идти дальше.

О своём здоровье я рассказываю мало. Ибо не люблю жаловаться. Но всё равно хочу быть честным с вами, друзья, и показать пример того, что может мужчина.

Про здоровье один раз я снимал видео, оно есть на канале, его можно найти в поиске по названию "МНЕ БЫ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ… ПРИНЯТИЕ СЕБЯ! | ПОЧЕМУ МУЖЧИНЕ ВАЖНО ПРИНИМАТЬ СЕБЯ И БЫТЬ ЧЕСТНЫМ С СОБОЙ". С тех пор произошли серьёзные ухудшения.

Всем здоровья. Обнял. Всё будет хорошо!

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

3 weeks ago (edited) | [YT] | 17