체중의역설 마를수록 이암 위험???!!#건강정보 #건강한중년 #건강습관 #액티브시니어 #건강#지식

커피 너무 많이 마셔도 콜레스테롤 오른다고????!!#건강정보 #건강한중년 #건강습관 #커피#콜레스테롤

하루 2개피도 사망위험 60%높아져??!!!#건강정보 #건강한중년 #건강습관 #시니어건강 #금연#흡연예방교육

70세 이후에도 이것하면 치매위험39%나 낮아진다???!!!#치매예방 #치매 #건강정보 #건강#건강습관

잠 잘때 불켜두면 심장마비 위험높아져???!!!#건강정보 #건강습관 #심장병예방 #심장질환 #안대필요성#건강

조용히 퍼지는 만성 콩팥병 전세계 사망 원인 9위!#건강정보 #건강한중년 #건강습관 #지식 #액티브시니어

부모 모두 고혈압이면,자녀도 위험2 배!#건강정보 #건강한중년 #고혈압 #지식

추워진날씨.당뇨환자꼭지켜야할것!#건강정보 #건강한중년 #당뇨##건강습관 #날씨

허리둘레 늘어난 엄마,치매위험???!#치매예방 #건강정보 #건강한중년 #건강 #허리둘레

프로바이오틱스 대신~~팝콘??!#건강정보 #건강한중년 #건강습관 #장건강 #병아리콩

다크초콜릿~~뇌를깨운다고요????!#건강정보 #다크초콜릿 #기억력향상 #기억력 #브레인푸드 #스타일포맘

명상 모두에게 좋다?? 내몸에귀기울여보세요~#건강정보 #스트레스 #명상주의#건강한중년 #정신건강 #건강습관

두근두근~~설레서가 아니라면? ㅂㅈㅁ???! #부정맥#심장질환 #심장병예방 #건강정보 #건강 #건강한중년 #뇌졸중예방 #스마트워치추천

공복에. 오이랑 블루베리먹었더니 혈당이???!!!!#건강정보 #건강한중년 #혈당스파이크 #혈당관리 #건강습관 #지식 #오이효능#공복음식 #블루베리효능

편두통때문에 고민이시죠??! 이방법 해보세요~~#편두통 #건강정보 #건강한중년 #시니어건강 #건강상식 #생활건강

주1회. 한번만먹어도 치매위험 뚝떨어지는 음식은??#치매예방 #건강정보 #건강한중년 #지식 #건강습관 #액티브시니어 #치매

5천보의 기적! 치매 늦추는 단하나의습관! #시니어건강 #건강정보 #건강한중년 #건강습관 #5천보의기적#치매예방

10월 독감 비상!! 1년전 3배~#시니어건강 #겨울건강 #독감 #건강한중년 #건강정보 #건강

아침에 이조합~~추천!힘이납니다.내일 바로 따라해보세요!#시니어건강 #하루의시작 #중년건강 #시니어건강 #헬시라이프 #혈당스파이크

어른이되면 뇌세포 새로 안생긴다???#두뇌운동 #두뇌건강 #뇌세포 #과학상식 #중년건강 #시니어건강 #치매예방 #치매예방활동 #그림그리기

곰팡이. 핀 음식, 떼고 먹어도 될까?!!#시니어건강 #시니어건강정보 #건강정보 #건강한중년 #식단 #식중독 #식중독예방

밥.면.빵 좋아하는데 당뇨 전단계라고요? #건강정보 #당뇨 # 밥면빵주의#혈당관리 #혈당스파이크 #중년건강 #스타일포맘

아침에 이부위 아프면. 이미 혈관이 막히고 있다는 신호입니다!조심! #혈관건강 #심혈관질환예방 #시니어건강 #동맥경화 #하루1분건강 #스타일포맘

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식사랑 1/4. 감량~내몸의변화는 생각보다빠르다. #소식좌 #건강장수 #식사 #건강한중년 #건강정보 #웰빙 #웰빙라이프

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