Success Box - Invidious

Success Box

"Hello friends! My name is Anil Raj, and welcome to my channel, Success Box.

I have personally battled Anxiety and Depression for nearly 5 years. During this time, I faced some of the toughest challenges of my life. After a long 5-year struggle, I finally managed to overcome these mental health hurdles.

Today, so many people around the world are suffering in silence from Anxiety and Depression. My mission is to use my personal experience and the lessons I’ve learned to help you heal. I want to motivate and support everyone who is struggling, so that you too can find your way back to a healthy and happy life."

DISCLAIMER: - The information on this channel is not intended or implied to be a substitute for professional medical advice, diagnosis or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

Instagram 🆔 www.instagram.com/anil_raj464?igsh=ejFlYmwzbXFwbW8…

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“दोस्तों, मैं पिछले कुछ दिनों से वीडियो अपलोड नहीं कर पा रहा हूँ क्योंकि मैं घूमने गया हूँ। कृपया थोड़ा धैर्य बनाए रखें — मैं बहुत जल्द नए वीडियो बनाऊँगा। मेरे चैनल को इसी तरह सपोर्ट करते रहें।”

“Friends, I haven’t been able to upload videos for the past few days because I’m traveling. Please keep a little patience — I will make new videos very soon. Keep supporting my channel.”

1 month ago | [YT] | 10

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“अगर मन थका हुआ है, तो उसे थोड़ी रोशनी दो,
थोड़ा समय दो, थोड़ा प्यार दो।
यही है असली दीपावली – जब दिल को सुकून मिले।
🪔 शुभ दीपावली!”

3 months ago | [YT] | 7

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कई बार ज़िंदगी में ऐसा वक्त आता है जब मन बेचैन रहता है,
बिना वजह डर लगता है, नींद नहीं आती, और दिल बार-बार कहता है —“कुछ गड़बड़ है…”
यही है Anxiety — एक ऐसा डर जो दिखता नहीं, लेकिन महसूस होता है।
लेकिन याद रखिए, इसे खत्म किया जा सकता है — धीरे-धीरे, समझदारी से।

3 months ago | [YT] | 12

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ज्यादातर लोग Anxiety से भागते हैं।
लेकिन भागने से ये और बड़ी होती जाती है।
जब भी डर लगे, खुद से कहिए —
“हाँ, मुझे डर लग रहा है, लेकिन ये सिर्फ एक एहसास है। ये मुझे नुकसान नहीं पहुँचा सकता।”
बस इतना कहना ही आपकी हिम्मत को वापस लाने लगता है।

3 months ago | [YT] | 14

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गहरी साँस लेने से कौन सा अंग सबसे ज़्यादा आराम पाता है?
Which organ relaxes most through deep breathing?

3 months ago | [YT] | 5

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