Formamos parte de la naturaleza y la naturaleza forma parte de nosotros, en una gran red interconectada, en la que cada parte es valiosa, por lo que aquello que hacemos tiene un impacto directo en nuestro entorno.
El objetivo de este canal es inspirar y aportar ideas para un estilo de vida más consciente y en armonía con la naturaleza, para que nuestra presencia en este mundo sea respetuosa, armoniosa y sostenible. También, para que podamos expresarnos y desarrollarnos con todo nuestro potencial, aportando nuestra tonalidad única a este lienzo colectivo.
Compartimos vídeos sobre ALIMENTACIÓN NATURAL, PLANTAS, VÍNCULO INTERESPECIES, COSMÉTICA NATURAL, DIY, CREATIVIDAD e INSPIRACIÓN NATURAL.
Este es un CANAL DIVULGATIVO, compartimos aquello que nos ha resultado útil y sobre temáticas que nos apasionan, pero no somos especialistas en estas materias, sino divulgadores de contenido.
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La Libélula Roja Interespecies
DETERGENTE NATURAL y BIODEGRADABLE ♻️
Detergente natural, completamente biodegradable y ecológico, con AGUA de QUINOA.
Diferentes comunidades andinas han utilizado desde tiempos ancestrales el AGUA de QUINOA como detergente para lavar la ropa.
El secreto se encuentra en las SAPONINAS. Las SAPONINAS son unos compuestos naturales que tienen algunas plantas para defenderse, por ejemplo de hongos, insectos o de algunos animales, y producen espuma al estar en fricción con el agua.
De hecho, para consumir QUINOA como alimento, se recomienda dejarla en remojo con agua para precisamente reducir la cantidad de SAPONINAS, pues en gran cantidad pueden actuar como ANTINUTRIENTES e inhibir la absorción de determinados nutrientes.
Os habréis dado cuenta al lavar QUINOA para cocinarla cómo suelta espuma. Es por la acción de las SAPONINAS, y precisamente esa espuma y esa AGUA de QUINOA es la que se ha utilizado desde tiempos ancestrales como detergente y jabón por su poder limpiador.
En un VÍDEO de nuestro canal de YOUTUBE preparamos un JABÓN para lavar ropa con el AGUA de QUINOA, utilizando este conocimiento ancestral y adaptándolo para crear un detergente natural, ecológico y biodegradable para lavar la ropa. Preparamos tres versiones de detergente: uno para ropa blanca, otro para ropa de color y otro para ropa delicada.
Puedes ver el VÍDEO COMPLETO aquí ➡️ https://youtu.be/1-H6uG4SEMg
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Nota: en las versiones de detergente para ropa blanca y de color utilizamos bicarbonato y percarbonato sódico. Estas dos versiones de detergente no se pueden mezclar con vinagre, lejía, desinfectantes y otros aditivos para limpieza e higiene textil. En todo caso, seguid siempre las instrucciones de uso del fabricante (tanto del bicarbonato como del percarbonato sódico).
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1 week ago (edited) | [YT] | 1
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✨🌹 EL SÍNDROME DE LA AMAPOLA ALTA ✨🌹
Brillar, destacar, compartir nuestros dones y talentos. Cuando conectamos con nuestro corazón y empezamos a guiarnos por aquello que nos apasiona, nos valoramos y desarrollamos nuestras capacidades, comenzamos a vivir desde nuestro máximo potencial.
Brillamos con luz propia, mostrándonos tal y como somos, ocupando nuestro lugar en el mundo y compartiendo nuestros talentos. Cuando esto sucede, comenzamos a destacar, brillamos e iluminamos. Sin embargo, en ocasiones, este brillo produce rechazo en el entorno.
Es lo que se conoce como el SÍNDROME de la AMAPOLA ALTA. En el EPISODIO 6 de la segunda temporada de nuestro podcast, EL REFLEJO DE LA NATURALEZA, profundizamos en este tema, hablamos sobre el miedo a BRILLAR, sobre la importancia de valorarnos, de conocer nuestras capacidades y desarrollarlas, aprendiendo a vivir desde nuestro máximo potencial.
Asimismo, hablamos sobre la importancia de ayudar a que los demás también brillen, se atrevan a ser ellos mismos y puedan compartir sus dones y sus talentos. Puedes escuchar el EPISODIO COMPLETO aquí ➡️ https://youtu.be/RddlZyAIYmY
Nota: cuando hablamos de trabajo interior, como siempre comentamos en este podcast, si sientes que necesitas ayuda es importante que pidas ayuda a un especialista médico que te pueda ayudar. El objetivo de este EPISODIO es compartir información de utilidad, pero NO SUSTITUYE en ningún caso un tratamiento médico o la atención médica.
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1 week ago | [YT] | 2
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La Libélula Roja Interespecies
🪷🏵️🌸 EL VALOR DE SER DIFERENTE 🪷🏵️🌸
Todas y todos hemos venido a este mundo con una función que cumplir, con un propósito.
Todas y todos tenemos cualidades y talentos únicos, un brillo especial, que hemos venido a compartir con los demás.
Todas y todos tenemos rasgos únicos que nos diferencian de los demás, que nos hacen únicos, y que al mismo tiempo nos unen.
Todas y todos en algún momento nos hemos sentido diferentes a los demás.
En el EPISODIO 5 de la segunda temporada de nuestro podcast, EL REFLEJO DE LA NATURALEZA, hablamos sobre el valor de sentirnos diferentes, sobre ocupar nuestro lugar en el mundo y aceptar nuestras cualidades únicas.
Y para ello, hablamos sobre una imagen muy bella que podemos encontrar en la naturaleza.
Puedes escuchar el EPISODIO COMPLETO aquí ➡️https://youtu.be/UgDkrwhZwmI
Nota: cuando hablamos de trabajo interior, si sientes que necesitas ayuda es importante que pidas ayuda a un especialista médico que te pueda ayudar. Este EPISODIO es meramente informativo y divulgativo y NO SUSTITUYE en ningún caso un tratamiento médico y la atención médica.
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3 weeks ago | [YT] | 2
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🪷✨ FLORECIMIENTO DE ORQUÍDEA 🪷✨
Hace casi un año que tenemos esta ORQUÍDEA PHALAENOPSIS. Y hace pocos días ha comenzado a florecer ✨
Hemos fotografiado todo el proceso de florecimiento, que comenzó hace alrededor de dos meses con el crecimiento de lo que se conoce como vara floral.
Cuando la vara floral había crecido bastante, colocamos un tutor para que continuara creciendo de forma vertical.
Ya se han comenzado a abrir las primeras flores, y todavía quedan algunas más por abrir 🥰
Es un proceso digno de ver, tanto por su belleza como por la satisfacción de darte cuenta de que la planta está bien y crece contenta.
En este canal podéis encontrar un VÍDEO en el que explicamos cómo trasplantar una ORQUÍDEA PHALAENOPSIS. Os dejamos aquí el enlace al vídeo ➡️ https://youtu.be/lPn-Kc_eO-k
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3 weeks ago | [YT] | 1
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🧄🌿PREPARADO NATURAL para REFORZAR las DEFENSAS 🧄🌿
Este preparado natural reúne las cualidades de cinco alimentos a partir de su fermentación: el AJO, la MIEL CRUDA, el TOMILLO seco, los CLAVOS de OLOR y el LIMÓN, y entre sus propiedades ayuda a reforzar nuestras defensas.
Además, también nos aporta probióticos naturales, tanto por la MIEL CRUDA como por el proceso de fermentación. Es una maravilla que se prepara con paciencia y cuidado, como una preciosa joya para nuestro autocuidado.
En un VÍDEO de este canal explicamos cómo elaborar este PREPARADO NATURAL para REFORZAR las DEFENSAS. Puedes ver el VÍDEO COMPLETO aquí ➡️https://youtu.be/EG0PiikT-KE
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Nota: si tienes alguna condición especial de salud, estás embarazada o en periodo de lactancia, consulta con tu médico si puedes tomar alimentos fermentados y miel cruda. Este preparado natural no sustituye en ningún caso un tratamiento médico y la atención médica.
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1 month ago | [YT] | 1
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🌱 REPELENTE NATURAL para PLANTAS con CÁSCARA de AJO🧄
El AJO es un alimento con múltiples propiedades. Sin embargo, solemos desechar la cáscara. Pero podemos aprovechar esta parte del AJO de diferentes formas.
Una de ellas es preparando un REPELENTE NATURAL para PLANTAS, una idea sencilla que actúa como método preventivo en nuestras plantas.
El AJO contiene una sustancia, que se llama ALICINA, y que es una de las responsables de su característico olor y sabor. Esta sustancia se activa cuando cortamos o machacamos el ajo. El fuerte olor del AJO ayuda a repeler insectos.
En un VÍDEO de este canal explicamos cómo preparar este REPELENTE NATURAL para PLANTAS, de manera que podamos aprovechar las cualidades del AJO como repelente natural.
Puedes ver el VÍDEO COMPLETO con la explicación de cómo preparar este REPELENTE NATURAL de insectos con CÁSCARA de AJO aquí ➡️ https://youtu.be/nfk0imB770I
Eso sí, recordamos que este es un CANAL DIVULGATIVO, en el que compartimos ideas que nos han resultado útiles, pero que no somos especialistas en esta materia, sino divulgadores de contenido.
Si te interesa saber más sobre el cuidado natural de plantas, puedes acudir a fuentes de información especializadas en la materia, así como a especialistas en este tema.
Os dejamos aquí los títulos de tres LIBROS especializados en la materia que os pueden resultar interesantes y que abordan el cuidado natural de plantas:
- "El huerto familiar ecológico", de Mariano Bueno.
- "El huerto ecológico, un oasis de vida", de Joan Solé.
- "Preparados naturales para el huerto ecológico", de Brigitte Lapouge-Déjean.
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1 month ago | [YT] | 1
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🍏🍋 BATIDO DETOX, con cualidades LIMPIADORAS y PURIFICADORAS del organismo 🍋🥬
Nuestro cuerpo tiende a acumular toxinas con los hábitos diarios, por ejemplo, con el consumo de determinados alimentos. Sin embargo, también podemos utilizar las propiedades de otros alimentos para ayudar a limpiar nuestro organismo y a producir un efecto DETOX, de limpieza de toxinas.
En un VÍDEO de este canal explicamos cómo preparar un BATIDO DETOX con propiedades antioxidantes y desintoxicantes. Incluir batidos como este en nuestra alimentación puede ayudarnos a introducir alimentos con propiedades limpiadoras y purificadoras del cuerpo, así como a incluir un extra de vitaminas, antioxidantes, minerales y fibra.
Eso sí, un batido DETOX es un complemento de apoyo en nuestra alimentación, pero NO SUSTITUYE EN NINGÚN CASO una dieta equilibrada, así como tener buenos hábitos en las diferentes esferas de nuestra vida.
Asimismo, NO SUSTITUYE EN NINGÚN CASO un tratamiento médico. Si tienes alguna condición especial de salud, estás embarazada o en periodo de lactancia consulta con tu médico si puedes tomar batidos desintoxicantes, así como qué alimentos puedes incluir y qué alimentos no.
Este BATIDO combina las propiedades de cuatro alimentos: la COL LOMBARDA, el APIO, el LIMÓN y la MANZANA. En este caso, vamos a utilizar MANZANA GOLDEN. La combinación de estos 4 alimentos nos aporta diferentes cualidades: diferentes tipos de antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra, entre otras.
Puedes ver el VÍDEO COMPLETO aquí ➡️ https://youtu.be/7gIcm7XS_PE
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1 month ago | [YT] | 1
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🍞😋 TORRIJAS KETO, sin azúcar, sin gluten y bajas en carbohidratos
Las TORRIJAS son unos dulces típicos de Semana Santa. Se trata de una receta de aprovechamiento, en la que se utilizan trozos de pan que se han quedado duros. La receta tradicional lleva azúcar y otros ingredientes típicos de estos dulces, pero podemos preparar una versión con ingredientes más naturales.
En este canal podéis encontrar un VÍDEO en el que explicamos cómo preparar unas TORRIJAS KETO, SIN AZÚCAR, SIN GLUTEN y bajas en CARBOHIDRATOS (low carb), pero están muy ricas, y además, hechas con ingredientes más naturales y reales.
Podéis ver el VÍDEO COMPLETO con la receta aquí➡️https://youtu.be/_euvWJD7wc8
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1 month ago | [YT] | 1
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🍊✨APROVECHA la CASCARA de la NARANJA y todas sus PROPIEDADES 🍊✨
La NARANJA es una fruta maravillosa, llena de propiedades. Además de estar deliciosa, es rica en vitamina C, también contiene antioxidantes y fibra, entre otros nutrientes.
Sin embargo, solemos consumirla sin la piel. No obstante, ¿sabíais que la CORTEZA de la NARANJA también está llena de propiedades y podemos incluirla fácilmente en nuestra alimentación?
En un VÍDEO de este canal compartimos 3 RECETAS para aprovechar la CÁSCARA de NARANJA e incluirla en nuestra alimentación. Eso sí, es importante que las NARANJAS sean ecológicas para asegurarnos de que no tengan ningún tipo de pesticida.
1. Hacemos NARANJA PREPARADA, un postre sencillo y delicioso.
2. Infusión con CORTEZA de NARANJA.
3. Preparamos una MERMELADA natural con la CORTEZA de NARANJA.
¿Has hecho ya alguna de las recetas?
Puedes ver el VÍDEO COMPLETO aquí ➡️ https://youtu.be/TEPajXB49bY
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1 month ago | [YT] | 2
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🥕✨IDEA para APROVECHAR la PIEL de las ZANAHORIAS 🥕✨
Esta es una IDEA sencilla para APROVECHAR la PIEL de las ZANAHORIAS. Eso sí, para poder aprovechar la PIEL de las ZANAHORIAS es importante que sean ecológicas, para evitar que tengan pesticidas.
Lavamos bien las ZANAHORIAS y reservamos la PIEL, utilizando las ZANAHORIAS para cualquier otra receta. En una sartén añadimos un poco de ACEITE de COCO o GHEE, y cuando esté caliente añadimos la PIEL de las ZANAHORIAS bien limpia.
Añadimos una pizca de SAL MARINA, un poco de ALBAHACA seca (en otra publicación de este canal os explicamos cómo aprovechar las HOJAS de ALBAHACA y preparar ALBAHACA seca para utilizarla como sazonador en diferentes recetas) y un poco de PIMIENTA NEGRA.
Salteamos la PIEL de las ZANAHORIAS hasta que se doren, y antes de apagar el fuego añadimos un poco de PIMENTÓN dulce. Queda un plato delicioso, que podemos utilizar como guarnición o como snack.
¡Esperamos que os guste mucho esta RECETA de APROVECHAMIENTO! ¡Un fuerte abrazo! 💖
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2 months ago | [YT] | 2
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