Ogni anno non è solo qualcosa da riempire. È uno spazio da scegliere. Cose che voglio tenere. Cose che posso lasciare andare. Semi piccoli, ma veri. Questa agenda non serve a fare di più. Serve a vivere meglio, una settimana alla volta. 🌱
La nostra agenda Komorebi Classic la puoi comprare su Amazon se ti piace 💜 Il link è questo: amzn.to/4901CCl
Ci vediamo domani sera con una nuova meditazione guidata per dormire come questa.. Che nell'attesa.. Per sta sera ti consiglio 💜 Un abbraccio e a domani, namaste 🙏
C’è un momento, soprattutto d’inverno, in cui tutto rallenta. ❄️ La neve attutisce i rumori, il respiro diventa visibile, il tempo sembra concederci una tregua. È lì che la meditazione smette di essere qualcosa da “fare” e diventa qualcosa da abitare. Meditare, per me, non è una tecnica. È accorgermi di come sono, mentre sono. È restare con quello che c’è, anche quando è confuso, stanco, imperfetto. A volte questo stare passa dal silenzio. Altre volte passa da un gesto semplice: scrivere. Mettere le parole su carta non per sistemare la vita, ma per ascoltarla.🍃 Non per essere più produttivi, ma più presenti. È da qui che nascono strumenti come Komorebi Classic, quando sento il bisogno di un ritmo gentile che mi accompagni senza stringere. O Komorebi Fun, quando ho voglia di leggerezza, gioco, spazio per essere come sono. E il Diario della Consapevolezza, quando sento che ho bisogno di tornare a casa, dentro di me, una pagina alla volta. Agenda e diario, per me, non servono a fare di più. Servono a stare meglio. A rallentare abbastanza da potermi incontrare. Come in una mattina silenziosa d’inverno, quando anche il tempo sembra ascoltare.
Se senti che l’ansia non passa anche quando respiri profondamente, questo video è per te. In questi minuti parliamo di perché il respiro a volte non basta e di cosa sta davvero chiedendo il tuo sistema nervoso. Non una tecnica, ma uno spazio di ascolto. Namaste 🫂🙏
La Via Della Consapevolezza
È uscito un video sul nuovo canale 🫂🙏
1 hour ago | [YT] | 7
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La Via Della Consapevolezza
Vi ricordiamo che è uscito il video della settimana sul nuovo canale, se volete supportarci è qui 💜🫂 e buona meditazione 🙏
2 days ago | [YT] | 28
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La Via Della Consapevolezza
Ieri è uscita questa meditazione guidata, se ancora non l'hai ascoltata, te la consiglio per sta sera. Un abbraccio, namasté 🙏
1 week ago | [YT] | 3
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La Via Della Consapevolezza
Vi piacerebbe un video dove rispondo alle vostre domande? Se sì scrivetene una nei commenti 💜
1 week ago | [YT] | 60
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La Via Della Consapevolezza
Questa meditazione è uscita ieri sera e se non l'hai ancora ascoltata puoi trovarla qui 💜🙏
Fammi sapere se ti va nei commenti del video come va 🫂
2 weeks ago | [YT] | 3
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La Via Della Consapevolezza
Ogni anno non è solo qualcosa da riempire.
È uno spazio da scegliere.
Cose che voglio tenere.
Cose che posso lasciare andare.
Semi piccoli, ma veri.
Questa agenda non serve a fare di più.
Serve a vivere meglio, una settimana alla volta. 🌱
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2 weeks ago | [YT] | 32
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La Via Della Consapevolezza
Se questa notte non riesci a dormire.. Prova la nostra Nuova meditazione guidata uscita qui su YouTube proprio ieri 🫂💜🌙
3 weeks ago | [YT] | 2
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La Via Della Consapevolezza
Ci vediamo domani sera con una nuova meditazione guidata per dormire come questa.. Che nell'attesa.. Per sta sera ti consiglio 💜
Un abbraccio e a domani, namaste 🙏
3 weeks ago | [YT] | 16
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La Via Della Consapevolezza
C’è un momento, soprattutto d’inverno, in cui tutto rallenta. ❄️
La neve attutisce i rumori, il respiro diventa visibile, il tempo sembra concederci una tregua.
È lì che la meditazione smette di essere qualcosa da “fare” e diventa qualcosa da abitare.
Meditare, per me, non è una tecnica.
È accorgermi di come sono, mentre sono.
È restare con quello che c’è, anche quando è confuso, stanco, imperfetto.
A volte questo stare passa dal silenzio.
Altre volte passa da un gesto semplice: scrivere.
Mettere le parole su carta non per sistemare la vita, ma per ascoltarla.🍃
Non per essere più produttivi, ma più presenti.
È da qui che nascono strumenti come Komorebi Classic, quando sento il bisogno di un ritmo gentile che mi accompagni senza stringere.
O Komorebi Fun, quando ho voglia di leggerezza, gioco, spazio per essere come sono.
E il Diario della Consapevolezza, quando sento che ho bisogno di tornare a casa, dentro di me, una pagina alla volta.
Agenda e diario, per me, non servono a fare di più.
Servono a stare meglio.
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Fatti con il cuore, puoi acquistarli qui:
linktr.ee/viadellaconsapevolezza
❤️🙏🫂
1 month ago | [YT] | 55
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La Via Della Consapevolezza
Se senti che l’ansia non passa anche quando respiri profondamente, questo video è per te.
In questi minuti parliamo di perché il respiro a volte non basta e di cosa sta davvero chiedendo il tuo sistema nervoso.
Non una tecnica, ma uno spazio di ascolto.
Namaste 🫂🙏
1 month ago | [YT] | 18
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