1분 명상, 부처의 가르침에 오신걸 환영합니다.
쉽고 편하게 부처님의 지혜를 삶 속에서 자연스럽게 마주할 수 있도록 전해드립니다.
바쁜 일상 속 짧은 멈춤,
그 안에서 마음의 평화를 찾는 시간 되시길 바랍니다.
오늘의 이야기에는 삶의 본질을 꿰뚫는 부처님의 가르침이 담겨 있습니다.
혼자 듣기 아까운 이야기라면, 소중한 분과 함께 나눠주세요.
고요한 마음으로 듣다 보면 어느새 삶의 방향이 보이기 시작할지도 모릅니다.
📌 편안한 목소리와 함께 듣는 명상 같은 시간
📌 삶에 적용할 수 있는 실제적인 지혜
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언제부터 삶이 경주처럼 느껴졌을까요?|부처님이 알려주는 멈춤의 힘 #삶의속도 #멈춤의미학 #불교명상 #불교가르침 #경쟁심리 #내면의쉼표 #자기돌봄 #마음챙김 #불교지혜 #불교심리학
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