Anna Belokon
Привет! Меня зовут Анна. Я занимаюсь карьерным консультированием и коучингом
Здесь рассказываю вам о том, как 1) найти себя в профессии, поменять должность или компанию, 2) как объединить творческую и профессиональную жизни, 3) про резюме, сопроводительные письма и собеседования (как эффективно подготовиться). А также другие смежные темы, которые актуальны большинству соискателей, фрилансеров
______________________________________
Чувствуйте свой путь и следуйте ему 💜
Anna Belokon
Я делаю это, потому что мне платят | Или я делаю это, потому что люблю?
В идеале, конечно, когда платят за то, что я люблю. Но так бывает не всегда (или не сразу)😕
Однако и то, что мне нравится, тоже меняется, трансформируется во что-то новое🫢И важно не проглядеть именно это🧐
Заметить, "кажется, это уже не подходит мне🏳" и вовремя отказаться или перенастроить(ся)
Такое периодическое сканирование убережет от выгорания, не своих целей - сделает актуальной радость от деятельности в каждом дне. Для кого-то не сразу. Но медленно и верно, выбирая свой интерес❤
#карьерное_консультирование
#карьерныйконсультант
#поддержка_в_карьере
#поискработы
#самокоучинг
#ресурсное_состояние
#целивгармонии
#делаючтолюблю #люблючтоделаю
#самообновление
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Anna Belokon
"Мне хватит". Про информационные границы
#секретыHR #карьерное_консультирование
Все знают про Эмоциональные границы. Но мало кто говорит про границы ⛔️Информационные (переполнение психики постоянно поступающей информацией)
Если представить, что у мозга есть оперативная память, то нарушение Информационных границ - это когда вы чувствуете, что память будто перегружена / почти закончилась
Достижение информационного предела также проявляется в:
🔸нервозности/раздражительности,
🔸потере аппетита, когда не знаешь, что хочешь,
🔸потере фокуса и приоритетов на день/ ближайшее время
🔸тело (шея) буквально костенеет
Заваливание информацией в многих случаях (на работе) можно рассматривать, как дурной тон в общении/ рабочих коммуникациях🙅♀️ Не позволяйте относиться к вашей голове, как помойке🚯
В компании подобное бывает, когда:
🔻руководство/наставник не нашли время, чтобы выделить существенное
🔻или в компании принято, чтобы новые сотрудники разбирались во всём самостоятельно (некое "испытание огнём" на входе в компанию. Не справился - значит нам не подходит)
🔻вероятно, в компании только выстраивается система адаптации/наставничества
Что делать?
На испытательном сроке обратите внимание на количество информации, существенно необходимой для вашей работы:
как она передаётся вам?
вызывает ли информация больше вопросов чем ответов?
не становится понятнее через одну/две недели?
Принимайте решение, соизмеряя количество усилий (в том числе на периоде адаптации!) и вашу оплату труда в ближайшие месяцы (не карьерные перспективы). Вовремя скажите "нет".
Это поможет вам не выгореть на испытательном сроке❤️
#выбор
#качество
#личные_границы
1 year ago (edited) | [YT] | 0
View 0 replies