Comida y Emociones
Comida y Emociones es el canal de la Escuela de Alimentación Consciente y Nutrición Integrativa.
En este canal encontrarás:
- Recetas Saludables
- Consejos Nutricionales
- Alimentación Consciente
- Sobrepeso y Obesidad
- Hipotiroidismo
- SOP
- SIBO
- Intestino Permeable
- Candidiasis
Lola Hernández Caballero es dietista-nutricionista, experta en nutrición clínica avanzada y coach nutricional y emocional. Fundadora de Comida y Emociones en este canal te ofrece la información más actual y con base científica sobre nutrición y dietética.
¡Suscríbete al canal para estar al día de todo lo que se publica!
www.comidayemociones.es
Comida y Emociones
3 weeks ago | [YT] | 1
View 0 replies
Comida y Emociones
¿Sientes que cada enero empiezas una dieta que abandonas en febrero? La clave no es comer menos, es transformar tu mentalidad. 🏯
Te presento GANBARU, TRANSFORMA TU CUERPO Y TU VIDA EN 90 DÍAS.
Unimos Nutrición Integrativa, Hipnosis y Psicoterapia bajo la disciplina y sabiduría japonesa. No es una dieta, es tu nueva vida.
🗓️ Empezamos el 8 de enero. Plazas limitadas para asegurar el acompañamiento individual.
nutripsicosalud.es/ganbaru-el-programa-de-transfor…
3 weeks ago | [YT] | 1
View 0 replies
Comida y Emociones
Hacia tiempo que no publicaba una receta. Esta ensalada de garbanzos probiótica me ha parecido deliciosa. ¡A ver qué os parece a vosotros! Me contáis si la hacéis! Gracias por formar parte de la comunidad 🙏✨
1 month ago | [YT] | 1
View 1 reply
Comida y Emociones
¿Te sientes desconectado de tu corazón?
HOY a las 19:00h TALLER online GRATUITO
«Reconectar con la intuición: escuchar nuestra voz interior»
Con Manuel Santosha y Elisabeth García, dos psicoterapeutas del alma.
Aprenderemos a conectar con nuestra intuición, esa maestra y guía interna que nunca falla.
¡Os esperamos!
Enlace de la videollamada: meet.google.com/nre-sqja-mtc
6 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Comida y Emociones
¡Buenos días! 💜✨
No os perdáis el TALLER DE RELAJACIÓN de esta noche.
📅 Fecha: jueves 18 de enero
🕘 Hora: 21hrs - 22hrs
🔽 Estaremos viendo:
- Cómo hacer estiramientos para sentir más nuestro cuerpo.
- Ejercicios de respiración /relajación
- Ejercicio de visualización: "yo soy suficiente"
Para asistir, sólo tenéis que acceder a través de este link
meet.bloggister.com/join/Comida%20y%20Emociones
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Comida y Emociones
TALLER DE RELAJACIÓN
Este próximo jueves, 18 de enero, de 21:00 a 22:00h, tendremos un taller de relajación en el que veremos algunas técnicas de respiración y haremos un ejercicio de reafirmación personal: «yo soy suficiente»
Ideal para quedarnos muy relajados y ya medio dormidos después de hacerlo.
La relajación y el descanso son fundamentales para llevar una vida saludable. Si tenemos niveles muy altos de cortisol de forma continuada, el cuerpo acaba enfermando.
El taller está patrocinado por bloggister y lo haremos a través de un link que os pasaré por aquí con una herramienta muy guay que han desarrollado para hacer videoconferencias y talleres de este tipo.
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Comida y Emociones
Espaguetis de calabacín y berberechos, una receta saludable, fácil de hacer y antiinflamatoria youtube.com/shorts/jg8SsVzvxl...
2 years ago | [YT] | 2
View 0 replies
Comida y Emociones
Agradezco cada cagada en mi vida, cada caída y cada fracaso que me llevó a estar donde estoy hoy. Me siento feliz y agradecida de poder ayudar desde el amor y la consciencia.
Si te puedo ayudar, ten por seguro que iremos de la mano día a día desde el cariño, la comprensión, la escucha sin juicio y toda mi atención. 💜✨
2 years ago | [YT] | 3
View 0 replies
Comida y Emociones
TALLER ONLINE GRATUITO
Este próximo jueves, 14 de diciembre, de 20:30 a 21:30h (hora española) estaré dando un taller online gratuito:
Taller "Alcanzar una dieta saludable en Navidad" 🧑🎄🎄
¿De qué vamos a hablar?
✨ Navidades NO felices, sino Navidades en paz.
✨ Estrategias para afrontar la navidad de forma saludable.
✨ Snacks y platos saludables.
✨ Ebook de recetas saludables para tus celebraciones de Navidad.
✨ Resolución de dudas en vivo.
Información para asistir al taller
Taller "Alcanzar una dieta saludable en Navidad"
Jueves, 14 de diciembre · 8:30 – 9:30pm
Zona horaria: Europe/Madrid
Información para unirse con Google Meet
Enlace de la videollamada: meet.google.com/dtf-wdft-smn
2 years ago | [YT] | 0
View 0 replies
Comida y Emociones
Desde que decides hacer un cambio hasta que lo haces pasa un periodo de transición. Estás indeciso entre lo viejo y lo nuevo. Retrocedes y avanzas entre lo que es y lo que deseas que fuera, es normal y natural.
Lleva su tiempo fortalecerse en lo nuevo y hacer el cambio completo.
Tenemos que darnos tiempo para practicar: el cambio requiere acción. Lo más importante es tu diálogo interno. Mientras pasas por esta etapa de transición.
Acuérdate de elogiarte por cada paso adelante que das, por pequeño que sea 💜✨
2 years ago | [YT] | 1
View 0 replies
Load more