두개의심장_Twohearts

축구 할 때 스피드가 느린 선수는 이렇게 합니다❗️

3 weeks ago | [YT] | 1

두개의심장_Twohearts

열심히 해도 축구 실력이 늘지 않는 사람의 특징

축구를 잘한다는 기준을 한 가지로만 정해버리는 사람이 있어요.
이런 사람은,
아무리 열심히 훈련해도 실력이 잘 늘지 않습니다.

예를 들어,
“드리블이 전부다”라고 생각하면
축구가 잘 안 풀릴 때마다 계속 드리블 훈련만 반복합니다.

사실 제가 그랬어요.
기준도 모른 채 무작정 열심히만 하다가,
뭘 잘못했는지도 모른 채 무너졌습니다.

기준을 제대로 세워야 합니다.
그래야 내가 뭘 잘하고, 뭘 보완해야 하는지 보입니다.

목표도 없이, 방향도 없이 나아가다 보면
실패한 이유도 모른 채 그냥 포기하게 됩니다.

축구는 한가지만 잘해서 되는 게 아닙니다.
모든게 균형있게 잡혀야 하는 복합적인 스포츠에요.

1 month ago | [YT] | 44

두개의심장_Twohearts

이거 하나 알고 축구실력이 변했습니다.

예전에는 이걸 모르고 축구를 해서
늘 제자리걸음이더라구요.

저는 훈련할 때마다 오직 한 가지 ‘방법’만 쫓았습니다.
스텝이 부족하다고 느끼면
그 방법 하나만 6개월 반복했죠.

하지만 정작 중요한 건 ‘이해’였습니다.

축구를 이해하면
방법은 자연스럽게 따라오고
성장은 당연한 결과가 되는데,
저는 한 가지 방식에만 매달리며
그게 전부인 줄 알았습니다.
결국, 더 이상 성장하지 못했어요.

그때 깨달았습니다.
이해를 먼저 하면,
어떤 방법을 써도 성장한다는 것.

축구는 기술이 아니라 이해에서 출발합니다.
축구를 이해하고 방법을 더하면
누구든 훨씬 빠르게 성장할 수 있습니다.

예를 들어,
상대 수비가 공을 빼앗으러 달려올 때
‘무조건 드리블해야겠다’가 아니라,
옆에 있는 동료에게 패스할 수도 있다는 걸 아는 것.

이게 바로 이해에서 나온 선택이고,
이해가 있는 선수는 언제나 더 빠르게 성장합니다.

1 month ago | [YT] | 45

두개의심장_Twohearts

시간이 지날수록 재능있어 보이는 축구선수

시간이 지날수록 재능있어 보이는 선수는
기술 좋은 선수가 아니였어요.

다름아닌
항상 훈련장에 가장 먼저 도착하고,
가장 늦게 운동장을 떠나는 사람입니다.

이런 선수는
경기에 나서지 못해도
불평 대신 팀을 응원하고,

자신에게 주어진 1분조차
전력을 다해 소화하는 사람입니다.
이런 선수는 처음부터 눈에 띄지 않아요.

하지만 그의 진심과 책임감은
경기장 곳곳에서, 팀전체에 스며듭니다.
실수를 두려워하지 않고,
성장을 멈추지 않아요.

승리 앞에서도 자만하지 않고,
패배 속에서도 기죽지 않습니다.

이런 선수는 시간이 지나면 지날수록
재능이 뛰어난 선수처럼 보이기 시작해요

1 month ago | [YT] | 39

두개의심장_Twohearts

이것만 구분해도
축구선수 상위 10% 안에 듭니다.

실력이 부족한 것과
실수를 하는 건 다릅니다.

실수를 했는데
그게 실력 부족인 줄 알고
축구를 그만두는 친구들을 보면
정말 안타깝습니다.

반대로,
실력 부족인데 그걸 그냥
‘실수였어’라고 넘기는 것도 위험합니다.

그렇게 넘기다 보면
자기 실력을 객관적으로 보지 못하고,
고쳐야 할 부분을 계속 놓치게 되요.
결국 제자리걸음입니다.

이 두 가지만 정확히 구분해도
상위 10%에 들어갈 수 있어요.

1 month ago | [YT] | 30

두개의심장_Twohearts

프로 꿈꾸는 축구선수가
지칠 때 가장 많이 하는 실수

첫 번째, 축구를 오래 하다 보면
반드시 지겨운 순간이 옵니다.
기술이 늘지 않고,
시합도 안 나가고,
내가 잘하고 있는 건지 헷갈리는 시기요.

갑자기 축구가 지겨워져도
너무 죄책감 갖지 마세요.
그건 자연스러운 감정입니다.

두 번째, 그렇다고 해서 그만두면 안 됩니다.
축구가 언제나 재밌고 짜릿할 수는 없어요.

운동장에서 혼자 리프팅하고,
볼 컨트롤 연습만 몇 년째 하는 게
흥미진진하긴 쉽지 않죠.

하지만 이럴 때 이렇게 한번 생각해보세요.
“축구가 재미없는 게 아니라,
예전보다 익숙해졌기 때문은 아닐까?”

처음 축구를 시작했을 때는
모든 게 새롭고 신나서
더 재미있게 느껴졌던 것뿐이에요.

지금 덜 재미있게 느껴지는 건,
그만큼 당신이 축구에 익숙해졌고,
발전해왔다는 증거일 수도 있습니다.

1 month ago | [YT] | 67

두개의심장_Twohearts

프로선수가 되려는 아이를 위한 필수 영상을 준비했습니다:)

1 month ago (edited) | [YT] | 4

두개의심장_Twohearts

축구국가대표 선수일수록
초보자를 무시하지 않는 5가지 이유

1. 자신도 한때는 기본기조차 서툴렀던 걸 기억한다.

2. 단순한 연습이 누적되면
얼마나 무서운 힘이 되는지 알고 있다.

3. 꾸준히만 하면 누구든 달라질 수 있다는 걸 알고 있다.

4. 무시당한 사람이 더 독하게 성장한다는 걸 봐왔다.

5. 그 사람이 진짜 잘되면
오히려 경쟁자가 된다는 걸 알고 있다.

진짜 실력자일수록
초보자의 땀과 과정을 알아보고,
함부로 조롱하지 않습니다.

왜냐면, 그 과정을 ‘버틴 사람’이
결국 같은 무대에 서게 된다는 걸
너무 잘 알기 때문이죠.

1 month ago | [YT] | 63

두개의심장_Twohearts

축구 재능 없으면 이렇게 하세요.

축구 잘하는 친구들을 보면
“야, 쟤는 진짜 타고났다”는 말이 절로 나옵니다.
스피드, 피지컬, 볼 감각 센스까지 다 갖췄거든요.

근데 그게 나랑 상관없는 얘기처럼 들릴 수 있어요.
재능이 없다고 생각하면 ‘이렇게’ 해야 합니다.

어떻게요?
그냥 합니다.

피곤해도?
그냥 합니다.

실력이 안 따라와도?
계속 합니다.

혼자서 리프팅 10분이 지루해도?
매일 합니다.

이렇게 하면
타고난 애들을 이기지는 못해도,
한판 붙어 볼 수는 있잖아요.

1 month ago | [YT] | 53

두개의심장_Twohearts

축구실력이 빠르게 느는 선수들의 생각

축구를 하다 보면,
늘 잘하는 날만 있는 건 아닙니다.
저는 그걸 너무 심각하게 받아들였어요.
“나는 재능이 없나? 센스가 없나?”
하고 자꾸 제 탓을 했습니다.

그런데 축구를 잘하는 친구들은 달랐습니다.
똑같이 못하는 날이 있어도
“내일 잘하면 되지.”
“오늘은 이래서 안 됐구나.”
하고 쉽게 받아들였습니다.

이 차이가 결국 오래 버티는 힘을 만들었습니다.
저는 불필요한 자기비난으로 더 힘들어졌지만,
잘하는 친구들은 고통을 유연하게 받아들였습니다.

“난 유독 못해”라는 생각은 불필요한 짐일 뿐입니다.
여러분들은 힘들수록 가볍게 생각해보세요.
그게 오래가는 사람들의 태도입니다.

2 months ago | [YT] | 48